BIO.ORG.UA
Енергетичні добавки — це не одна формула, а ціла родина продуктів: порошки, стіки, гелі, капсули. Їх об'єднує одна мета — підтримати концентрацію та фізичну витривалість. Механізм залежить від складу: кофеїн діє на рівні нервової системи та може знижувати відчуття втоми, адаптогени на кшталт мате традиційно використовуються для підтримки тонусу, а вітаміни групи B є частиною обмінних процесів в організмі. Жодна добавка не замінить сон і повноцінне харчування — але як доповнення до збалансованого режиму вона може бути корисною.
Розглянемо конкретні варіанти, які реально існують у каталозі.
Перше питання — мета. Для офісної концентрації підійдуть легкі формули на мате або з вітамінами B, наприклад FITAID FocusAid або Nutricost Energy Sticks. Для тренувань, де важлива і енергія, і гідратація — порошки або гелі на кшталт HoneyStinger. Якщо ви на низьковуглеводному харчуванні — зверніть увагу на Real Ketones Elevate.
Друге питання — форма випуску. Розсипний порошок (306 г від Nutricost) вигідний для регулярного прийому. Стіки та пакети — для активного способу життя, коли зручність важливіша за ціну одиниці.
Третє — смак і переносимість. Кавун, зелене яблуко, виноград, маракуйя-гуава, апельсин — вибір широкий, а смак безпосередньо впливає на те, чи будете ви взагалі вживати добавку регулярно.
Ця стаття носить інформаційний характер і не є медичною порадою. Перед початком прийому будь-яких добавок проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим нутриціологом.
Смак зеленого яблука чудовий, чистий і легкий. Дуже слабкий післясмак. Рівень енергії стабільний, без падіння. Буду замовляти знову.
Це має гіркість і легку кислинку справжнього зеленого яблука. Насправді вражає те, наскільки точно вони передали смак. Енергія, яку я від цього отримав, приблизно така ж, як від Redbull або Monster, але темп надходження енергії інший. Якби ці 3 енергетичні напої були вибухами, то це було б як повільне горіння. Це дає вам енергію повільно, але сильно, що продовжується годинами. Ви будете відчувати спад тільки якщо приймете більше, ніж вам потрібно. Чудовий спосіб змінити вашу енергійність.
Це найкращі вітаміни - особливо для людей, які хочуть вітаміни з цільних продуктів, але не люблять ковтати великі таблетки. Вони мають приємний смак, і я відчуваю себе набагато краще, коли їх приймаю.
Гарний смак. Отримайте прилив енергії, коли це потрібно.
Це просто чудово! Раніше я пив газований енергетичний напій у банці, але вони припинили його випускати, тому я вирішив спробувати зробити його сам. Я використовую це з водою, яку я поставив у свій сифон для газування, і тепер у мене є освіжаючий газований енергетичний напій з зеленого яблука. Це мій улюбленець! На смак він добре з холодною водою, але з газованою водою він просто неймовірний! І набагато дешевше, ніж у банці! Він дає мені саме необхідну кількість енергії для денного часу без впливу на мій сон, якщо я пю один о 13:00. Більше ніяких сонливостей о 15:00!
Мій магазин здорової їжі перестав продавати жувальні таблетки, і я знайшов їх онлайн за МЕНШ ДЕШЕВШЕ. Якщо ви віддаєте перевагу високоякісним, смачним жувальним мультивітамінам, це чудово, і ціна теж чудова.
Смак сильний і кислий. Вони недорогі й легко засвоюються моїм шлунком. Врешті-решт я звик до смаку та половини вітамінів, і пию їх з великою кількістю води. Смак не настільки жахливий, щоб я хотів платити більше за вітаміни з приємнішим смаком. Я виявив, що потрібно завершити їх швидко, тому що вологість впливає на них після відкриття, і вони починають розчинятися у пляшці з часом.
Кілька рецензентів зазначили, що їм не подобається смак, але мені він подобається. Іноді він трохи кислуватий, але це мене не турбує. Я добре переношу ці вітаміни, і вони, здається, роблять свою роботу. Я помітив, що ціна сильно варіюється, але порівнюйте ціни, якщо вона досягне 30 або більше.
Магазин вітамінів рекомендував мені їх, і я приймаю їх вже близько двох місяців, і мені вони дуже подобаються. Вони мають гарний смак і, оскільки це живлення з цільних продуктів, не викликають болю в животі, коли ви приймаєте їх без їжі, що була для мене проблемою з двома іншими мультивітамінами.
Вау, ці хлопці дійсно передають смак терпкого зеленого яблука в цьому напитку! Він точно містить кофеїн, але я ніколи не відчував тремору чи падіння енергії від нього, як від деяких кофеїнованих продуктів. Це просто дає мені той поштовх з раннього ранку, щоб почати день! Порошок гладкий і легко вимірюється, а крихітна ложка добре поміщається в контейнері та в моїй пляшці для змішування. Колір світло-зелений, не як цукерка зеленого яблука, але я вижу, що він розчиняється у воді, коли змішую. Зазвичай я повторно використовую стару пляшку Bai (18 унцій), і смак чудовий — не надто м'який і не надто сильний. Мені дуже подобається, що одна банка містить близько 60 порцій, що набагато менше, ніж будь-який енергетичний напій на ринку.