Nordic Naturals, Ultimate Omega 2X, Омега 3, 60 капсул

Nordic Naturals Омега 3 60 капсул

Nordic Naturals, Ultimate Omega 2X, Омега 3, 60 капсул

Опис

• Риб'ячий жир наступного покоління
• Здорове серце
• Здоров'я мозку
• Здоровий імунітет
• Чудовий смак
• Більш потужний. Природно.
• 2150 мг Омега-3
• 1000 МО вітаміну D3
• Перевірено без ГМО
• Перевірено на чистоту третьою стороною
• Краща форма тригліцеридів
• Харчова добавка
• Молекулярно дистильована Гарантована чистота
• Дикий спійманий
• Чистий
• Без рибного присмаку
• Сертифікований друг моря

Наше найпотужніше масло. Ultimate Omega 2X з вітаміном D3 містить рибячий жир з найвищою концентрацією омега-3 у формі тригліцеридів (форма, яка природно міститься в рибі), що забезпечує чудове засвоєння та максимальну користь. Завдяки 2000 мг EPA та DHA та 1000 МО (25 мкг) вітаміну D3 у кожній порції ця потужна комбінація відповідає широкому діапазону харчових потреб.

Омега-3 допомагають підтримувати здоров'я серця та мозку, а доданий вітамін D3 підтримує імунну систему, функції та допомагає регулювати засвоєння кальцію для здоров'я кісток.

Кожна партія рибячого жиру Nordic Naturals перевіряється сторонньою сертифікованою лабораторією на токсини навколишнього середовища, включаючи важкі метали. Усі рибячі жири знаходяться у формі тригліцеридів і перевершують найсуворіші міжнародні стандарти чистоти та свіжості.

Чому Triglyceride Form Superior?

Риба природним чином містить Омега-3 (EPA і DHA) у формі тригліцеридів.

Форма тригліцеридів - Омега-3 EPA та DHA у формі тригліцеридів краще засвоюються організмом людини.

Форма етилового ефіру переважна більшість концентратів рибячого жиру на ринку представлені у формі етилового ефіру, нового в природі жиру, який у раціоні людини лише близько 30 років.

Чому ми кращі? Усі рибячі жири Nordic Naturals мають форму тригліцеридів для чудового засвоєння.

Використання

Два мяких гелю на день разом з їжею або за вказівкою медичного працівника чи фармацевта.

Композиція

Очищений глибоководний риб'ячий жир (з анчоусів і сардин), м'яка гелева капсула (желатин, гліцерин, вода, натуральний лимонний ароматизатор), натуральний лимонний ароматизатор, d-альфа-токоферол (антиоксидант), вітамін D3 (оливкова олія, холекальциферол), розмарин екстракт (натуральний консервант).

Без глютену, похідних молока, штучних барвників чи ароматизаторів.

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.