Fish Oil 1200 mg, Риб'ячий жир Омега-3 1200 мг, 200 капсул

Код: 13748
Фото товару Fish Oil 1200 mg, Риб'ячий жир Омега-3 1200 мг, 200 капсул
Фото складу Fish Oil 1200 mg, Риб'ячий жир Омега-3 1200 мг, 200 капсул
Фото використання Fish Oil 1200 mg, Риб'ячий жир Омега-3 1200 мг, 200 капсул
Основне фото товара Fish Oil 1200 mg, Риб'ячий жир Омега-3 1200 мг, 200 капсул
1402 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 7-10 днів, орієнтовно до 27.02.2025, без передоплати
360 мг кислот омега-3. Може зменшити ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Здоровя серця. Дієтична добавка. Очищено від ртуті. Гарантована якість. Продукт пройшов лабораторні випробування. Чистий склад. Майже 50 років якості, якій довіряють. Компанія Nature's ще...
Країна постачальник: United States (США)
Вага: 0.48 кг

Nature's Bounty Риб'ячий жир Омега-3 1200 мг 200 капсул

Fish Oil 1200 mg, Риб'ячий жир Омега-3 1200 мг, 200 капсул

Опис

  • 360 мг кислот омега-3
  • Може зменшити ризик розвитку ішемічної хвороби серця
  • Здоровя серця
  • Дієтична добавка
  • Очищено від ртуті
  • Гарантована якість
  • Продукт пройшов лабораторні випробування
  • Чистий склад

Майже 50 років якості, якій довіряють.

Компанія Nature's Bounty піклується про ваше здоров'я. Уже майже 50 років ми виробляємо надійні продукти з науково доведеною ефективністю, у склад яких входять лише найчистіші інгредієнти. Це гарантовано. Тож ви можете щодня отримувати максимум користі від життя.

Попередні, але ще не завершені дослідження показують, що споживання жирних кислот омега-3 ЕПК та ДГК може знизити ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Одна порція рибячого жиру містить 600 мг ЕПК, ДГК та інших жирних кислот омега-3. Див. інформацію щодо поживності на загальний вміст жирів та холестерину.

Використання

Дорослим приймати по одній (1) капсулі тричі на день, бажано під час їди.

Композиція

Желатин, рослинний гліцерин, натуральні змішані токофероли.

Містить рибу (анчоус, оселедець, скумбрію, сардину).

Без ГМО, штучних барвників, і ароматизаторів, штучних підсолоджувачів, консервантів, цукру, крохмалю, молока, лактози, глютену, пшениці, дріжджів, молюсків. Не містить натрію.

Поживна цінність
Розмір порції: 1 капсула
Кількість в 1 порції% від добової норми
Калорії15
Усього жирів1,5 року2%
Насичені жири0,5 року3%
Холестерин10 мг3%
Рибячий жир забезпечує 360 мг загальної кількості омега-3 жирних кислот, що містять: ЕПК (ейкозапентаєнову кислоту)ДГК (докозагексаєнову кислоту)Інші жирні кислоти1200 мг (1,2 г)
Відсоток від добової норми за умови споживання 2000 калорій на день. Добову норму не визначено. У вигляді натуральних тригліцеридів.

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

  1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
  2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
  3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

  1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
  2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
  3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
  4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

  • Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
  • Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
  • Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
  • Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
  • Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
  • Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

  • Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
  • Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
  • Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
  • Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
  • Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

  • Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
  • У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
  • Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
  • Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
Відсутні
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!