Marine Collagen Wild Caught Norwegian Cod, Морський колаген, 137 г
Краса нашого колагену полягає не лише в шкірі. Морський колаген Nature's Answer Marine Collagen, сертифікований як екологічно виловлений у дикій природі з кришталево чистих вод Північного Атлантичного океану, містить чисті природні пептиди колагену риби, отримані зі 100% норвезької дикої тріски. Наш колаген без смаку забезпечує найчистіше джерело колагенових пептидів, які повністю підходять для тих, хто хоче високоякісний морський колаген. Nature's Answer Marine Collage поєднується з гіалуроновою кислотою, біотином, вітаміном С та додатковими інгредієнтами, що покращують красу. Підтримує:
Як дієтичну добавку змішайте 1 (одну) мірну ложку з 8 унцією. води або улюбленого напою за бажанням.
Алергени: містить рибу (тріску) і може містити сліди ракоподібних молюсків.
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: 1 мірна ложка (5,5 г) | ||
| Порцій в упаковці: 25 | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми | |
| Калорії | 20 | |
| Білки | 5 років | 10% |
| Вітамін C (у вигляді аскорбінової кислоти) | 45 мг | 50% |
| Вітамін B6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду) | 0,85 мг | 50% |
| Біотин | 20 мкг | 67 % |
| Пантотенова кислота (у вигляді D-пантотенату кальцію) | 2,5 мг | 50% |
| Пептиди колагену з гідролізованої шкіри тріски (Gadus morhua) | 5000 мг (5 г) | |
| Екстракт кісточок винограду | 100 мг | |
| Екстракт кореня хвоща (стандартизований до вмісту 7 % діоксиду кремнію) | 50 мг | |
| Екстракт квіток ромашки | 50 мг | |
| Екстракт листя алое вера | 5 мг | |
| Гіалуронова кислота (у вигляді гіалуронату натрію) | 5 мг | |
| Відсоток від добової норми за умови споживання 2000 калорій на день. Добову норму не визначено. |
| Типовий амінокислотний склад(природна середня кількість міліграм в 1 порції) | |
| Аланін | 543 мг |
| Аргінін | 489 мг |
| Аспарагінова кислота | 372 мг |
| Цістін | 0,3 мг |
| Глутамінова кислота | 599 мг |
| Гліцин | 1462 мг |
| Гістидин | 71 мг |
| Гідроксипролін | 351 мг |
| Ізолейцин | 83 мг |
| лейцин | 147 мг |
| Лізин | 214 мг |
| Метіонін | 84 мг |
| Орнітин | 3 мг |
| Фенілаланін | 106 мг |
| Пролін | 610 мг |
| круто | 372 мг |
| Треонін | 153 мг |
| Триптофан | 3 мг |
| Тирозин | 39 мг |
| Валін | 119 мг |
Морський колаген: що це таке, склад, форми, дозування та приймання
Морський колаген — це білок, який отримують з шкіри, луски та інших частин тіла морських риб. Колаген є основним структурним елементом сполучних тканин організму людини, таких як шкіра, суглоби, кістки, хрящі та сухожилля. Оскільки він забезпечує еластичність, міцність та гідратацію цих тканин, його приймання допомагає зберегти здоров’я шкіри та суглобів, а також сприяє омолодженню організму.
Морський колаген містить у своєму складі основні амінокислоти, такі як гліцин, пролін, гідроксипролін та аланін, які є важливими для нормального функціонування організму. Ці амінокислоти відіграють ключову роль у формуванні колагенових волокон, які підтримують еластичність та міцність тканин.
Окрім цього, морський колаген багатий на мікроелементи, зокрема цинку, селену та міді, що сприяють загальному зміцненню організму, підтримують здоров'я шкіри та покращують метаболізм. Більше того, морський колаген є легким для засвоєння, оскільки він має менший молекулярний розмір порівняно з колагеном, отриманим з інших джерел.
Морський колаген доступний у різних формах, що дозволяє зручніше включати його в раціон. Основні форми:
Порошок — найбільш популярна форма, оскільки вона легко розчиняється у воді, соку або інших рідинах. Цей варіант підходить для тих, хто хоче контролювати дозування та застосовувати колаген у різних стравах чи напоях.
Капсули або таблетки — зручні у прийомі, ідеальні для тих, хто має обмеження на кількість рідин або не хоче додавати порошок до їжі.
Рідкий колаген — швидко засвоюється організмом і має високу біодоступність, тому він ідеальний для людей, які хочуть отримати максимальний ефект від прийому колагену.
Для отримання максимального ефекту від морського колагену важливо правильно визначити дозування. Зазвичай рекомендоване дозування становить 2,5–15 грамів на день, залежно від виду продукту та конкретних цілей. Для підтримки здоров’я шкіри та суглобів достатньо приймати 5–10 грамів колагену на добу. Якщо ж мета полягає у лікуванні суглобових захворювань або відновленні після травм, дозування може бути збільшене.
Залежно від форми колагену, правила приймання можуть варіюватися:
Порошок: зазвичай рекомендується розчиняти одну порцію (від 5 до 10 грамів) у воді або іншій рідині. Найкраще приймати його вранці або перед сном, що дозволить організму засвоїти колаген під час відпочинку.
Капсули/таблетки: зазвичай приймають 1–2 капсули на день під час їди, запиваючи достатньою кількістю води. Важливо не перевищувати рекомендовану дозу, зазначену на упаковці.
Рідкий колаген: зазвичай рекомендовано вживати по 1–2 столові ложки рідкого колагену на день, або за інструкцією на упаковці.
Покращення стану шкіри: Морський колаген допомагає зберігати еластичність шкіри, зменшує прояви зморшок, покращує її текстуру та зволоження. Це також допомагає боротися з такими проблемами, як целюліт та розтяжки.
Зміцнення суглобів та кісток: Колаген допомагає зменшити біль і запалення в суглобах, знижує ризик розвитку артриту та остеоартриту.
Підтримка волосся та нігтів: Прийом колагену стимулює ріст волосся та покращує стан нігтів, зменшуючи їх ламкість.
Відновлення після фізичних навантажень: Морський колаген допомагає швидше відновитися після фізичних вправ, зменшує біль у м’язах і суглобах.
Хоча морський колаген є безпечним для більшості людей, існують певні рекомендації. Якщо у вас є алергія на рибу або морепродукти, прийом морського колагену слід уникати. Також важливо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому колагену для людей із захворюваннями нирок або печінки.
У результаті, морський колаген є потужним засобом для підтримки здоров’я шкіри, суглобів та інших тканин організму. Його регулярне вживання допомагає покращити загальний стан здоров’я та продовжити молодість.
