High Potency Mega D3 & K2 + Turmeric Extract, Вітаміни D3 K2, 60 капсул

Irwin Naturals Вітаміни D3 K2 60 капсул

High Potency Mega D3 & K2 + Turmeric Extract, Вітаміни D3 K2, 60 капсул

Опис

• Покращене засвоєння
• Містить магній, цинк, екстракт бамбука й рослинну омега
• Дієтична добавка

Вітаміни D3 і K2 — це жиророзчинні вітаміни, які відіграють важливу роль у підтримці здоров'я, зокрема здоров'я кісток.

Здоровя кісток. Ця надійна формула містить найважливіші елементи для здоров'я кісток, зокрема вітамін D3, вітамін K2 (у вигляді МК-7), магній, цинк та екстракт бамбука, до складу якого входить кремній — необхідний компонент для здоров'я кісток.

Підтримка імунітету. Вітамін D3 та цинк відіграють важливу роль у підтримці нормальної імунної реакції. Вони поєднуються з екстрактами куркуми та женьшеню, які зазвичай присутні в традиційних засобах для підтримки імунітету.

Гарний настрій. Нові дослідження свідчать, що вітамін D3, відомий як «сонячний вітамін», може впливати на настрій.

Високоефективний засіб Mega з вітамінами D3 й K2 та екстрактом куркуми можна приймати щодня для підтримки здоров'я кісток, імунної системи і гарного настрою.

Переваги нашого продукту

Капсули з рідиною. Капсули легко проковтнути, поживні речовини, які в них містяться, швидко вивільняються. Інші форми постачання можуть містити звязувальні речовини й наповнювачі, які не мають поживної цінності та можуть викликати розлад шлунку. Покращені капсули з рідиною мають оптимальну систему постачання.

Гарантія якості. Компанія Irwin Naturals прагне створювати максимально якісні продукти для здоров'я. Ми проводимо випробування наших продуктів на відповідність стандартам, щоб забезпечити їхню чистоту й дієвість.

Запатентований BioPerine. Спеціальний комплекс BioPerine підвищує біодоступність, покращує засвоєння та ефективність багатьох поживних речовин.

Використання

Дорослим приймати по дві (2) капсули з рідиною на день під час їжі, запиваючи повною склянкою (240 мл чи 8 унцій) води.

Композиція

Желатин, очищена вода, гліцерин, олія середньоланцюгових тригліцеридів (МСТ), бджолиний віск, ріжкове дерево (барвник), соєвий лецитин, мальтодекстрин, діоксид титану (барвник) і карбоксиметилцелюлоза.

Містить сою, деревні горіхи (кокос, ядро пальми).

Не містить консервантів.

Вітаміни D3 та K2: роль, користь та особливості приймання

Що таке вітаміни D3 і K2?

Вітамін D3 (холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє важливу роль у зміцненні кісткової системи, регуляції імунітету та підтримці серцево-судинного здоров'я. Його природним джерелом є сонячне світло, але також він міститься у деяких продуктах та добавках.

Вітамін K2 (менахінон) – це жиророзчинний вітамін, необхідний для правильного засвоєння кальцію, регуляції згортання крові та підтримки еластичності судин. Він допомагає спрямовувати кальцій саме у кістки, запобігаючи його відкладенню в артеріях, що знижує ризик атеросклерозу.

Чому важливо поєднувати D3 та K2?

Спільний прийом D3 і K2 забезпечує оптимальне засвоєння кальцію та сприяє:

• Зміцненню кісток – D3 сприяє всмоктуванню кальцію, а K2 допомагає його правильному розподілу.
• Зниженню ризику серцево-судинних захворювань – K2 запобігає кальцифікації судин, що важливо для здорового кровообігу.
• Підтримці імунної системи – D3 бере участь у виробленні антибактеріальних пептидів та модулює імунну відповідь.

Склад та форми випуску

Вітаміни D3 і K2 випускаються в різних формах, зокрема:

• Капсули – зручні у використанні, забезпечують точне дозування.
• Таблетки – класична форма, яку легко зберігати.
• Краплі (олійний розчин) – особливо ефективні для кращого засвоєння, оскільки D3 і K2 є жиророзчинними вітамінами.
• Спреї – швидке всмоктування через слизову оболонку рота.

Основні активні компоненти:

• Холекальциферол (D3) – найкраща форма для підтримки рівня вітаміну D в організмі.
• Менахінон-7 (МК-7, K2) – найбільш біодоступна форма вітаміну K2, яка довше циркулює в крові.

Рекомендовані дозування

Дозування вітамінів D3 та K2 залежить від віку, стану здоров'я та рівня цих вітамінів в організмі.

Загальні рекомендації:

• Для дітей – 400–1000 МО (Міжнародних Одиниць) D3 та 10–50 мкг K2.
• Для дорослих – 1000–5000 МО D3 та 50–200 мкг K2.
• Для літніх людей – 2000–5000 МО D3 та 100–300 мкг K2 для підтримки здоров'я кісток та серця.

У разі дефіциту вітаміну D3, лікар може призначити вищі дози на короткий період.

Як правильно приймати?

• Разом із жирами – оскільки D3 та K2 є жиророзчинними, їх найкраще приймати під час або після їжі, що містить корисні жири (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• Оптимальний час прийому – в першій половині дня, оскільки вітамін D3 може впливати на вироблення мелатоніну, що може порушувати сон.
• Поєднання з іншими нутрієнтами – рекомендується приймати разом із магнієм та кальцієм для кращого ефекту.

Ознаки дефіциту D3 та K2

Нестача цих вітамінів може призводити до різних проблем зі здоров'ям:

• Дефіцит D3 – слабкість, біль у м'язах, зниження імунітету, підвищений ризик остеопорозу.
• Дефіцит K2 – підвищена ламкість кісток, схильність до утворення кальцієвих відкладень у судинах.

Протипоказання та застереження

Перед прийомом високих доз D3 та K2 варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є захворювання нирок, проблеми зі згортанням крові або приймаються антикоагулянти.

Висновок

Комплекс D3 + K2 – це потужне поєднання для підтримки здоров'я кісток, серця та імунітету. Регулярний прийом у правильному дозуванні допомагає уникнути дефіциту цих вітамінів та забезпечує оптимальний розподіл кальцію в організмі.