Sports Research, Total Omega-3, Омега 3, 120 капсул
SR Total Omega-3 містить концентровану суміш повного спектру EPA та DHA у формах тригліцеридів, фосфоліпідів та ефіру воску. Ця дієтична добавка, сприятлива для пескатаріїв, розроблена на основі олій минтая, криля, норвезького аїра та дикого аляскинського лосося, багатих на омегу.
Як дієтичну добавку здорові дорослі приймають 2 рідкі мякі таблетки щодня з їжею. Найкраще приймати за вказівкою кваліфікованого медичного працівника.
Мяка гелева капсула (рибячий желатин (тилапія), рослинний гліцерин без ГМО, очищена вода), природні суміші токоферолів (сертифікат IP). Попередження щодо алергенів: містить рибу (мінтай, лосось), ракоподібних (каланус, кріль). Не виробляється з : молоко, яйця, горіхи, арахіс, пшениця, соя або глютен.
Склад: | ||
Розмір порції: 2 рідкі мякі капсули | ||
Кількість порцій в контейнері: 30 | ||
Кількість речовини у порції | %DV | |
Калорії | 20 | |
Загальний жир | 2 г | 3% |
Суміш загального концентрату олії Omega-3 (з рибячого жиру минтая Аляски, олії криля, олії аїру, олії дикого аляскинського лосося) | 2200 мг | |
Загальний вміст омега-3 жирних кислот (у вигляді ТГ, фосфоліпідів і воскових ефірів) | 960 мг | |
Ейкозапентаєнова кислота (EPA) | 565 мг | |
Докозагексаєнова (DHA) | 255 мг | |
Воскові ефіри (з олії аїру) | 340 мг | |
Фосфоліпіди (з олії криля) | 240 мг | |
Астаксантин (з олії криля та аїру) | 380 мкг | |
Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Денна цінність не встановлена. |
Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.
Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:
Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:
Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:
Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.
ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.
Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:
Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.