Bluebonnet Nutrition, Vitamin A 10000 IU, Вітамін А, 100 капсул
Капсули вітаміну А 3000 мкг (10 000 МО) від Bluebonnet містять вітамін А, який сприяє нормальному зору і роботі імунної системи. Його отримують з жиру з печінки глибоководних, холодноводних риб, з використанням молекулярної дистиляції.
Як дієтичну добавку приймати по одній капсулі на день або згідно з рекомендаціями лікаря.
Желатин (бичачий), гліцерин, очищена вода, соєва олія.
Містить рибу (тріска), соєві боби
Не містить молока, яєць, молюсків і ракоподібних, деревних горіхів, арахісу та пшениці.
Також не містить кукурудзи, дріжджів, глютену, ячменю, рису, натрію та цукру.
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: 1 капсула | ||
| Порцій в упаковці: 100 | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми | |
| Вітамін А (у вигляді 10 000 МО з жиру печінки риби) | 3000 мкг | 333 % |
| Добова норма за умови споживання 2000 калорій на день. |
Вітамін А – це жиророзчинний вітамін, який необхідний для нормального функціонування зору, імунної системи, росту клітин та здоров’я шкіри. Він відіграє важливу роль у синтезі білків, антиоксидантному захисті організму та підтримці слизових оболонок.
Вітамін А існує у двох основних формах:
Ретиноїди (активна форма) – містяться в продуктах тваринного походження.
Каротиноїди (провітаміни А) – містяться в рослинних продуктах.
Оптимальна добова потреба у вітаміні А залежить від віку, статі та стану здоров’я:
Тваринні продукти:
Рослинні продукти (каротиноїди):
Вітамін А може бути прийнятий у вигляді:
Недостатність вітаміну А може спричинити:
Надмірне вживання ретинолу (особливо у вигляді добавок) може викликати гіпервітаміноз А, що проявляється:
Вітамін А – один із ключових елементів для збереження зору, шкіри, імунітету та росту клітин. Важливо отримувати його з натуральних продуктів або за необхідності використовувати добавки, але дотримуватись рекомендованих доз, щоб уникнути негативних наслідків.
