DaVinci Laboratories, Liposomal A, Вітамін А Ретінол, 30 мл

DaVinci Laboratories Вітамін А Ретінол 30 мл

DaVinci Laboratories, Liposomal A, Вітамін А Ретінол, 30 мл

Опис

Розкрийте повний потенціал вітаміну As з цією легко засвоюваною системою доставки. Якщо ви не їсте молочних продуктів, риби, печінки, мяса або збагачених злаків, можливо, ви не отримуєте достатньо вітаміну А. Більше того, якщо ви їсте недостатньо жиру під час їжі, ваше тіло може недостатньо добре перетворювати бета-каротин з овочів на активний вітамін А. Отримання достатньої кількості вітаміну А має вирішальне значення для міцних, здорових кісток, сяючої шкіри, здоров'я імунітету та гострого зору. DaVinci Laboratories Liposomal Vitamin A — ідеальний спосіб переконатися, що ваше тіло засвоює достатню кількість цього важливого вітаміну.

Офіційний сайт: https://www.davincilabs.com

Інгредієнти

Розмір порції 0,5 мл Порції в контейнері 60 Кількість на порцію / % добової норми Вітамін А (у вигляді ретинілпальмітату) 1500 мкг / 167% Інші інгредієнти: гліцерин, вода, соняшникова олія, натуральні ароматизатори, полігліцерид олеїнової кислоти, соняшниковий лецитин, цитрат калію ксантанова камедь розмаринова кислота. ВЕГЕТАРІАНЦІ / БЕЗ СОЇ / БЕЗ ГЛЮТЕНУ / БЕЗ ГМО

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 0,5 мл (1/2 крапельниці) щодня або за вказівкою лікаря. Добре струсіть перед кожним використанням.

Запобіжні заходи

Добре струсіть перед кожним використанням. Колір, смак і солодкість цього продукту можуть відрізнятися через варіації натуральних інгредієнтів. Попередження: дослідження показують, що рівні вітаміну А, що перевищують 1200 мкг на день, можуть збільшити частоту вроджених вад або інших репродуктивних вад. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати цей продукт. Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігати в прохолодному сухому місці. Найкраще використовувати протягом 60 днів після відкриття.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• Без ГМО
• Без сої
• Вегетаріанська

Вітамін А (Ретинол): детальна інформація

Вітамін А – це жиророзчинний вітамін, який необхідний для нормального функціонування зору, імунної системи, росту клітин та здоров’я шкіри. Він відіграє важливу роль у синтезі білків, антиоксидантному захисті організму та підтримці слизових оболонок.

Хімічний склад і форми

Вітамін А існує у двох основних формах:

1. Ретиноїди (активна форма) – містяться в продуктах тваринного походження.

   • Ретинол – основна біологічно активна форма.
   • Ретиналь – бере участь у формуванні зорових пігментів.
   • Ретиноєва кислота – регулює ріст клітин та диференціацію тканин.

2. Каротиноїди (провітаміни А) – містяться в рослинних продуктах.

   • Бета-каротин – найбільш ефективний із каротиноїдів, що в організмі перетворюється на ретинол.

Добова норма споживання

Оптимальна добова потреба у вітаміні А залежить від віку, статі та стану здоров’я:

• Діти (1-8 років): 300-400 мкг
• Діти (9-13 років): 600 мкг
• Підлітки (14-18 років): 700-900 мкг
• Дорослі чоловіки: 900 мкг
• Дорослі жінки: 700 мкг
• Вагітні: 750-770 мкг
• Годуючі матері: 1200-1300 мкг

Джерела вітаміну А

Тваринні продукти:

• Печінка (яловича, куряча, тріски)
• Яйця (жовток)
• Молочні продукти (вершкове масло, сир, сметана, молоко)
• Риб’ячий жир

Рослинні продукти (каротиноїди):

• Морква
• Гарбуз
• Шпинат
• Солодкий перець (червоний)
• Батат
• Абрикоси

Способи прийому

Вітамін А може бути прийнятий у вигляді:

• Харчових продуктів
• Добавок у капсулах, масляному розчині або таблетках
• Косметичних засобів (креми, сироватки, мазі)

Особливості приймання

• Жиророзчинний вітамін, тому краще засвоюється разом із жирами.
• Не можна перевищувати дозування, оскільки надлишок може бути токсичним.
• Необхідний баланс між ретиноїдами та каротиноїдами для оптимального засвоєння.

Ознаки дефіциту

Недостатність вітаміну А може спричинити:

• Погіршення зору (куряча сліпота)
• Сухість і лущення шкіри
• Слабкість імунітету
• Ламкість волосся та нігтів
• Затримку росту у дітей

Надлишок вітаміну А

Надмірне вживання ретинолу (особливо у вигляді добавок) може викликати гіпервітаміноз А, що проявляється:

• Головним болем, нудотою
• Випадінням волосся
• Больовими відчуттями в суглобах
• Підвищеною ламкістю кісток

Висновки

Вітамін А – один із ключових елементів для збереження зору, шкіри, імунітету та росту клітин. Важливо отримувати його з натуральних продуктів або за необхідності використовувати добавки, але дотримуватись рекомендованих доз, щоб уникнути негативних наслідків.