Mason, Vitamin B6 100 mg, Вітамін B6 Піридоксин, 100 таблеток
Вітамін B6 є важливою добавкою, яка допомагає підтримувати природну імунну функцію вашого організму, функцію нервової системи та природний метаболізм білків, вуглеводів і жирів у вашому раціоні, а також утворення еритроцитів.
Дорослим - приймати одну таблетку на день, бажано під час їжі, як дієтичну добавку.
Целюлоза, кроскармелоза натрію, стеаринова кислота, стеарат магнію, діоксид кремнію.
Гарантована відсутність додавання: крохмалю, пшениці, кукурудзи, дріжджів, молочних продуктів, глютену, горіхів, арахісу, риби, молюсків, сої, яєць, молока, ароматизаторів, штучних барвників або ароматизаторів, консервантів.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1 таблетка | ||
| Кількість речовини у порції | % добової норми | |
| Вітамін В6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду) | 100 мг | 5880% |
| Кальцій (у вигляді дикальцій фосфату) | 108 мг | 8% |
Вітамін B6, відомий також як піридоксин, є одним із найважливіших водорозчинних вітамінів групи B. Він бере участь у більш ніж сотні біохімічних процесів, необхідних для нормальної роботи організму. Основна функція цього вітаміну – підтримка обміну амінокислот, білків і вуглеводів, що робить його ключовим елементом у підтримці енергетичного балансу та здоров’я нервової системи.
Нервова система: бере участь у синтезі нейромедіаторів (серотоніну, дофаміну, ГАМК), що позитивно впливає на емоційний стан, сон та стресостійкість.
Обмін речовин: сприяє засвоєнню білків і амінокислот, що особливо важливо для спортсменів та людей із високою фізичною активністю.
Серцево-судинне здоров’я: допомагає регулювати рівень гомоцистеїну в крові, що знижує ризик атеросклерозу та серцевих захворювань.
Імунна система: підтримує вироблення антитіл і забезпечує стійкість організму до інфекцій.
Кровотворення: разом з іншими вітамінами групи B бере участь у виробленні гемоглобіну, запобігає розвитку анемії.
Гормональний баланс: допомагає регулювати рівень гормонів, особливо важливий для жінок у період ПМС та вагітності.
Природними джерелами піридоксину є: цільнозернові продукти, горіхи, бобові, банани, печінка, риба та м’ясо птиці. Однак при високих фізичних навантаженнях, стресі, під час прийому деяких медикаментів чи в умовах неповноцінного харчування потреба у вітаміні B6 зростає, і тоді доцільним є прийом біологічно активних добавок.
Недостатність вітаміну B6 може проявлятися:
дратівливістю, нервозністю, безсонням;
втомою, слабкістю, зниженням імунітету;
сухістю шкіри, дерматитом, тріщинами на губах;
анемією та запамороченнями.
У магазинах біодобавок вітамін B6 представлений у різних формах:
капсули та таблетки з чистим піридоксином;
комплекси групи B, де B6 поєднано з B1, B12, фолієвою кислотою;
мультивітамінні комплекси для загального зміцнення організму;
спортивні добавки для підтримки енергетичного обміну.
людям із підвищеними фізичними та розумовими навантаженнями;
спортсменам та активним людям;
жінкам у період ПМС та вагітності (після консультації з лікарем);
літнім людям для підтримки серцево-судинної системи;
усім, хто хоче зміцнити нервову систему та підвищити стресостійкість.
