Vimergy, Spirulina, Спіруліна, 180 капсул

Vimergy Спіруліна 180 капсул

Vimergy, Spirulina, Спіруліна, 180 капсул

Опис

Наповнений вітамінами, мінералами, амінокислотами, корисними жирами та понад 50% рослинного білка, цей спеціальний зелений порошок, сертифікований GRAS, є ідеальним способом легко підтримати ваше споживання поживних речовин. Спіруліна, також синьо-зелені водорості, сповнена потужних Рослинні сполуки фікоціаніну та хлорофілу є чудовою поживною заміною білкових порошків. Спіруліна легко засвоюється завдяки відсутності целюлозних клітинних стінок, що означає, що її поживні речовини є більш біодоступними. Тепер доступна в капсулах, коли ви Ви на роботі, у подорожі чи в бігу! Plus не містить добавок або наповнювачів. Капсули спіруліни, вирощеної в США:

• Підтримує здорову імунну систему
• Високий вміст рослинних білків. Більше 50% рослинного білка
• Містить потужні фітохімічні речовини фікоціанін і хлорофіл і високий вміст антиоксиданту бета-каротину.
• Підтримує здоров'я серцево-судинної системи
• Виготовляється з мінеральних вод у США, а не з Китаю
• Ми не використовуємо хімікати, опромінення, гербіциди чи пестициди
• GRAS сертифіковано FDA, ISO 9001: 2015, сертифіковано GMP
• Вирощений у США, без ГМО, без глютену, без кукурудзи, без сої, кошерний, підходить для веганів і палео
• Не містить добавок і наповнювачів

Як використовувати

Прийом: як дієтичну добавку приймайте по 6 капсул 1-2 рази на день.Зберігання: Зберігати в прохолодному темному місціПроконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте захворювання або приймаєте будь-які ліки.Інформація про алергени Оброблено на підприємстві, де переробляються як деревні горіхи, так і арахіс. Після виготовлення будь-якого алергенного продукту на обладнанні проходить повне глибоке очищення-санація. Пакувальне приміщення перевіряється тампоном після кожної партії, щоб перевірити відсутність перехресного забруднення, з окремими СОП для обробки алергенів.

Спіруліна: що це і чому її варто додати до раціону

Спіруліна – це мікроводорість, яка належить до групи ціанобактерій. Вона є одним із найбільш поживних продуктів на планеті та широко використовується в якості дієтичної добавки. Спіруліна здобула популярність завдяки своїм корисним властивостям і високому вмісту поживних речовин.

Склад спіруліни

Спіруліна містить безліч корисних елементів, серед яких:

1. Білки – спіруліна є багатим джерелом білка, що становить до 60-70% її складу. Вона містить всі незамінні амінокислоти, що робить її цінним джерелом білка для вегетаріанців та веганів.

2. Вітаміни:

   • Вітамін B12 – важливий для здоров'я нервової системи та утворення червоних кров'яних клітин.
   • Вітамін A (у вигляді бета-каротину) – підтримує зір, імунітет та здоров'я шкіри.
   • Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6, фолієва кислота) – беруть участь у метаболічних процесах, підтримують енергію і надають позитивний вплив на нервову систему.

3. Мінерали:

   • Залізо – важливе для кровотворення та постачання кисню до тканин.
   • Кальцій – необхідний для здоров'я кісток і зубів.
   • Магній, цинк, фосфор та селен – підтримують різні функції організму, від здоров’я серця до імунної відповіді.

4. Антиоксиданти:

   • Фікоціанін – потужний антиоксидант, який має протизапальні властивості.
   • Хлорофіл – сприяє очищенню організму від токсинів і покращує функцію печінки.

5. Ненасичені жирні кислоти – зокрема омега-3 і омега-6, що підтримують здоров'я серця та судин.

Форми спіруліни

Спіруліна доступна в різних формах, зокрема:

1. Порошок – зручний для додавання до смузі, соків або інших напоїв. Його можна розмішувати в рідині або використовувати в якості інгредієнта для кулінарних страв.

2. Таблетки/капсули – ідеальний варіант для тих, хто шукає зручний спосіб прийому добавки. Ця форма дозволяє точно дозувати спіруліну.

3. Суха водорость – менш оброблена форма, яка зазвичай використовується в спеціалізованих добавках або для виробництва суперфудів.

Дозування і приймання спіруліни

Оптимальне дозування спіруліни залежить від її форми та індивідуальних потреб організму. Загалом, рекомендується приймати від 1 до 3 грамів порошку спіруліни на день. У вигляді таблеток дозування зазвичай становить 500 мг-1 г на добу.

• Для підтримки загального здоров'я зазвичай достатньо прийому 1-2 г спіруліни на день.
• Для підвищення енергії та покращення обміну речовин можна збільшити дозу до 3 г на день.
• Для підтримки імунної системи або при інтенсивних фізичних навантаженнях дозу можна підвищити до 5 г на день, але це варто обговорити з лікарем.

При прийомі спіруліни важливо розподіляти дозу на кілька прийомів, щоб забезпечити рівномірне постачання поживних речовин протягом дня. Спіруліна найкраще засвоюється при прийомі з їжею.

Кому варто приймати спіруліну?

Спіруліна може бути корисною для різних категорій людей:

• Вегетаріанці та вегани, оскільки спіруліна є одним з найкращих джерел білка і вітаміну B12 в рослинній їжі.
• Спортсмени та люди, які займаються фізичними вправами, оскільки спіруліна допомагає відновлювати сили після навантажень і покращує енергетичний обмін.
• Люди з низьким рівнем заліза в організмі, оскільки спіруліна містить цей елемент у легкозасвоюваній формі.
• Особи, які хочуть покращити роботу імунної системи та захистити організм від шкідливого впливу навколишнього середовища.

Можливі побічні ефекти

Спіруліна, як правило, є безпечною добавкою для здорових людей. Однак у деяких випадках можуть виникнути незначні побічні ефекти, такі як:

• Шлункові неприємності – іноді може спостерігатися здуття або незначна діарея, особливо при великих дозах.
• Алергічні реакції – у людей з підвищеною чутливістю до водоростей можуть виникнути алергічні реакції.

Перед початком прийому спіруліни варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є хронічні захворювання або приймаються інші ліки.

Висновки

Спіруліна – це потужна природна добавка, яка є джерелом великої кількості поживних речовин, таких як білки, вітаміни, мінерали і антиоксиданти. Вона допомагає покращити загальний стан здоров'я, підвищити енергію, зміцнити імунітет і навіть покращити функцію травної системи. Завдяки зручним формам і різноманітним способам прийому спіруліна є доступною і ефективною добавкою для підтримки здорового способу життя.