Paradise Herbs Меліса 60 капсул
Paradise Herbs, Lemon Balm, Меліса, 60 капсул
Опис
- Преміальна якість понад 25 років
- Антистресова та заспокійлива трава
- Європейський екстракт повного спектру
- Веганський
- Зроблено з інгредієнтами без ГМО
- Не містить глютену
- Харчова добавка
- Збільшення чудес природи з 1994 року
- Гарантована якість GMP і зареєстровано FDA
Якість Чистота Енергія
Продукти Paradise протягом десяти років отримували нагороди Best of Supplements. Ми націлені на пошук надчистих інгредієнтів преміум-класу, які відповідають найвищим стандартам досконалості. Ми ніколи не додаємо непотрібних наповнювачів, звязуючих речовин, консервантів або агентів плинності до нашого процесу інкапсуляції.
Активна різниця всього спектру
Наші екстракти Active Whole Spectrum містять повний профіль природних компонентів і екстрагуються без використання токсичних розчинників та/або агресивних хімікатів. Цей унікальний метод охоплює справжню сутність усієї трави, зберігаючи при цьому високоактивну та біодоступну концентрацію фітонутрієнтів.
Використання
Приймайте 2 вегетаріанські капсули щодня або за вказівкою кваліфікованого медичного працівника.
Композиція
Вегетаріанська капсула (рослинна целюлоза).
Не містить поширених алергенів. Виготовляється без наповнювачів.
Сировина: екстракт європейської меліси Cyracos, природним чином містить повний спектр активних і синергетичних компонентів, включаючи 7-15% розмаринової кислоти та 14-25% гідроксикоричних кислот.
Меліса (Lemon Balm): Корисні властивості, склад, застосування та дозування
Що таке меліса?
Меліса лікарська (Melissa officinalis), також відома як lemon balm, – це багаторічна трав’яниста рослина родини глухокропивових (Lamiaceae). Вона має характерний лимонний аромат і широко використовується в медицині, кулінарії та косметології. Завдяки своєму заспокійливому та спазмолітичному ефекту, меліса входить до складу багатьох фітозасобів і чаїв.
Хімічний склад меліси
Рослина містить багатий комплекс біологічно активних речовин, які визначають її корисні властивості. Основними складовими є:
- Ефірна олія (0,05–0,8%) – містить цитраль, гераніол, нерол, ліналоол, які відповідають за аромат і лікувальні ефекти.
- Флавоноїди – природні антиоксиданти, що мають протизапальні та судинозміцнюючі властивості.
- Тритерпеноїди – забезпечують протизапальну та заспокійливу дію.
- Фенолкарбонові кислоти (розмаринова, кавова, хлорогенова) – мають антиоксидантні та противірусні властивості.
- Дубильні речовини – сприяють захисту слизових оболонок і мають антисептичний ефект.
- Вітаміни та мінерали – містить вітамін С, магній, кальцій, калій, цинк, які підтримують роботу нервової системи.
Корисні властивості меліси
Меліса має широкий спектр лікувальної дії, що підтверджено науковими дослідженнями. Основні властивості:
- Заспокійливий ефект – знижує рівень стресу, тривожності, нормалізує сон.
- Антидепресантна дія – допомагає при нервовому виснаженні та депресивних станах.
- Спазмолітичний ефект – розслаблює м’язи, усуває спазми шлунка та кишківника.
- Противірусна активність – допомагає боротися з герпесом, грипом та застудою.
- Антиоксидантна дія – нейтралізує вільні радикали, уповільнюючи старіння організму.
- Поліпшення травлення – сприяє зменшенню здуття, покращує апетит та роботу ШКТ.
- Судинозміцнюючий ефект – підтримує нормальний тиск, покращує кровообіг.
Форми випуску меліси
На ринку меліса представлена у різних формах, що дозволяє обрати оптимальний спосіб застосування:
- Сушене листя – використовується для приготування чаю, настоїв, відварів.
- Екстракт (рідкий або сухий) – концентрована форма для виготовлення крапель, капсул, таблеток.
- Ефірна олія меліси – застосовується ароматерапії, масажах, косметології.
- Чай з мелісою – готові фіточайні суміші для спокою та гармонії.
- Капсули та таблетки – стандартизовані добавки для точного дозування.
Як приймати мелісу?
Застосування меліси залежить від форми випуску та бажаного ефекту. Основні способи приймання:
Чай з меліси
- Рецепт: 1 чайну ложку сухого листя залити 200 мл окропу, настояти 10 хвилин, процідити.
- Дозування: 2–3 рази на день по 1 чашці.
Настій меліси
- Рецепт: 2 чайні ложки сухої меліси залити 250 мл гарячої води, настояти 20 хвилин.
- Дозування: по 100 мл 2–3 рази на день перед їжею.
Відвар меліси
- Рецепт: 2 столові ложки сухого листя залити 500 мл води, кип’ятити 10 хвилин, настояти 30 хвилин.
- Дозування: 50–100 мл 2–3 рази на день.
Екстракт або настоянка
- Дозування: 20–30 крапель 2–3 рази на день, розводячи у воді.
Ефірна олія меліси
- Ароматерапія: 3–5 крапель у дифузор або аромалампу.
- Масаж: 5 крапель ефірної олії змішати з 10 мл базової олії (мигдальної, кокосової).
- Зовнішнє застосування: 1 крапля на 10 мл крему або олії для обличчя та тіла.
Протипоказання та побічні ефекти
Хоча меліса є безпечною рослиною, її слід вживати з обережністю у таких випадках:
- Індивідуальна непереносимість – можливі алергічні реакції.
- Знижений тиск – може погіршити стан при гіпотонії.
- Вагітність і лактація – слід консультуватися з лікарем.
- Діти до 3 років – застосування можливе лише за рекомендацією педіатра.
- Прийом седативних препаратів – меліса може посилювати їхню дію.
Висновок
Меліса – це натуральний засіб для підтримки нервової системи, серця та травлення. Вона підходить для щоденного вживання у вигляді чаю, настоїв або добавок. Завдяки своїм заспокійливим, противірусним і спазмолітичним властивостям, ця рослина є цінним компонентом фітотерапії. Перед застосуванням у лікувальних цілях рекомендовано проконсультуватися з лікарем для вибору оптимального дозування.
