Bone Restore Elite, Вітамін K2 45000 мкг, 120 капсул
Втрата кісткової маси відбувається з часом і є результатом дисбалансу в активності кісткових клітин, де спостерігається підвищена активність клітин, що розчиняють кістку, які називаються остеокластами, а також відповідне зниження активності клітин, що утворюють кістку, або остеобластів.
Вітамін К необхідний для здорової мінеральної щільності кісток
Доведено, що вітамін K необхідний для мінералізації кісток, оскільки він є кофактором для карбоксилування остеокальцину, білка, що виробляється остеобластами, який відповідає за звязування кальцію та відкладення в кістках. Цей процес називається мінералізацією кісток.
Отримання достатньої кількості вітаміну К2
Якщо ви не отримуєте достатньо вітаміну К2, остеокальцин не піддається карбоксилуванню і залишається в неактивній формі, що означає, що він не може звязуватися з кальцієм і відігравати свою роль у формуванні кісток.
Збагачення вітаміну K вітаміном D3 і кальцієм
Клінічні дослідження показали, що при поєднанні вітаміну K з вітаміном D3 і кальцієм відбувається значне збільшення щільності кісткової маси. Ось чому ми включаємо 700 мг ультразасвоюваного кальцію та 25 мкг (1000 МО) вітаміну D3 у нашу формулу Bone Restore Elite.
Щільність кісток і менопауза
Жінки проходять через додаткову швидку фазу втрати кісткової маси під час менопаузи, за якою слідує вікова втрата кісткової маси з тією ж швидкістю, що й чоловіки. Але дослідження жінок у постменопаузі показали, що прийом вітаміну K2 допоміг зберегти і навіть збільшити мінеральну щільність кісток.
Інші поживні речовини для здоров'я кісток
Як і інші формули з нашої сімейства Bone Restore, Bone Restore Elite також забезпечує корисні дози мікроелементів, необхідних вашим кісткам:
Магній необхідний для підтримки міцності кісток і здорової судинної системи. Bone Restore містить 300 мг магнію з оксиду магнію.
Цинк, марганець і кремній необхідні для підтримки здорових кісток. Ви повинні мати достатнє споживання цих елементів для підтримки здорового формування кісток.
Бор — мікроелемент, який благотворно впливає на міцність кісток і суглобів. Ця формула містить запатентований Fruitex B OsteoBoron, виготовлений з нового комплексу кальцію/вуглеводів/бору.
Перед використанням уважно прочитайте всю етикетку та дотримуйтесь інструкцій.
Приймайте чотири (4) капсули щодня або за рекомендацією лікаря. Наукові дослідження свідчать про те, що найкращі результати може дати прийом добавок кальцію в розділених дозах з їжею вранці та ввечері. Підтримка оптимального рівня вітаміну D у крові також сприяє максимальному засвоєнню кальцію.
Рослинна целюлоза (капсула), яблучна кислота, мікрокристалічна целюлоза, лимонна кислота, мальтодекстрин, рослинний стеарат, гліцин, рисове борошно, модифікований крохмаль.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 4 капсули | ||
| Порцій в упаковці: 30 | ||
| Кількість речовини у порції | % добової норми | |
| Вітамін D3 у вигляді холекальциферолу (1000 МО) | 25 мкг | 125% |
| Вітамін К2 у вигляді менахінону-4 (45 мг) | 45 000 мкг | 37 500% |
| Кальцій у вигляді карбонату кальцію, малату цитрату кальцію, хелату бісгліцинату кальцію, фруктоборату кальцію | 700 мг | 54% |
| Магній як оксид магнію | 300 мг | 71% |
| Цинк як хелат амінокислоти цинку | 2 мг | 18% |
| Марганець як амінокислотний хелат марганцю | 1 мг | 43% |
| Кремній з екстракту хвоща (трави) | 5 мг | |
| Бор запатентований фруктоборат кальцію Fruitex B OsteoBoron | 3 мг | |
| Денна цінність не встановлена. |
Зміцнення кісток (Bone Strength) – це процес, спрямований на підтримку та покращення здоров'я кісткової системи, який включає в себе використання різних добавок, а також зміни в раціоні і способі життя. Він сприяє зменшенню ризику остеопорозу та інших захворювань, пов'язаних з ослабленням кісток. Для цього часто застосовуються спеціальні добавки, що містять кальцій, вітамін D, магній, а також інші мінерали та вітаміни, які покращують структуру кісток і підтримують їхню щільність.
Один з найпоширеніших способів підтримати здоров’я кісток – це приймання добавок, що містять основні мінерали та вітаміни. Склад таких добавок може варіюватися, але зазвичай включає:
Кальцій – основний елемент, що забезпечує твердість та міцність кісток. Кальцій допомагає утримувати структуру кісток та зубів, а також необхідний для нормальної роботи м'язів і нервової системи.
Вітамін D – сприяє кращому засвоєнню кальцію з їжі. Без достатньої кількості вітаміну D кальцій не може належним чином засвоюватися, що може призвести до ослаблення кісток.
Магній – важливий для підтримки балансу кальцію в організмі, а також впливає на нормальну роботу м'язів та нервової системи. Магній допомагає зміцнити кістки та підвищити їх стійкість до переломів.
Кремній – важливий для здоров'я сполучних тканин, включаючи кістки. Він сприяє виробленню колагену, що забезпечує гнучкість і міцність кісткової тканини.
Вітамін K2 – допомагає в засвоєнні кальцію в кістках, запобігаючи його відкладенню в артеріях.
Бор – цей мінерал необхідний для нормального обміну кальцію та магнію в організмі і допомагає підтримувати здоров’я кісток.
Цинк – важливий для формування та підтримки структури кісток, а також для регенерації тканин.
Додавати необхідні компоненти для здоров’я кісток можна різними способами. Найпоширенішими формами є:
Таблетки або капсули – найбільш зручна та популярна форма приймання добавок. Вони забезпечують точне дозування активних інгредієнтів.
Порошки – зручні для змішування з водою або іншими напоями, дозволяють швидше отримати необхідні поживні речовини, а також зручно дозувати.
Рідини – деякі добавки можуть бути представлені у вигляді рідин, що полегшує їх засвоєння організмом.
Жувальні таблетки – це форма добавок, що підходить для тих, кому важко ковтати великі таблетки. Вони також можуть мати приємний смак.
Сиропи та екстракти – іноді використовуються для забезпечення більш швидкого засвоєння.
Дозування добавок для зміцнення кісток залежить від конкретного продукту і рекомендацій виробника. Зазвичай для досягнення максимального ефекту необхідно дотримуватися таких принципів:
Кальцій: стандартне дозування кальцію для дорослих зазвичай становить від 1000 до 1200 мг на день. Однак для жінок після 50 років та для чоловіків після 70 років може бути рекомендовано збільшене дозування.
Вітамін D: рекомендується приймати від 800 до 2000 МО вітаміну D на день залежно від віку, географічного положення та рівня його дефіциту в організмі.
Магній: стандартна дозування магнію для дорослих – від 300 до 400 мг на день.
Кремній: звичайно дозування кремнію коливається між 10-30 мг на день.
Вітамін K2: в дозах від 50 до 100 мкг на день.
Рекомендується приймати добавки під час їжі для кращого засвоєння. Важливо пам'ятати, що надмірне вживання певних компонентів може призвести до негативних наслідків, тому важливо дотримуватися дозувань, рекомендованих фахівцями або зазначених на упаковці.
При виборі добавок для зміцнення кісток важливо звертати увагу на кілька факторів:
Зміцнення кісток є важливою складовою частиною підтримки здоров'я організму в цілому. Вітаміни і мінерали, які підтримують здоров’я кісток, можуть бути отримані як через збалансоване харчування, так і через добавки. Правильне дозування та регулярне приймання добавок допоможуть вам підтримувати оптимальний рівень кальцію, магнію, вітаміну D та інших важливих компонентів, що зміцнюють кісткову систему і запобігають її ослабленню з віком.
