Vitamin E with mixed tocopherols, Вітамін E Токофероли, 90 капсул
Антиоксиданти - це агенти, які борються з пошкодженням клітин, викликаним токсинами навколишнього середовища, які називаються вільними радикалами. Вони містяться в таких продуктах, як чорниця, ожина, гранати, зародки пшениці, чорні боби та оливкова олія. Існують десятки різних антиоксидантів, деякі з яких подвоюються як вітаміни.
Вітамін Е — жиророзчинний вітамін і антиоксидант в одному. Ця поживна речовина захищає ваші клітини від пошкоджень, а також допомагає підтримувати здорові тканини. Хороші дієтичні джерела вітаміну включають рослинні олії, маргарин, зелені листові овочі, цільні зерна та горіхи, такі як мигдаль або фісташки.
Більшість людей отримують достатню кількість вітаміну Е, просто вживаючи повноцінну здорову їжу, яка містить цільні продукти; однак, якщо ваша дієта складається з багатьох оброблених харчових продуктів або ви дотримуєтеся дієти з обмеженим вмістом калорій, можливо, ви не отримуєте 50 мг вітаміну Е, необхідних вашому організму щодня. Це може поставити вас під загрозу розвитку дефіциту вітаміну Е, що може призвести до зниження імунітету, травного дискомфорту та витончення кісткової тканини.
Дефіцит вітаміну Е іноді може бути спричинений генетичним розладом, який викликає порушення всмоктування жиру. Люди з цим захворюванням повинні приймати добавки вітаміну Е, щоб отримати достатній рівень. Вітамін Е (зі змішаними токоферолами) містить як вітамін Е, так і токофероли; останні є органічними сполуками, які належать до сімейства вітаміну Е.
Кожна овочева капсула містить природний вітамін Е, отриманий з D-альфа-токоферолу. Цей вітамін може сприяти здоровю клітин, а також здоровю кровоносних судин. Одна пляшка вітаміну Е (зі сумішшю токоферолів) містить 90 таблеток що є запасом на два з половиною-три місяці, якщо приймати в рекомендованій дозі одну або дві капсули на день під час їжі.
прагне до розробки та виробництва високоякісних гіпоалергенних дієтичних добавок. Контроль якості під час розробки та виробництва має першочергове значення. Усі продукти виготовляються з максимально біодоступних інгредієнтів.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 1 мяка гелева капсула Порції в упаковці: 90 Кількість на порцію / Вітамін Е (як природний d-альфа-токоферол) 268 мг / 1787% Інші токофероли 67 мг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: ріпакова олія, желатинова капсула (желатин, гліцерин, вода очищена), соняшникова олія. Без глютену / ГМО / Гіпоалергенний.
Як дієтичну добавку, приймайте по 1 капсулі в день під час їжі або за вказівкою медичного працівника.
Зберігати в прохолодному сухому місці. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Примітка: вміст може не заповнювати упаковку, щоб відповідати вимогам маркування. Будь ласка, покладайтеся на вказану кількість.
Вітамін E (Токофероли): Детальна інформація
Вітамін E — це потужний антиоксидант, який має важливе значення для здоров'я людини. Він включає групу сполук, що мають схожу хімічну структуру, серед яких найактивнішим є токоферол. Вітамін E допомагає захищати клітини організму від окислювального стресу, запобігаючи пошкодженню клітинних мембран та ДНК.
Вітамін E існує в кількох формах, серед яких основні — це токофероли та токотриеноли. Однак, саме токофероли є найбільш дослідженими і використовуваними формами для харчових добавок та косметичних засобів.
Альфа-токоферол — це найбільш активна форма вітаміну E для людського організму. Вона має найбільшу біологічну активність і використовується як основний компонент вітамінних добавок.
Бета-, гамма- та дельта-токофероли — менш активні форми, але також володіють антиоксидантними властивостями і можуть мати корисний вплив на здоров’я.
Вітамін E виконує кілька важливих функцій:
Токофероли можуть бути як природними, так і синтетичними. Природний вітамін E зазвичай отримується з рослинних олій, таких як олія пшениці, соняшника, сої або оливкова олія. Синтетичні форми вітаміну E часто використовуються в добавках і зазвичай позначаються як dl-альфа-токоферол (синтетичний), в той час як природний вітамін E позначається як d-альфа-токоферол.
Оптимальне дозування вітаміну E залежить від віку, статі, стану здоров’я та індивідуальних потреб організму.
Вітамін E зазвичай вживається разом із жирною їжею, оскільки він є жиророзчинним вітаміном, і для кращого засвоєння потребує наявності жиру. Для досягнення оптимальних результатів вітамін E можна приймати під час основних прийомів їжі.
Загалом, вітамін E є безпечним при правильному дозуванні, однак його надлишок може спричинити побічні ефекти, зокрема:
Протипоказання: Людям, що мають схильність до тромбоутворення або приймають кроворозріджувальні препарати, варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням високих доз вітаміну E.
Вітамін E (токофероли) є важливим елементом для підтримки здоров’я, зокрема завдяки своїм антиоксидантним властивостям, позитивному впливу на шкіру та імунну систему. Здорове харчування, яке включає багаті на вітамін E продукти, може значно покращити загальний стан організму. Однак, як і з будь-якими добавками, важливо дотримуватися рекомендованих дозувань та консультуватися з лікарем у разі необхідності.
