Pure Encapsulations, Chromium Picolinate 500 mcg, Хром, 60 капсул

Pure Encapsulations Хром 60 капсул

Pure Encapsulations, Chromium Picolinate 500 mcg, Хром, 60 капсул

Опис

Ви шукаєте спосіб підтримувати здоровий метаболізм? Піколінат хрому є поживною речовиною, яка може допомогти вашому організму метаболізувати вуглеводи, які ви їсте. Інсулін у вашому тілі потребує певної кількості хрому, щоб утилізувати глюкозу. Вам також може знадобитися більше хрому, якщо ви напружено тренуєтесь або відчуваєте стрес.

Хоча це точно не чудодійний засіб, добавка піколінату хрому, наприклад хром (піколінат) 500 мкг, може зіграти певну роль у підтримці плану контролю ваги, який включає збалансовану дієту та регулярні фізичні вправи. Потенційно зменшуючи вашу тягу до вуглеводів, хром може полегшити вам зміну способу життя.

Хром (піколінат) 500 мкг забезпечує цей мікроелемент, життєво важливий у невеликих кількостях, який ваше тіло не може виробляти самостійно. Через те, що людський організм не здатний виробляти хром, вам потрібно отримувати його через харчові джерела або добавки. Цей продукт звязує хром з піколіновою кислотою, речовиною, яка може сприяти покращеному всмоктуванню мінералів шляхом звязування з ними в тонкому кишківнику. Піколінова кислота зазвичай виділяється підшлунковою залозою після вироблення в печінці та нирках, але вам може знадобитися більше для найбільшої ефективності.

Хоча дефіцит хрому є рідкісним явищем, збільшення використання рафінованого борошна в сучасній західній дієті може знизити і без того невеликі рівні, які містяться в їжі. Ці капсули містять 500 мікрограмів піколінату хрому, щоб допомогти вам підтримувати здоровий рівень сухої маси тіла.

Приймайте одну або дві капсули на день, розділивши дози під час їжі. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки з 60 капсулами хрому (піколінату) 500 мкг вистачить приблизно на один або два місяці.

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Хром (у вигляді піколінату хрому) 500 мкг / 417% Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) вегетаріанська капсула (целюлоза вода). Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі.

Запобіжні заходи

Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Хром (Chromium) – це мікроелемент, який має важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові, а також бере участь у метаболізмі вуглеводів, жирів та білків. Хром підтримує роботу інсуліну, що дозволяє організму ефективніше використовувати глюкозу та забезпечує стабільний рівень енергії. Недостатність хрому може призвести до порушення метаболізму глюкози, що є одним із факторів ризику розвитку цукрового діабету 2 типу.

Склад хрому

Хром у складі харчових добавок зазвичай присутній у вигляді хромових сполук, таких як хром хлористий (CrCl) або хром піколінат. Найбільш поширеною формою є хром піколінат, який має високу біодоступність, тобто добре засвоюється організмом.

Форми хрому

Хром доступний у кількох формах, зокрема:

• Капсули або таблетки: найбільш поширений спосіб приймання добавок з хромом. Зазвичай містять хром піколінат або хром хлористий.
• Рідкі форми: дозволяють швидше засвоюватися і мають високу біодоступність.
• Порошок: використовується в деяких добавках або в спортивному харчуванні.

Дозування хрому

Рекомендовані добові дози хрому можуть варіюватися залежно від віку, статі та фізіологічного стану. Для дорослих людей звичайна добова доза складає від 50 до 200 мкг. Зазначена кількість хрому забезпечує його оптимальний рівень в організмі для підтримки нормального метаболізму.

Особливості дозування:

• Для підтримки нормального рівня цукру в крові зазвичай рекомендується 200 мкг на день.
• Для підвищення чутливості до інсуліну та підтримки нормального метаболізму жирів, дозування може варіюватися від 100 до 200 мкг.
• Для людей, які мають дефіцит хрому або проблеми з рівнем цукру в крові, лікар може призначити вищі дози під наглядом.

Як приймати хром

Хром зазвичай приймається під час їди, щоб зменшити можливість виникнення дискомфорту в шлунку або шлунково-кишкових розладах. Для досягнення найкращих результатів його рекомендується приймати в поєднанні з їжею, багатою на вуглеводи, оскільки хром допомагає ефективніше засвоювати цукри.

Переваги та вплив хрому на організм

1. Регуляція рівня цукру в крові: Хром допомагає організму використовувати інсулін, що сприяє зниженню рівня глюкози в крові. Це особливо важливо для людей з діабетом 2 типу або тим, хто має порушення толерантності до глюкози.
2. Поліпшення метаболізму: Хром допомагає організму ефективно обробляти вуглеводи та жири, що підтримує нормальний рівень енергії протягом дня.
3. Зниження ризику серцево-судинних захворювань: Деякі дослідження показують, що хром може сприяти зниженню рівня холестерину та тригліцеридів в крові, що в свою чергу зменшує ризик розвитку атеросклерозу та інших серцево-судинних захворювань.

Протипоказання та побічні ефекти

• Передозування хрому може призвести до порушень функціонування печінки та нирок, тому важливо дотримуватись рекомендованих доз.
• У випадку серйозних захворювань печінки або нирок слід проконсультуватися з лікарем перед прийомом хрому.
• Зазвичай хром не викликає серйозних побічних ефектів при правильному дозуванні, проте іноді можуть спостерігатися незначні проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Висновок

Хром є важливим мікроелементом, який допомагає організму підтримувати нормальний рівень цукру в крові та покращує метаболічні процеси. Його регулярне вживання в правильних дозах може мати значний позитивний вплив на здоров'я, зокрема на стабільність рівня глюкози та ліпідів у крові. Однак перед початком прийому добавок із хромом слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів і підібрати оптимальну дозу.