LiquiNutrients Natural Lemon Crème Flavor, Мультивітаміни, 230 мл

Pure Encapsulations Мультивітаміни 230 мл

LiquiNutrients Natural Lemon Crème Flavor, Мультивітаміни, 230 мл

Опис

Рідкий полівітамінно-мінеральний комплекс, доповнений органічними фруктами та овочами!

Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 2 чайні ложки (10 мл/0,34 рідкої унції) Порції в упаковці: 23 Кількість на порцію / калорії 15 Загальна кількість вуглеводів 4 г / 1% Вітамін А (у вигляді бета-каротину) 300 мкг / 100% вітамін С (у вигляді аскорбінової кислоти) 100 мг / 111% вітаміну D (у вигляді холекальциферолу) (D3) (з лишайника) (800 МО) 20 мкг / 100% вітаміну Е (у вигляді D-альфа-ацетату токоферолу) 20 мг / 134% тіаміну (у вигляді тіаміну HCI) 7,5 мг / 625% Рибофлавін (у вигляді рибофлавін-5-фосфату) 4 мг / 308% ніацину (у вигляді ніацинаміду) 25 мг / 156% вітаміну B6 (у вигляді піридоксину HCI) 5 мг / 294% біотину 400 мкг / 1333% пантотенової кислоти (у вигляді пантотенату кальцію) (B5) 25 мг / 500% кальцію (у вигляді цитрату кальцію) 40 мг / 3% йоду (у вигляді йодиду калію) 75 мкг / 50% магнію (у вигляді цитрату магнію) 20 мг / 5% цинку (у вигляді глюконату цинку) 12 мг / 109% марганцю (у вигляді глюконату марганцю) 1 мг / 43% хрому (у вигляді полінікотинату хрому) 200 мкг / 571% молібдену (у вигляді цитрату молібдену) 75 мкг / 167% бору (у вигляді гліцинату бору) 0,7 мг / FloraGLO Лютеїн 3 мг / Порошкова суміш фруктів і овочів (органічна) 150 мкг г / Плід полуниці, плід вишні, плід ожини, плід чорниці, плід малини, корінь буряка, корінь моркви, лист шпинату, стебло броколі та суцвіття, плід помідора, лист капусти, лист капусти, лист петрушки, їстівна головка брюссельської капусти, зелений болгарський перець фрукти огірок цілий плід стебло селери цибулина часнику корінь імбиру зелена цибуля сир із цвітної капусти стебло спаржі. Денна норма (DV) не встановлена. Відсоток добової норми базується на дієті з 2000 калорій. Інші інгредієнти: очищена вода, натуральний рослинний гліцерин, концентрат яблучного соку, ароматизатор лимонного крему з іншими натуральними ароматизаторами, тригліцериди середнього ланцюга, ксантанова камедь, очищений екстракт листя стевії, лимонна кислота, сорбат калію, екстракт листя розмарину, натуральні суміші токоферолів. Без глютену / ГМО / Гіпоалергенний.

Дозування

Перед використанням добре збовтати. Як дієтичну добавку, приймайте 2 чайні ложки щодня під час їжі.

Запобіжні заходи

Після відкриття зберігати в холодильнику. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Примітка: вміст може не заповнювати упаковку, щоб відповідати вимогам маркування. Будь ласка, покладайтеся на вказану кількість.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.