Мультивитамины, LiquiNutrients Natural Lemon Crème Flavor, 230 мл

Мультивитамины LiquiNutrients Natural Lemon Crème Flavor 230 мл, Pure Encapsulations

Мультивитамины, LiquiNutrients Natural Lemon Crème Flavor, 230 мл

Описание

Жидкий поливитаминно-минеральный комплекс, обогащенный органическими фруктами и овощами!

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 чайные ложки (10 мл/0,34 жидкая унция) Порций в упаковке: 23 Количество на порцию / калорий 15 Всего углеводов 4 г / 1% Витамин А (в виде бета-каротина) 300 мкг / 100% Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 100 мг / 111% витамин D (в виде холекальциферола) (D3) (из лишайника) (800 МЕ) 20 мкг/100% витамин Е (в виде ацетата D-альфа-токоферола) 20 мг/134% тиамин (в виде тиамина гидрохлорид) 7,5 мг/625% рибофлавин ( В виде рибофлавин-5-фосфата) 4 мг / 308 % ниацина (в виде ниацинамида) 25 мг / 156 % витамина B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 5 мг / 294 % биотина 400 мкг / 1,333 % пантотеновой кислоты (в виде пантотената кальция) (B5) 25 мг / 500% кальций (в виде цитрата кальция) 40 мг / 3% йод (в виде йодида калия) 75 мкг / 50% магний (в виде цитрата магния) 20 мг / 5% цинк (в виде глюконата цинка) 12 мг / 109% марганец (в виде глюконата марганца) 1 мг / 43% хрома (в виде полиникотината хрома) 200 мкг / 571 % молибдена (в виде цитрата молибдена) 75 мкг / 167 % бора (в виде глицината бора) 0,7 мг / FloraGLO Лютеин 3 мг / Смесь фруктовых и овощных порошков (органическая) 150 мг / Клубника терпкие плоды вишни плоды ежевики плоды черники плоды малины корень свеклы корень моркови лист шпината стебель и соцветие брокколи плоды томата лист капусты лист капусты лист петрушки брюссельская капуста съедобная головка плоды зелёного болгарского перца цельные плоды огурца, стебель сельдерея, луковица чеснока, корень имбиря, зеленый лук, творог из цветной капусты, стебель спаржи. Дневная норма (ДВ) не установлена.Процентная дневная норма основана на диете в 2000 калорий. Другие ингредиенты: Очищенная вода натуральный растительный глицерин концентрат яблочного сока ароматизатор лимонного крема с другими натуральными ароматизаторами триглицериды средней цепи ксантановая камедь очищенный экстракт листьев стевии лимонная кислота сорбат калия экстракт листьев розмарина натуральные смешанные токоферолы. Без глютена / без ГМО / Гипоаллергенный.

Дозировка

Хорошо встряхнуть перед использованием. В качестве пищевой добавки принимайте по 2 чайные ложки в день во время еды.

Меры предосторожности

Храните в холодильнике после открытия. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какое-либо заболевание или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только при условии целостности защитной пленки. Примечание: содержимое может не заполниться. упаковке для размещения необходимой маркировки. Пожалуйста, полагайтесь на указанное количество.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.

Состав мультивитаминов

Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – важны для энергетических процессов, нормализации нервной системы, иммунитета.
• Витамин C – мощный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, образования коллагена.
• Витамин D – помогает в усвоении кальция, поддерживает здоровье костей и зубов.
• Витамин E – антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса.
• Витамин A – важен для зрения, кожи и репродуктивной функции.
• Витамин K – необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей.

Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:

• Кальций – важен для здоровья костей и зубов.
• Магний — участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая поддержку нервной системы.
• Цинк – необходим для иммунной функции, заживления ран и синтеза белков.
• Селен – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
• Медь – важна для выработки коллагена и здоровья нервной системы.
• Йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Формы мультивитаминов

Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:

1. Таблетки – самая распространенная форма. Они удобны для дозировки и хранения, часто покрыты оболочкой для более легкого глотания.
2. Капсулы также популярны благодаря быстрому усвоению и возможности использования специальных ингредиентов, которые трудно поместить в таблетку.
3. Жевательные таблетки – удобны для детей или людей, имеющих проблемы с глотением.
4. Жидкости и сиропы удобны для тех, кто не может принимать твердые формы, также используются для детей.
5. Порошки могут быть разведены водой или другими жидкостями. Такая форма часто содержит большее количество активных компонентов.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:

• Взрослые обычно употребляют 1-2 таблетки или капсулы в день. Принимать мультивитамины желательно с едой для лучшего усвоения.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно это 1/2 до 1 таблетки в день. Для детей лучше выбирать мультивитамины в жевательных или жидких формах.
• Во время беременности или лактации необходимо обсудить дозировку с врачом, поскольку некоторые витамины могут быть опасны при чрезмерном употреблении.

Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.

Показания к применению

Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:

• Нерегулярное питание или диета с ограничениями (например, вегетарианство или веганство).
• Периоды повышенного физического или эмоционального стресса, когда потребность в витаминах и минералах растет.
• Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Восстановление после заболеваний или хирургических вмешательств для поддержания иммунитета и общего здоровья.
• Плохое усвоение питательных веществ из-за заболевания желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.

Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.

Вывод

Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.