Pure Encapsulations, Lutein 20 mg, Лютеїн, 60 капсул
Багато фруктів і овочів містять лютеїн, каротиноїд, який може служити антиоксидантом. У той час як лютеїн може підтримувати різні тканини в організмі людини, його найсильніший вплив виявляється на очі. Ваше тіло не в змозі виробляти лютеїн; хоча ви народжені з певною його кількістю, додаткове споживання необхідно для максимального покращення зору. Підтримка нормального рівня лютеїну особливо важлива, коли ви старієте, оскільки його кількість, яка природно присутня в організмі людини, може зменшуватися з віком.
Лютеїн є одним із двох каротиноїдів, які зберігаються в сітківці ока. Він підтримує хороший зір і здоров'я очей, сприяючи щільності і цілісності макулярного пігменту. Це допомагає фільтрувати ваш вплив світла до того, як воно досягне макули, що важливо, враховуючи, що сітківка найбільш чутлива до пошкодження видимого синього світла. Він служить внутрішньою формою сонцезахисних окулярів, щоб забезпечити додатковий захист і може бути ефективнішим, ніж альфа-токоферол, дозволяючи вам бачити чіткіше.
Хороші дієтичні джерела лютеїну включають темно-листові зелені овочі, такі як капуста або шпинат. Однак вживання достатньої кількості цих продуктів може бути складним. Хоча чимало полівітамінів також містять лютеїн, його вміст може бути набагато нижчим, ніж необхідний. Спеціальна добавка, така як Лютеїн 20 мг, є зручним джерелом цього каротиноїду, який поглинається через тубулін, білок, що звязує каротиноїди, у шарі рецепторів ока. Кожна мяка капсула містить 20 міліграм лютеїну FloraGlo, отриманого з екстракту квіток календули; ця унікальна форма може збільшити біодоступність.
Приймайте одну-дві мякі капсули на день під час їжі. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки з 60 мякими капсулами Лютеїну 20 мг вистачить приблизно на один-два місяці.
Офіційний сайт: https://www.pureencapsulations.com
Розмір порції: 1 мяка гелева капсула Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / Лютеїн 20 мг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: желатинова капсула (желатин, гліцерин, вода), сафлорова олія, бджолиний віск, суміш токоферолів. Виготовлено та виготовлено, щоб уникнути: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища, доданих допоміжних речовин. Гіпоалергенний.
Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі.
Зберігайте запечатаними в прохолодному та сухому місці. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Лютеїн (Lutein) — це каротиноїд, який природно присутній у багатьох овочах і фруктах, особливо в зелених листових рослинах, таких як шпинат, броколі та капуста. Він є важливою складовою частиною людського організму, зокрема, у тканинах ока, де виконує ключову роль в захисті сітківки від пошкоджень, спричинених ультрафіолетовим випромінюванням та вільними радикалами.
Лютеїн належить до групи каротиноїдів, які мають потужні антиоксидантні властивості. Він допомагає зменшити окислювальні процеси в клітинах організму, що знижує ризик розвитку різних захворювань, зокрема, макулярної дегенерації та катаракти. Лютеїн має здатність поглинати шкідливе синє світло, яке може спричиняти ушкодження клітин сітківки.
Лютеїн має жовтий колір і є жиророзчинним вітаміноподібним з'єднанням. Він міститься в різних формах, що дозволяє організму ефективно засвоювати його, зокрема у вигляді естеру лютеїну, що сприяє його кращій біодоступності. Лютеїн є важливим для збереження здоров'я очей, а також бере участь в процесах антиоксидантного захисту шкіри та органів слуху.
Лютеїн доступний у різних формах, зокрема:
Оптимальне дозування лютеїну залежить від віку, стану здоров'я та мети приймання. Загалом, для підтримки здоров'я очей рекомендується приймати від 6 до 10 мг лютеїну на добу. Важливо зазначити, що це середнє дозування, яке може варіювати залежно від рекомендацій лікаря або виробника добавки.
Для людей з підвищеним ризиком розвитку захворювань очей, таких як макулярна дегенерація або катаракта, дозування може бути підвищено до 12–20 мг на добу. При цьому слід пам'ятати, що максимальна добова доза не повинна перевищувати 20 мг без консультації з лікарем.
Лютеїн найкраще засвоюється при прийманні разом з їжею, що містить жири, оскільки він є жиророзчинним. Тому рекомендується приймати добавки з лютеїном під час або після основного прийому їжі, щоб забезпечити максимальне засвоєння.
Рекомендації щодо прийому:
Лютеїн, як правило, добре переноситься організмом і не викликає серйозних побічних ефектів. Однак важливо дотримуватися рекомендованих дозувань, оскільки надмірне споживання може призвести до неприємних наслідків, таких як:
Перед початком прийому добавок з лютеїном рекомендовано проконсультуватися з лікарем, особливо для людей, які страждають на хронічні захворювання або приймають інші ліки.
Лютеїн — це важливий антиоксидант, що сприяє збереженню здоров'я очей та організму в цілому. Завдяки своїм корисним властивостям він має потужний захисний ефект проти окислювальних пошкоджень, сприяючи зменшенню ризику розвитку серйозних захворювань очей. Його прийом у вигляді добавок може бути корисним для підтримки зору та загального стану здоров'я.
