Vitanica, Lysine Extra, L-Лізин, 60 капсул

Vitanica L-Лізин 60 капсул

Vitanica, Lysine Extra, L-Лізин, 60 капсул

Опис

Білок це не просто те, що ви знайдете в таких продуктах, як стейк і арахісове масло. Ваше тіло виробляє власні білки, щоб підтримувати ваші кістки, органи, мязи та кров у хорошому стані. Щоб виробляти необхідну кількість білків, вашому тілу потрібні амінокислоти.

Ви повинні їсти правильні продукти, а саме ті, що містять білок, щоб ваше тіло могло виробляти ці незамінні амінокислоти. Однак ваше тіло не в змозі виробляти деякі амінокислоти, такі як лізин. Тому важливо включити у свій раціон джерела цієї життєво важливої амінокислоти. Лізин може допомогти вашому організму різними способами, наприклад:

• надаючи вашому тілу більше енергії
• підтримка здоров'я серцево-судинної системи
• допомагаючи вашому організму засвоювати кальцій для міцних кісток і зубів
• боротьба з вірусними інфекціями

Продукти з високим вмістом білка, такі як мясо, сир, яйця, квасоля та горіхи, є хорошими джерелами лізину. У сучасному напруженому світі багато людей виявляють, що їм також потрібні амінокислотні добавки. Lysine Extra від Vitanica містить 800 мг L-лізину в двох зручних капсулах. Його унікальна суміш рослинних інгредієнтів надає вашій імунній системі додаткову підтримку, щоб зробити її більш ефективною в боротьбі з інфекціями.

Інші активні інгредієнти, які підтримують ефективність лізину, включають:

• Звіробій який допомагає організму боротися з вірусними інфекціями
• Меліса, яка може сприяти загоєнню доброякісного герпесу
• Корінь астрагалу, який стимулює вашу імунну систему та може допомогти боротися з вірусами
• Орегонський виноградний корінь який може допомогти зменшити запалення та боротися з бактеріальними інфекціями
• Камедь мирри, яка змушує ваше тіло виробляти більше лейкоцитів для боротьби з інфекціями та сприяння загоєнню

Крім того, він також містить вітамін С і цинк. Прийом Lysine Extra також допомагає уникнути неприємних симптомів, повязаних із дефіцитом цієї амінокислоти, таких як запаморочення, втома, втрата апетиту та нудота. Кожен флакон Lysine Extra від Vitanica містить 60 капсул. Рекомендована доза становить дві-три капсули на день, якщо інше не призначено вашим лікарем.

Vitanica прагне надавати найкращі природні оздоровчі добавки для жінок. Він гарантує, що всі його продукти виготовлені з органічних трав і екстрактів, і що вони були ретельно перевірені на безпечність і ефективність. Кожен продукт Vitanica також є вегетаріанським.

Офіційний сайт: https://vitanica.com

Інгредієнти

Розмір порції: 2 капсули Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / Вітамін С (у вигляді аскорбату кальцію) 40 мг / 67% кальцію (у вигляді аскорбату кальцію) 4 мг / цинк (у вигляді L-метіоніну) 30 мг / 200% L-лізину HCI 800 мг / Екстракт надземних частин звіробою Hypericum perforatum 120 мг / Екстракт листя і стебла меліси Melissa officinalis 110 мг / Корінь астрагала Astragalus membranaceus 110 мг / Корінь винограду Орегона Berberis aquifolium 110 мг / Смола смирни Commiphora мольмоль 50 мг / Денна цінність не встановлена. Не є значним джерелом кальцію. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (HPMC вода) l-лейцин. Цей продукт не містить консервантів, сполучних речовин, штучних барвників або ароматизаторів, лактози, солі, пшениці, глютену, сої, молочних продуктів, яєць, арахісу, горіхів, риби або молюсків. Веганський / вегетаріанський.

Дозування

Підтримуюча підтримка - дві (2) капсули на день. Тимчасова підтримка - дві (2) капсули два-три рази на день протягом 10 днів.

Запобіжні заходи

Уникайте використання цього продукту під час вагітності та під час годування. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо приймаєте Coumadin або антикоагулянти/антитромбоцитарні засоби. Стійкість до втручання: будь ласка, не використовуйте, якщо пломба безпеки зламана або відсутня. Зберігати в прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Без яєць
• Без риби
• Не містить глютену
• Без лактози
• Без горіхів
• Без арахісу
• Без солі
• Без сої
• Веганський
• Вегетаріанська
• Без пшениці
• Без ракоподібних молюсків

L-Лізин: Що Це, Властивості, Форми, Дозування та Прийом

Що таке L-Лізин?

L-Лізин – це незамінна амінокислота, яка є важливим будівельним матеріалом для білків в організмі людини. Оскільки організм не здатен самостійно її синтезувати, L-Лізин повинен надходити з їжею або у вигляді добавок.

Ця амінокислота відіграє ключову роль у синтезі білків, засвоєнні кальцію, виробленні гормонів, ферментів і антитіл, а також сприяє регенерації тканин та зміцненню імунітету.

Хімічний склад і роль у метаболізмі

L-Лізин має хімічну формулу C6H14N2O2 і належить до основних амінокислот через наявність аміногрупи в структурі. В організмі він необхідний для:

• Синтезу колагену та еластину, що підтримує здоров’я шкіри, суглобів і кісток.
• Метаболізму жирних кислот, сприяючи виробленню енергії.
• Захисту від вірусів, зокрема від вірусу герпесу (HSV-1, HSV-2).
• Формування антитіл і ферментів, що зміцнюють імунну систему.
• Поліпшення засвоєння кальцію і запобігання його виведенню з організму, що допомагає при остеопорозі.

Форми випуску L-Лізину

L-Лізин доступний у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант для прийому:

1. L-Лізин у порошку – швидко засвоюється, зручний для змішування з рідинами.
2. Капсули та таблетки – популярна форма, що забезпечує точне дозування.
3. L-Лізин у рідкому вигляді – підходить для швидкого засвоєння організмом.
4. L-Лізин у складі комплексних добавок – часто комбінується з вітамінами групи B, вітаміном C, цинком для посилення ефекту.

Оптимальне дозування

Дозування L-Лізину залежить від віку, стану здоров’я та мети прийому. Загальні рекомендації:

• Дорослим – від 500 мг до 3000 мг на добу.
• Спортсменам або людям із підвищеними фізичними навантаженнями – 1000–5000 мг на добу.
• Для профілактики та лікування герпесу – від 1000 мг до 3000 мг на добу.
• При остеопорозі або для покращення засвоєння кальцію – до 1200 мг на добу.

Максимальна безпечна доза зазвичай становить не більше 6000 мг на день, якщо немає протипоказань.

Як правильно приймати L-Лізин?

• Натще або за 30-60 хвилин до їжі, що сприяє кращому засвоєнню.
• При прийомі разом із їжею, багатою на білки, ефективність може знижуватися.
• Для профілактики герпесу рекомендується поєднувати з вітаміном C і цинком.
• У разі лікування дефіциту L-Лізину або проблем із засвоєнням кальцію, рекомендовано приймати разом із джерелами кальцію (наприклад, з молочними продуктами).

Протипоказання та побічні ефекти

L-Лізин зазвичай добре переноситься, але можливі деякі побічні реакції:

• Порушення травлення (нудота, біль у животі, діарея).
• Алергічні реакції (свербіж, висипання, набряки).
• Підвищене навантаження на нирки, особливо при перевищенні рекомендованих доз.
• Несумісність із деякими препаратами, зокрема антибіотиками тетрациклінового ряду та аміноглікозидами.

Не рекомендується приймати L-Лізин при захворюваннях нирок, вагітності, грудному вигодовуванні без консультації лікаря.

Природні джерела L-Лізину в продуктах харчування

Щоб забезпечити організм цією амінокислотою природним шляхом, варто включити до раціону:

• М’ясо та рибу (яловичина, курятина, свинина, тунець, лосось).
• Молочні продукти (молоко, сир, йогурт).
• Бобові культури (сочевиця, нут, квасоля).
• Яйця – чудове джерело повноцінного білка.
• Горіхи та насіння (арахіс, мигдаль, насіння гарбуза).

Висновки

L-Лізин – це незамінна амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров’я шкіри, кісток, м’язів, імунної системи та сприяє боротьбі з вірусами. Його можна отримувати як із їжею, так і у вигляді добавок. Оптимальне дозування залежить від цілей прийому, а для досягнення максимального ефекту важливо дотримуватись рекомендацій щодо вживання.