Magnesium Malate 1000 mg Hypoallergenic, Магній Малат, 120 капсул

Kirkman Магній Малат 120 капсул

Magnesium Malate 1000 mg Hypoallergenic, Магній Малат, 120 капсул

Опис

Якщо ви шукаєте добавку, яка може мати легкий заспокійливий ефект, ви можете спробувати Kirkman's Magnesium Malate 1000 mg.

Допомагаючи вашим клітинам виробляти енергію, магній у цьому продукті Kirkman може допомогти усунути деякі ознаки незначної втоми. Оскільки магній може сприяти розслабленню м'язів, малат магнію 1000 мг також може зіграти роль у полегшенні незначного мязового дискомфорту.

Завдяки своєму легкому седативному ефекту малат магнію потенційно може полегшити певні симптоми, повязані з проблемами сну.

Магній також може сприяти засвоєнню кальцію. Кальцій відіграє ключову роль у побудові та збереженні кісткової маси; це важливо, тому що міцні кістки можуть менше постраждати від фізичного впливу незначних падінь.

З цих причин кожна капсула малату магнію 1000 мг містить 1000 міліграм димагнію малату. Ця форма магнію поєднується з яблучною кислотою, яка може працювати для видалення надлишку алюмінію з вашого тіла.

Ця магнієва добавка особливо підходить для людей, які мають певну харчову алергію, оскільки вона не містить глютену, казеїну та сої, а також штучних ароматизаторів, барвників та консервантів.

Якщо ви не бажаєте ковтати таблетки, ви також можете розєднати ці капсули та змішати вміст із їжею чи напоєм на ваш вибір.

При рекомендованому розмірі порції одна-дві капсули на день кожної пляшки магнію малату 1000 мг Kirkman із 120 капсул вистачить приблизно на два-чотири місяці.

Офіційний сайт: http://www.kirkmangroup.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 120 Кількість на порцію / магній (елементар) 160 мг / 38% (з 800 мг магнію малату) Відсоток добової норми базується на дієті з 2000 калорій. Добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: вегетаріанська капсула (гіпромелоза та вода) стеарат магнію (на рослинній основі). Не містить: молока яєць риби молюсків горіхів арахісу пшениці та сої. УЛЬТРАТЕСТВАНО цГМФ

Дозування

Одна-три капсули на день або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

ОБЕРЕЖНО: добавки магнію можуть спричинити зміни консистенції стільця та спорожнення. Якщо це станеться, припиніть використання та обговоріть це питання зі своїм лікарем. Зберігайте в сухому прохолодному місці та щільно закрийте кришкою. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Без риби
• Без горіхів
• Без арахісу
• Без сої
• Без пшениці
• Без ракоподібних молюсків

Магній Малат: що це, склад, форми, дозування та приймання

Що таке Магній Малат?

Магній Малат – це хелатна форма магнію, яка складається з магнію та яблучної кислоти (малату). Ця форма є однією з найбільш біодоступних і добре засвоюваних, що робить її популярною для підтримки енергетичного обміну, м’язової функції та здоров'я нервової системи.

Яблучна кислота відіграє важливу роль у циклі Кребса – процесі вироблення енергії в клітинах, що робить Магній Малат особливо корисним для людей, які відчувають втому, хронічне виснаження або займаються інтенсивними фізичними та розумовими навантаженнями.

Склад та основні властивості

Магній Малат складається з іонів магнію та яблучної кислоти, які працюють синергетично:

• Магній – життєво важливий мінерал, який бере участь у понад 300 біохімічних реакціях, включаючи вироблення енергії, підтримку роботи м’язів, серцево-судинної системи та нервової системи.
• Яблучна кислота (малат) – природна органічна кислота, яка міститься у фруктах і бере участь у енергетичному обміні. Вона сприяє детоксикації організму, поліпшує витривалість і зменшує відчуття втоми.

Основні властивості Магнію Малату:

Підтримка енергетичного метаболізму – стимулює вироблення АТФ, що підвищує рівень енергії в організмі.
Розслаблення м’язів – допомагає запобігати судомам, м’язовим спазмам та напрузі.
Зменшення втоми – корисний при фіброміалгії та хронічній втомі, оскільки бере участь у метаболізмі молочної кислоти.
Підтримка нервової системи – зменшує стрес, дратівливість і сприяє нормальному сну.
Здоров’я серця – регулює артеріальний тиск та покращує кровообіг.
Детоксикаційні властивості – сприяє виведенню важких металів з організму.

Форми випуску

Магній Малат доступний у таких формах:

• Капсули – найпоширеніша форма, що забезпечує зручне дозування.
• Таблетки – містять фіксовану дозу, іноді з додатковими компонентами для кращого засвоєння.
• Порошок – зручний для індивідуального підбору дозування та розведення у воді.
• Рідка форма – швидко засвоюється, але зустрічається рідше.

Рекомендоване дозування

Оптимальна добова доза Магнію Малату залежить від віку, рівня активності та стану здоров’я:

• Дорослі: 300–600 мг на день
• Діти (від 4 років): 100–300 мг на день
• Вагітні та жінки, що годують: 350–450 мг на день

Максимальна допустима добова доза не повинна перевищувати 1000 мг без рекомендації лікаря.

Як правильно приймати?

Зранку або вдень – оскільки Магній Малат підтримує енергетичний метаболізм, його краще приймати в першій половині дня, щоб уникнути можливих порушень сну.
З їжею – для покращеного засвоєння та мінімізації ризику подразнення шлунково-кишкового тракту.
Розподілити дозу – при високих дозах краще ділити прийом на 2-3 рази на день.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча Магній Малат вважається безпечним, він може викликати побічні ефекти при надмірному дозуванні або при індивідуальній чутливості:

• Розлади травлення (нудота, діарея)
• Зниження артеріального тиску
• Алергічні реакції (дуже рідко)

Протипоказано приймати Магній Малат при:

• Нирковій недостатності
• Гіпермагніємії (надлишку магнію в крові)
• Алергії на компоненти препарату

Висновок

Магній Малат – це одна з найефективніших форм магнію, яка не тільки забезпечує організм цим важливим мінералом, а й сприяє виробленню енергії завдяки яблучній кислоті. Він підходить для людей, які мають хронічну втому, судоми, нервове напруження або фізичне виснаження.

Вибираючи оптимальне дозування, важливо враховувати індивідуальні потреби організму та при необхідності консультуватися з лікарем.