EuroMedica, Ashwagandha Complex, ДГК, 60 капсул

EuroMedica ДГК 60 капсул

EuroMedica, Ashwagandha Complex, ДГК, 60 капсул

Опис

Ashwagandha Complex — це потужна формула адаптогену на травах, яка бореться зі стресом і зміцнює організм зсередини за допомогою ашвагандхи та родіоли. Разом ці рослинні речовини допомагають: Максимізувати енергію Зняти випадковий стрес Загострити фокус і концентрацію Сприяти здоровій роботі надниркових залоз Підвищити фізичну працездатність Підтримати здоровий рівень кортизолу Підвищити мязовий тонус і силу Ашваганда (Withania somnifera) використовується в аюрведичній медицині для стимулювання фізичне та психічне здоров'я та омолодження організму. Дослідження показали, що ашваганда підвищує стійкість до стресу та підвищує антиоксидантну активність. Хоча це корисно як для чоловіків, так і для жінок, дослідження, проведені спеціально для чоловіків, показали, що прийом ашвагандхи повязаний зі зниженням стресу та здоровою якістю сперми.

Офіційний сайт: http://www.euromedicausa.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 60 капсул Кількість на порцію / %DV Власний комплекс 500 мг / Екстракт кореня ашвагандхи (Withania somnifera) (KSM-66), стандартизований для вмісту 5% витанолідів екстракт кореня родіоли (родіоли рожевої) ( EPR-7), стандартизований для вмісту 3% розавінів і 1% салідрозиду. Добова норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: гідроксипропілметилцелюлоза (капсули з рослинної целюлози), мікрокристалічна целюлоза, порошок кокосової олії, діоксид кремнію. Містить молоко Без цукру, солі, дріжджів, пшениці, глютену, кукурудзи, сої, штучних барвників, штучних ароматизаторів та штучних консервантів. Сертифікат без ГМО / GMP

Дозування

1 капсула на день, може бути збільшена до 1 капсули тричі на день, або відповідно до рекомендацій вашого лікаря. Для досягнення оптимальних результатів приймайте натщесерце.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Містить молоко

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Без додавання цукру
• Без сої
• Без пшениці
• Без дріжджів

DHA (Докозагексаєнова кислота) — це одна з найважливіших жирних кислот омега-3, яка грає ключову роль у підтримці здоров'я організму. Вона є компонентом фосфоліпідів, які входять до складу клітинних мембран, особливо у головному мозку та сітківці ока. DHA важлива для нормального функціонування нервової та серцево-судинної системи, розвитку мозку у дітей і підтримки когнітивних функцій у дорослих.

Склад DHA

DHA — це поліненасичена жирна кислота, що має 22 атоми вуглецю та 6 подвійних зв'язків у своїй молекулі (C22:6, n-3). Оскільки організм не здатний самостійно синтезувати DHA в достатній кількості, її необхідно отримувати з їжею або добавками.

Джерела DHA

Основним природним джерелом DHA є морепродукти, зокрема жирні види риб, такі як лосось, тунець, макрель, оселедець. Також DHA міститься в риб'ячому жирі, морських водоростях та спеціальних добавках на основі риб'ячого жиру або альгій.

Форми DHA

DHA доступна в різних формах:

1. Риб'ячий жир — традиційний та найпоширеніший джерело DHA.
2. Масло з водоростей — альтернатива риб'ячому жиру, що підходить для вегетаріанців та веганів.
3. Капсули або таблетки — зручна форма для прийому добавок.
4. Рідкі добавки — зручні для тих, хто не любить ковтати капсули, також можуть використовуватись в якості харчової добавки.

Дозування DHA

Рекомендоване дозування DHA може варіюватися залежно від віку, стану здоров'я та потреб організму. Ось загальні рекомендації:

• Для дорослих — 250-500 мг на день.
• Для вагітних жінок — до 1000 мг на день, оскільки DHA важлива для розвитку нервової системи плоду.
• Для дітей — дозування залежить від віку, зазвичай це 50-200 мг на день.

Дозування може збільшуватись залежно від рекомендацій лікаря, особливо при наявності проблем із серцево-судинною системою, запальних захворювань чи інших станів, що потребують додаткової підтримки.

Як правильно приймати DHA?

DHA зазвичай приймають під час їди, оскільки жиророзчинні добавки краще засвоюються разом з жирами. Важливо не перевищувати рекомендовану дозу, оскільки надмірне споживання DHA може призвести до побічних ефектів, таких як розлад травлення або знижена згортання крові.

Корисні властивості DHA

1. Підтримка здоров'я серця — DHA сприяє зниженню рівня тригліцеридів у крові, покращує кровообіг і зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
2. Розвиток мозку у дітей — DHA є важливою для нормального розвитку мозкової діяльності у новонароджених, а також для когнітивних функцій дітей.
3. Зміцнення зору — DHA входить до складу сітківки ока, де вона допомагає підтримувати нормальний рівень зору.
4. Покращення психічного здоров'я — DHA може допомогти в профілактиці депресії, тривожних розладів та інших психічних захворювань.
5. Запобігання запальним процесам — DHA має протизапальну дію, допомагаючи зменшити хронічні запальні процеси в організмі.

Можливі побічні ефекти

При надмірному споживанні DHA можуть виникнути такі побічні ефекти:

• Розлад травлення (нудота, пронос).
• Погіршення згортання крові, що може призвести до підвищеного ризику кровотеч.
• Неприємний запах з рота (від риб'ячого жиру).

Для уникнення побічних ефектів важливо дотримуватися рекомендованого дозування та консультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Висновок

DHA є незамінною жирною кислотою для підтримки здоров'я, особливо для нормального функціонування нервової системи, серця та зору. Регулярне споживання DHA через їжу або добавки допомагає знизити ризик розвитку серйозних захворювань, покращує загальне самопочуття та сприяє правильному розвитку організму, особливо у дітей та вагітних жінок.