Minimal and Essential, Мультивітаміни, 180 капсул

Vital Nutrients Мультивітаміни 180 капсул

Minimal and Essential, Мультивітаміни, 180 капсул

Опис

Якщо ви добре харчуєтеся, висипаєтеся, пиєте багато води та мінімізуєте стрес, ваше тіло отримає значну користь. Згідно зі статистичними даними, ви не тільки збільшуєте тривалість життя, але й маєте менший ризик розвитку хронічних захворювань. Однак, якщо ви подібні до багатьох американців, які мають труднощі з перетравленням певної їжі або мають розлад травлення, можливо, ви не отримуєте всіх необхідних поживних речовин лише зі свого раціону. Якщо у вас є ці проблеми, ваш лікар може запропонувати змінити дієту та приймати полівітаміни.

Полівітаміни містять усі життєво важливі поживні речовини, необхідні для підтримки вашого здоров'я. Деякі люди, як-от вагітні жінки та люди похилого віку, особливо потребують добавок. Однак багато полівітамінних добавок, які продаються без рецепта, містять алергени, що робить їх потенційно небезпечними для людей з певною харчовою алергією.

Vital Nutrients' Minimal and Essential не містить поширених алергенів; містить лише необхідні мінерали та вітаміни. Ця добавка містить усі важливі жиро- та водорозчинні вітаміни, а також такі мінерали, як кальцій і хром, для підтримки здорової імунної, кровоносної та нервової систем.

Деякі з активних інгредієнтів у цих капсулах включають:

• Вітамін А (2500 МО) який захищає ваші очі від пошкодження клітин.
• Природний бета-каротин (5000 МО), який, як вважається, сприяє здоровю серцево-судинної системи.
• Вітамін D3 (400 МО) який разом із кальцієм зміцнює кістки.
• Вітамін Е (100 МО) який підтримує здоров'я шкіри та запобігає злипанню тромбоцитів.
• Вітамін С (375 мг), який захищає клітини від пошкоджень, викликаних токсинами навколишнього середовища, а також підтримує здорову імунну систему.
• Вітамін B1 (25 мг), який підтримує здоров'я шкіри, нігтів, волосся та мозку.
• Вітамін В2 (25 мг), який перетворює їжу в енергію; це необхідно для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і крові.
• Екстракт виноградних кісточок (35 мг), який може покращити кровообіг у людей з хронічною венозною недостатністю.
• Фолієва кислота (400 мкг), яка допомагає запобігти вродженим дефектам хребта, але є необхідною для виробництва клітин.
• Біотин (200 мкг) який допомагає організму розщеплювати жирні кислоти сприяючи здоровому та блискучому волоссю.
• Мідь (1 мг) яка створює нові еритроцити.
• Селен (100 мкг) який регулює роботу щитоподібної залози.

Однієї пляшки Minimal and Essential від Vital Nutrients вистачить приблизно на шість місяців при рекомендованому дозуванні однієї капсули на день.

Vital Nutrients пропонує різноманітні ефективні та безпечні дієтичні добавки. Усі їхні продукти не містять глютену, ГМО та упаковані в пляшки без бісфенолу А.

Офіційний сайт: https://www.vitalnutrients.net

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 180 Кількість на порцію / Вітамін А 7500 МО / 150% (у вигляді 67% бета-каротину та 33% ацетату вітаміну А) Вітамін С 375 мг / 625% Вітамін D3 (у вигляді холекальциферолу) 400 МО / 100% вітаміну Е (у вигляді d-альфа-токоферилсукцинату) 75 МО / 250% тіаміну (у вигляді тіаміну HCl) 25 мг / 1666% вітаміну B6 (у вигляді піридоксину HCI) 25 мг / 1470% фолієвої кислоти (у вигляді L-5-MTHF) Метафоліну 2000 мкг / 50% вітамін B12 (у вигляді метилкобаламіну) 200 мкг / 3333% біотин 200 мкг / 66% пантотенова кислота (у вигляді пантотенату кальцію) 25 мг / 250% цинк (у вигляді цитрату цинку) 10 мг / 66% селен (у вигляді селенометіоніну) 125 мкг / 1 79% мідь ( У вигляді гліцинату міді) 1 мг / 50% марганцю (у вигляді аспартату марганцю) 5 мг / 250% хрому (у вигляді полінікотинату хрому) 100 мкг / 83% ніацинаміду 25 мг / Екстракт виноградних кісточок 50 мг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: капсула з рослинної целюлози, силікат магнію, діоксид кремнію, аскорбілпальмітат і целюлоза. Виключає: покриття, сполучні речовини, глютен, (пшениця, жито, ячмінь), молоко/молочні продукти (казеїн, сироватка), соєвий білок, яєчний білок, цукор.

Дозування

По 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Зберігати закритим у сухому прохолодному місці. Зберігати в недоступному для дітей. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Без яєць
• Не містить глютену
• Без сої
• Без цукру
• Без пшениці

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.