Мультивитамины, Minimal and Essential, 180 капсул

Мультивитамины Minimal and Essential 180 капсул, Vital Nutrients

Мультивитамины, Minimal and Essential, 180 капсул

Описание

Если вы хорошо питаетесь, высыпаетесь, пьете много воды и минимизируете стресс, ваше тело получит огромную пользу. Статистически показано, что вы не только увеличиваете продолжительность жизни, но также снижаете риск развития хронических заболеваний. Однако, если вы похожи на многих американцев, у которых есть трудности с перевариванием определенных продуктов или расстройство пищеварения, возможно, вы не получаете все необходимые питательные вещества только из своего рациона. Если у вас есть эти проблемы, ваш врач может предложить внести изменения в диету и принимать поливитамины.

Мультивитамины содержат все жизненно важные питательные вещества, необходимые для поддержания вашего здоровья. Некоторые люди, например беременные женщины и пожилые люди, особенно нуждаются в добавках. Однако многие из поливитаминных добавок, доступных без рецепта, содержат аллергены, что делает их потенциально опасными для людей с определенными пищевыми аллергиями.

Продукт Minimal and Essential от Vital Nutrients не содержит распространенных аллергенов; он содержит только необходимые минералы и витамины. Эта добавка содержит все важные жиро- и водорастворимые витамины, а также минералы, такие как кальций и хром, для поддержания здоровья иммунной, кровеносной и нервной систем.

Некоторые из активных ингредиентов этих капсул включают:

• Витамин А (2500 МЕ) который защищает глаза от повреждения клеток.
• Натуральный бета-каротин (5000 МЕ), который, как считается, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.
• Витамин D3 (400 МЕ) который вместе с кальцием способствует укреплению костей.
• Витамин Е (100 МЕ) который поддерживает здоровье кожи и предотвращает слипание тромбоцитов.
• Витамин С (375 мг) который защищает клетки от повреждений, вызванных токсинами окружающей среды а также поддерживает здоровую иммунную систему.
• Витамин B1 (25 мг), который поддерживает здоровье кожи, ногтей, волос и мозга.
• Витамин B2 (25 мг) который преобразует пищу в энергию; это важно для здоровых волос, кожи, ногтей и крови.
• Экстракт виноградных косточек (35 мг), который может улучшить кровообращение у людей с хронической венозной недостаточностью.
• Фолиевая кислота (400 мкг) которая предотвращает врожденные дефекты позвоночника и при этом необходима для производства клеток.
• Биотин (200 мкг) который помогает организму расщеплять жирные кислоты делая волосы здоровыми и блестящими.
• Медь (1 мг) которая создает новые эритроциты.
• Селен (100 мкг), который регулирует работу щитовидной железы.

Одной бутылки Minimal and Essential от Vital Nutrients должно хватить примерно на шесть месяцев при рекомендуемой дозировке одной капсулы в день.

Vital Nutrients предлагает широкий выбор эффективных и безопасных пищевых добавок. Вся их продукция не содержит глютена, ГМО и упакована в бутылки, не содержащие BPA.

Официальный сайт: https://www.vitalnutrients.net.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 180 Количество на порцию / Витамин А 7,500 МЕ / 150% (67% бета-каротина и 33% ацетата витамина А) Витамин С 375 мг / 625% Витамин D3 (как холекальциферол) 400 МЕ / 100 % витамин Е (в виде d-альфа-токоферилсукцината) 75 МЕ / 250 % тиамин (в виде тиамина гидрохлорида) 25 мг / 1666 % витамина B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 25 мг / 1 470 % фолата (в виде L-5-MTHF) Метафолин 2000 мкг / 50% витамин B12 (в виде метилкобаламина) 200 мкг / 3333 % биотин 200 мкг / 66 % пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) 25 мг / 250 % цинк (в виде цитрата цинка) 10 мг / 66 % селен (в виде селенометионина) 125 мкг / 179 % медь ( В виде глицината меди) 1мг/50% Марганец (В виде аспартата марганца) 5мг/250% Хром (В виде полиникотината хрома) 100мкг/83% Ниацинамид 25мг/ Экстракт виноградных косточек 50мг/ Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: капсула из растительной целлюлозы, силикат магния, диоксид кремния, аскорбилпальмитат и целлюлоза. Не включает: покрытия, связующие вещества, глютен, (пшеница, рожь, ячмень), молоко/молочные продукты (казеин, сыворотка), соевый белок, яичный белок, сахар.

Дозировка

По 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды или по указанию врача.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед приемом.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Без яиц
• Не содержит глютен
• Без сои
• Без сахара
• Без пшеницы

Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.

Состав мультивитаминов

Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – важны для энергетических процессов, нормализации нервной системы, иммунитета.
• Витамин C – мощный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, образования коллагена.
• Витамин D – помогает в усвоении кальция, поддерживает здоровье костей и зубов.
• Витамин E – антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса.
• Витамин A – важен для зрения, кожи и репродуктивной функции.
• Витамин K – необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей.

Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:

• Кальций – важен для здоровья костей и зубов.
• Магний — участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая поддержку нервной системы.
• Цинк – необходим для иммунной функции, заживления ран и синтеза белков.
• Селен – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
• Медь – важна для выработки коллагена и здоровья нервной системы.
• Йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Формы мультивитаминов

Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:

1. Таблетки – самая распространенная форма. Они удобны для дозировки и хранения, часто покрыты оболочкой для более легкого глотания.
2. Капсулы также популярны благодаря быстрому усвоению и возможности использования специальных ингредиентов, которые трудно поместить в таблетку.
3. Жевательные таблетки – удобны для детей или людей, имеющих проблемы с глотением.
4. Жидкости и сиропы удобны для тех, кто не может принимать твердые формы, также используются для детей.
5. Порошки могут быть разведены водой или другими жидкостями. Такая форма часто содержит большее количество активных компонентов.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:

• Взрослые обычно употребляют 1-2 таблетки или капсулы в день. Принимать мультивитамины желательно с едой для лучшего усвоения.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно это 1/2 до 1 таблетки в день. Для детей лучше выбирать мультивитамины в жевательных или жидких формах.
• Во время беременности или лактации необходимо обсудить дозировку с врачом, поскольку некоторые витамины могут быть опасны при чрезмерном употреблении.

Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.

Показания к применению

Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:

• Нерегулярное питание или диета с ограничениями (например, вегетарианство или веганство).
• Периоды повышенного физического или эмоционального стресса, когда потребность в витаминах и минералах растет.
• Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Восстановление после заболеваний или хирургических вмешательств для поддержания иммунитета и общего здоровья.
• Плохое усвоение питательных веществ из-за заболевания желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.

Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.

Вывод

Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.