Vital Nutrients, B-Complex, B-комплекс, 60 капсул

Vital Nutrients B-комплекс 60 капсул

Vital Nutrients, B-Complex, B-комплекс, 60 капсул

Опис

Вітаміни та мінерали корисні не лише для основних органів вашого тіла, таких як серце чи легені. Вони також відповідають за ріст волосся, зір, вироблення колагену, енергію та память. Незважаючи на те, що десятки поживних речовин забезпечують ці переваги, існує одна група вітамінів, яка працює для захисту майже кожної системи в організмі: група B-комплексу.

Вітаміни групи В містяться в різноманітних продуктах харчування, але в основному вони містяться в молочних продуктах, птиці та збагачених зернах. Вітаміни B-комплексу відповідають за захист мозку, шкіри, нігтів, волосся та нервово-мязової системи. Дефіцит вітамінів групи В (зокрема, вітамінів В9 і В12) може призвести до незручних і зручних симптомів, таких як втома, мязові спазми, задишка та запаморочення. Вживання здорової їжі може допомогти запобігти цим недолікам. Однак добавка B-комплексу може допомогти, коли вам потрібно покладатися на оброблені харчові продукти.

B-Complex від Vital Nutrients містить усі необхідні вітаміни групи B в рослинній капсулі, вільній від більшості поширених алергенів. Багато людей приймають цю добавку, щоб підтримати свою нервову систему, одночасно сприяючи метаболізму жирів і вуглеводів.

Кожна капсула B-Complex містить такі вітаміни, як:

• Тіамін, який ваше тіло використовує для перетворення їжі в енергію
• Рибофлавін, який сприяє росту та виробленню еритроцитів
• Біотин який сприяє здоровому вигляду шкіри, волосся та нігтів
• Вітамін B12 який підтримує здоров'я червоних кров'яних клітин і нервової системи
• Фолієва кислота (у формі метафоліну), яка може підвищити імунітет
• Вітамін B6
• Пантотенова кислота

Рекомендована доза Vital Nutrients' B-Complex становить одну вегетаріанську капсулу щодня під час їжі. Кожна пляшка містить запас на два місяці.

Vital Nutrients пропонує різноманітні ефективні та безпечні дієтичні добавки. Усі їхні продукти не містять глютену, ГМО та упаковані в пляшки без бісфенолу А.

Офіційний сайт: https://www.vitalnutrients.net

Інгредієнти

Розмір порції: 1 овочева капсула. Порцій: 60 на порцію / Тіамін (у вигляді тіаміну HCI) 100 мг / 6667% Рибофлавін 25 мг / 1470% Вітамін B6 (у вигляді піридоксину HCI) 25 мг / 1250% фолієвої кислоти (у вигляді L-5-MTHF) Метафолін 400 мкг / 100% вітамін В12 (у вигляді метилкобаламіну) 500 мкг / 8333% біотин 400 мкг / 133% пантотенова кислота (у вигляді пантотенату кальцію) 200 мг / 2000% рибофлавін 5' фосфат 10 мг / піридоксаль 5' фосфат 1 5 мг / Ніацинамід 75 мг / Денна цінність не встановлена. Інші інгредієнти: капсула з рослинної целюлози, силікат магнію, аскобілпальмітат, діоксид кремнію та лейцин. Виключає: покриття, сполучні речовини, глютен (пшениця, жито, ячмінь), молоко/молочні продукти (казеїн, сироватка), соєвий білок, яєчний білок, цукор.

Дозування

1 капсула на день або за вказівкою вашого медичного працівника.

Запобіжні заходи

Зберігати закритим у сухому прохолодному місці. Зберігати в недоступному для дітей. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Без яєць
• Не містить глютену
• Без сої
• Без цукру
• Без пшениці

B-Complex (B-комплекс) — це група вітамінів, що включає в себе вісім водорозчинних вітамінів, які важливі для підтримки здоров’я та нормального функціонування організму. Вони взаємодіють один з одним, сприяючи обміну речовин, підтримці енергетичних процесів та здоров’ю нервової системи. Зазвичай ці вітаміни спільно використовуються як добавки до раціону для корекції дефіциту або поліпшення загального самопочуття.

Склад B-комплексу

B-комплекс включає вісім основних вітамінів:

1. Вітамін B1 (тіамін) — бере участь у перетворенні вуглеводів на енергію, підтримує нормальну роботу нервової системи.
2. Вітамін B2 (рибофлавін) — важливий для здоров’я шкіри, зору та підтримки нормальної функції нервової системи.
3. Вітамін B3 (ніацин) — сприяє нормалізації рівня холестерину, бере участь у виробленні енергії, підтримує функцію шкіри.
4. Вітамін B5 (пантотенова кислота) — важливий для синтезу гормонів, допомагає організму боротися зі стресом і втомою.
5. Вітамін B6 (піридоксин) — сприяє нормалізації обміну білків і жирів, підтримує здоров’я нервової системи та імунітету.
6. Вітамін B7 (біотин) — бере участь у метаболізмі вуглеводів, жирів і білків, важливий для здоров’я шкіри, волосся і нігтів.
7. Вітамін B9 (фолієва кислота) — необхідний для синтезу ДНК і РНК, підтримує нормальний стан крові та нервової системи.
8. Вітамін B12 (кобаламін) — важливий для вироблення червоних кров’яних клітин, нормалізації функцій нервової системи, а також для метаболізму.

Форми випуску B-комплексу

B-комплекс може бути представлений у різних формах для зручності споживання:

• Таблетки або капсули — найбільш популярна форма, зручна для дозування і приймання.
• Рідини або сиропи — часто використовуються для швидшого засвоєння, особливо в разі порушень травлення.
• Саше (пакети з порошком) — швидка форма для розчинення у воді, зручна для подорожей або для людей, які не люблять ковтати таблетки.
• Ін’єкції — застосовуються в медичних умовах, коли потрібне швидке відновлення рівня вітамінів B12 або для лікування певних захворювань.

Дозування та приймання

Дозування B-комплексу залежить від конкретного препарату, стану здоров’я та потреб організму. Зазвичай рекомендації включають:

• Для дорослих: 1-2 таблетки на день або за рекомендацією лікаря.
• Для дітей: дозування повинно бути зменшене залежно від віку, зазвичай приймається вітамін B-комплекс у вигляді сиропів або жувальних таблеток.

Зазначимо, що надмірне вживання B-комплексу може призвести до побічних ефектів, таких як безсоння, головний біль або проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тому важливо слідувати рекомендаціям виробника або лікаря.

Кому рекомендовано вживати B-комплекс

Вітаміни групи B важливі для всіх, але є певні групи людей, яким слід особливо звертати увагу на їхнє споживання:

• Вегани та вегетаріанці: особливо для отримання достатньої кількості вітаміну B12, оскільки цей вітамін міститься в основному в продуктах тваринного походження.
• Люди з проблемами травлення: порушення засвоєння вітамінів може бути пов’язане з такими хворобами, як целіакія, синдром роздратованого кишківника або дисбактеріоз.
• Особи, які переживають стрес: B-вітаміни допомагають організму боротися з емоційним та фізичним стресом.
• Пенсіонери: з віком погіршується здатність організму засвоювати вітаміни, особливо B12.
• Спортсмени та люди, що активно займаються фізичними навантаженнями: B-вітаміни допомагають покращити енергетичний обмін та відновлення після тренувань.

Висновок

B-комплекс є важливим елементом для підтримки здоров’я на клітинному рівні. Вітаміни цієї групи мають великий спектр дій, сприяючи нормалізації обміну речовин, підтримці нервової системи та загальному покращенню самопочуття. Однак, перед початком прийому добавок з B-комплексом важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильне дозування та уникнути можливих побічних ефектів.