Vital Nutrients, Iron Plus C 20 mg / 200 mg, Залізо, 100 капсул
Залізо є важливим мікроелементом і критичним елементом у функціонуванні всіх ваших клітин. Основна роль заліза у вашому тілі полягає в тому, щоб переносити кисень у складі білків гемоглобіну та міоглобіну, які переносять кисень через кров та мязи відповідно. Крім того, залізо бере участь у кількох метаболічних функціях, включаючи виробництво енергії та синтез ДНК.
Без заліза порушується синтез гемоглобіну, що негативно впливає на виробництво еритроцитів. Це може призвести до стану, відомого як анемія, а також до недостатнього надходження кисню до ваших клітин і тканин.
Залізо може надходити з їжі або добавок. Хороші дієтичні джерела заліза включають червоне мясо, печінку, морепродукти, цільні зерна, збагачені злаки та сухофрукти. На жаль, немовлята та дорослі жінки мають особливо високий ризик дефіциту заліза. Така добавка, як Iron Plus C від Vital Nutrients, є зручним способом підтримувати достатній рівень цього мінералу.
Кожна рослинна капсула містить формулу заліза, яка добре засвоюється, що може допомогти вам підтримувати запаси заліза в організмі. На додаток до 20 мг аспартату заліза, кожна доза також забезпечує 200 мг вітаміну С (також відомого як аскорбінова кислота). Чиста аскорбінова кислота підвищує всмоктування заліза в кишківнику; крім того вітамін підтримує імунну систему антиоксидантну активність хороший зір міцні зуби та серцево-судинну систему.
Рекомендоване дозування Iron Plus C становить одну-дві капсули один або два рази на день, якщо інше не призначено вашим лікарем. Прийом цієї добавки з їжею допомагає обмежити можливі побічні ефекти. Уникайте цієї добавки, якщо ви страждаєте від будь-яких станів перевантаження залізом, таких як гемохроматоз, гемосидероз або таласемія. Ця добавка не містить жодних покриттів, сполучних речовин, штучних ароматизаторів, штучних барвників або консервантів.
Vital Nutrients пропонує різноманітні ефективні та безпечні дієтичні добавки. Усі їхні продукти не містять глютену, ГМО та упаковані в пляшки без бісфенолу А.
Офіційний сайт: https://www.vitalnutrients.net
Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула Порції в упаковці: 100 Кількість на порцію / Вітамін С (аскорбінова кислота) 200 мг / 333% заліза (у вигляді аспартату заліза) 20 мг / 111% Інші інгредієнти: целюлоза, капсула з рослинної целюлози, силікат магнію та аскорбілпальмітат . Виключає: покриття, сполучні речовини, глютен (пшениця, жито, ячмінь), молоко/молочні продукти (казеїн, сироватка), соєвий білок, яєчний білок, цукор.
1-2 капсули один або два рази на день під час їжі або за вказівкою лікаря.
Зберігати закритим у сухому прохолодному місці. Зберігати в недоступному для дітей місці. Використовуйте, лише якщо пломба безпеки не пошкоджена. Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом. Випадкове передозування продуктів, що містять залізо, є основною причиною смертельного отруєння у дітей до 6 років. У разі випадкового передозування негайно зверніться до лікаря або в токсикологічний центр.
Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.
Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:
Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.
Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.
Основними джерелами заліза є:
Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.
Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:
Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.
Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:
Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:
При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:
У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.
Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.
