Vital Nutrients, Железо, Iron Plus C 20 mg / 200 mg, 100 капсул
Железо является важным микроэлементом и критическим элементом в функционировании всех ваших клеток. Основная роль железа в организме заключается в переносе кислорода в составе гемоглобина и миоглобина, белков, которые переносят кислород через кровь и мышцы соответственно. Кроме того, железо участвует в нескольких метаболических функциях, включая производство энергии и синтез ДНК.
Без железа синтез гемоглобина нарушается, что отрицательно влияет на выработку эритроцитов. Это может привести к состоянию, известному как анемия, а также к недостаточной доставке кислорода к клеткам и тканям.
Железо может поступать из пищи или добавок. Хорошие диетические источники железа включают красное мясо, печень, морепродукты, цельнозерновые продукты, обогащенные злаки и сухофрукты. К сожалению, младенцы и взрослые женщины подвергаются особенно высокому риску дефицита железа. Такие добавки, как Iron Plus C от Vital Nutrients, являются удобным способом поддерживать достаточный уровень этого минерала.
Каждая растительная капсула содержит формулу железа с высокой усвояемостью, которая поможет вам сохранить запасы железа в организме. В дополнение к 20 мг аспартата железа каждая дозировка также содержит 200 мг витамина С (также известного как аскорбиновая кислота). Чистая аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа в кишечнике; кроме того витамин поддерживает иммунную систему антиоксидантную активность хорошее зрение крепкие зубы и здоровье сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуемая дозировка Iron Plus C составляет одну-две капсулы один или два раза в день, если иное не указано вашим врачом. Прием этой добавки во время еды помогает ограничить любые возможные побочные эффекты. Избегайте этой добавки, если вы страдаете от каких-либо заболеваний, связанных с перегрузкой железом, таких как гемохроматоз, гемосидероз или талассемия. Эта добавка не содержит каких-либо покрытий, связующих веществ, искусственных ароматизаторов, искусственных красителей или консервантов.
Vital Nutrients предлагает широкий выбор эффективных и безопасных пищевых добавок. Вся их продукция не содержит глютена, ГМО и упакована в бутылки, не содержащие BPA.
Официальный сайт: https://www.vitalnutrients.net.
Размер порции: 1 вегетарианская капсула Количество порций в упаковке: 100 Количество на порцию / Витамин С (аскорбиновая кислота) 200 мг / 333% Железо (в виде аспартата железа) 20 мг / 111% Другие ингредиенты: Целлюлоза, капсула из растительной целлюлозы, силикат магния и аскорбилпальмитат. . Не включает: покрытия, связующие вещества, глютен (пшеница, рожь, ячмень), молоко/молочные продукты (казеин, сыворотка), соевый белок, яичный белок, сахар.
По 12 капсулы один или два раза в день во время еды или по указанию врача.
Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед приемом. Случайная передозировка железосодержащими продуктами является основной причиной смертельного отравления у детей до 6 лет. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.
Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.
Железо в организме может быть представлено в разных формах:
Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.
Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.
Основными источниками железа являются:
Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.
Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.
Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:
Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:
При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:
В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.
Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.
