B-12 1000 mcg, Вітамін B12 Кобаламін, 60 таблеток

Progressive Labs Вітамін B12 Кобаламін 60 таблеток

B-12 1000 mcg, Вітамін B12 Кобаламін, 60 таблеток

Опис

З віком нашому організму стає все важче й важче засвоювати вітамін B12, що призводить до можливого дефіциту вітаміну B12. Це серйозно, тому що вітамін B12 служить і бере участь у багатьох функціях організму. Наприклад, вітамін В12 може регулювати певні амінокислоти в нашому організмі, такі як гомоцистеїн (амінокислота, повязана з атеросклерозом, коли вона присутня в організмі у високих рівнях). Вітамін B12 також відіграє важливу роль у синтезі ДНК, контролюючи структурну цілісність хромосом у таких областях, як центромера (яка зєднує сестринські хроматиди) і субтеломер (ділянка ДНК між телометричними кришками та хроматином).

Якщо людина не отримує достатньо вітаміну B12, у неї може розвинутися дефіцит вітаміну B12, стан, що характеризується слабкістю/запамороченням, блідістю шкіри, діареєю/запором тощо. Якщо не лікувати, дефіцит вітаміну B12 може пошкодити нервові клітини та, можливо, спричинити втрату пам'яті, деменцію, труднощі з ходьбою та інше.

Іншим можливим наслідком низького вмісту вітаміну B12 є анемія. Оскільки незамінний вітамін є невідємним компонентом у створенні еритроцитів, які відповідають за транспортування кисню до тканин організму, низький рівень вітаміну B12 пригнічує здатність організму утворювати еритроцити.

Очевидно, що вітамін В12 необхідний для збалансованого, здорового організму. З цієї причини з гордістю представляє B-12 Lingual від Progressive Labs, добавку B12, яка також містить фолієву кислоту. Фолієва кислота, як і вітамін B12, є важливим фактором у виробництві еритроцитів. Тому завдяки поєднанню вітаміну B12 і фолієвої кислоти добавка вітаміну B12 від Progressive Labs може стати ідеальною дієтичною добавкою для тих, хто хоче запобігти або, можливо, лікувати анемію та дефіцит вітаміну B12.

Progressive Labs є сімейним виробником і дистриб'ютором харчових добавок протягом 40 років. Progressive Labs постачає понад 25 000 клієнтів професійними вітамінами, травами та дієтичними добавками.

Офіційний сайт: http://www.progressivelabs.com

Інгредієнти

Кожна таблетка містить: Вітамін В-12 (ціанокобаламін) 1000 мкг. Фолієва кислота 400 мкг. Інші інгредієнти: маніт, натуральний вишневий ароматизатор.

Дозування

Одна таблетка на день або більше за вказівкою лікаря. Розчиніть у роті під язиком; використовуйте як таблетку для розсмоктування; розжуйте або проковтніть цілком.

Запобіжні заходи

Зверніться до свого медичного працівника

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• GMP
• Без сої
• Без крохмалю
• Без пшениці
• Без дріжджів

Вітамін B12 (Кобаламін): Детальна інформація

Вітамін B12, або кобаламін, є одним із найбільш важливих водорозчинних вітамінів, який виконує численні критичні функції в організмі людини. Він активно бере участь у метаболізмі клітин, синтезі ДНК, а також у нормальному функціонуванні нервової системи та кровотворенні. Кобаламін є незамінним елементом, що забезпечує правильне функціонування організму, оскільки його дефіцит може призвести до серйозних порушень.

Склад і форми вітаміну B12

Склад кобаламіну включає центральний атом кобальту, що є ключовим компонентом цієї молекули. Саме цей елемент забезпечує біологічну активність вітаміну. Вітамін B12 існує в кількох формах, серед яких найбільш поширеними є:

1. Ціанокобаламін — синтетична форма, яка використовується в багатьох добавках і препаратах.
2. Гідроксокобаламін — природна форма вітаміну, часто використовується для лікування дефіциту B12.
3. Метилкобаламін — форма, яка активно метаболізується в організмі і є важливою для нервової системи.
4. Аденозилкобаламін — форма, що бере участь у метаболічних процесах у клітинах.

Функції вітаміну B12 в організмі

1. Синтез ДНК: Вітамін B12 необхідний для нормального поділу клітин і синтезу ДНК. Його дефіцит може призвести до порушення процесів клітинного ділення, що часто спричиняє анемію.
2. Нервова система: Кобаламін має важливе значення для функціонування нервових волокон і синтезу мієліну — речовини, що оточує нервові волокна та забезпечує швидкий передавання нервових імпульсів.
3. Кровотворення: Вітамін B12 підтримує виробництво еритроцитів (червоних кров'яних клітин), тому його дефіцит може призвести до мегалобластної анемії.

Причини дефіциту

Дефіцит вітаміну B12 може виникати з різних причин, серед яких найпоширенішими є:

• Неправильне харчування, особливо серед вегетаріанців та веганів, оскільки цей вітамін міститься переважно в продуктах тваринного походження.
• Проблеми з засвоєнням вітаміну в кишечнику через порушення роботи шлунково-кишкового тракту.
• Використання деяких медикаментів, які знижують здатність організму поглинати кобаламін.

Форми вітаміну B12 для приймання

Вітамін B12 можна приймати в різних формах, серед яких:

1. Таблетки та капсули — найпоширеніша форма вітаміну B12, яка доступна в аптеках.
2. Ін'єкції — використовуються в разі серйозного дефіциту або неможливості засвоєння вітаміну через травну систему.
3. Під’язикові таблетки — для швидшого всмоктування через слизову оболонку рота.
4. Спреї для носа — зручна форма для тих, хто має труднощі з ковтанням таблеток.

Дозування та приймання

Рекомендована добова норма вітаміну B12 залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. В середньому для дорослих дозування варіюється від 2.4 мкг на день. Для певних категорій осіб, таких як вагітні, годуючі матері або люди з дефіцитом B12, дозування може бути вищим.

• Для дорослих: 2.4 мкг на день.
• Для вагітних жінок: 2.6 мкг на день.
• Для годуючих матерів: 2.8 мкг на день.
• Для людей з дефіцитом: дозування може бути підвищене лікарем залежно від результатів аналізів.

Приймання вітаміну B12

Вітамін B12 краще засвоюється при прийомі з їжею, що містить жири, оскільки для його всмоктування необхідні жовчні кислоти. Однак деякі форми, наприклад, під’язикові таблетки або спреї, можуть бути ефективнішими для тих, хто має проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Переваги для здоров'я

1. Підтримка енергетичного рівня: Вітамін B12 бере участь у метаболізмі енергії, що допомагає підтримувати високий рівень енергії та знижує відчуття втоми.
2. Поліпшення настрою: Вітамін допомагає регулювати рівень гомоцистеїну, що пов'язано з ризиком депресії та тривожних розладів.
3. Захист нервової системи: Допомагає запобігати неврологічним розладам, покращує пам'ять і концентрацію.

Висновки

Вітамін B12 (кобаламін) є життєво важливим для нормального функціонування організму, зокрема для метаболізму, нервової системи та кровотворення. Його дефіцит може призвести до серйозних наслідків, тому важливо своєчасно виявити його нестачу та коригувати рівень за допомогою додаткових препаратів або коригування харчування.