DaVinci Laboratories, Iron Bis-Glycinate, Залізо, 60 капсул

DaVinci Laboratories Залізо 60 капсул

DaVinci Laboratories, Iron Bis-Glycinate, Залізо, 60 капсул

Опис

Біс-гліцинат заліза, вироблений DaVinci Laboratories, може забезпечити ваше тіло необхідним залізом у формі, яка добре засвоюється.

• Підтримує виробництво еритроцитів
• Підвищує рівень енергії

Біс-гліцинат заліза це добавка, яка допомагає забезпечити організм достатньою кількістю заліза. Залізо - це мінерал, необхідний для виробництва еритроцитів. Залізо допомагає підвищити рівень енергії, а також підтримує належний рівень гемоглобіну в крові. Фолієва кислота підтримує роботу серця. Вітамін С потенційно підтримує імунну систему.

Вітамін B12 допомагає регулювати нервову систему, зменшуючи депресію та стрес. Біс-гліцинат заліза зміцнює імунну систему.

Біс-гліцинат заліза 60 вегетаріанських капсул містить такі інгредієнти:

Вітамін С (аскорбілпальмітат): антиоксидант, який допомагає посилити імунні функції

Фолієва кислота: підтримує роботу серця

Вітамін B12 (метилкобаламін): допомагає в здоровій регуляції нервової системи, зменшуючи депресію та стрес

Залізо (Fe Bis-Glycinate): підтримує виробництво еритроцитів, надаючи організму більше енергії

Офіційний сайт: https://www.davincilabs.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула. Порції в упаковці: 60 кількостей на порцію / вітамін С (у вигляді аскорбілпальмітату) 100 мг / 111% фолієвої кислоти 400 мкг DFE / 100% As (6S)-5-метилтетрагідрофолієва кислота з 800 мкг кватрефолієвої (6S)-5- метилтетрагідрофолієва кислота, сіль глюкозаміну Вітамін B12 (у вигляді метилкобаламіну) 400 мкг / 16667% Залізо (у вигляді біс-гліцинату Fe) 30 мг / 167% Інші інгредієнти: гіпромелоза (капсула), мікрокристалічна целюлоза, вегетаріанський лейцин. Вегетаріанський / глютен -Безкоштовно / Зроблено з інгредієнтами без ГМО.

Дозування

Дорослі (18 років і старше): як дієтичну добавку, приймати по 1 капсулі в день під час їжі.

Запобіжні заходи

Не перевищуйте 1 капсулу на день, якщо це не призначено вашим лікарем. Випадкове передозування продуктів, що містять залізо, є основною причиною смертельного отруєння у дітей віком до 6 років. У разі випадкового передозування зверніться до лікаря або в токсикологічний центр негайно. Зберігайте цей продукт у недоступному для дітей місці. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей продукт. Дітям до 18 років не слід приймати цей продукт, якщо це не рекомендовано лікарем. Якщо виникають розлади шлунково-кишкового тракту, діарея або запор, припиніть використання і проконсультуйтеся з лікарем. Не приймайте продукт більше 3 місяців, якщо це не призначено лікарем. Зберігайте в прохолодному та сухому місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• Без ГМО
• Вегетаріанська

Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.

Форми заліза

Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:

1. Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.

2. Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.

Склад заліза

Основними джерелами заліза є:

• Гемоглобін – білок, який транспортує кисень у червоних кров'яних клітинах.
• Міоглобін – білок, що зберігає кисень у м'язах.
• Феритин та трансферин – білки, які допомагають зберігати і транспортувати залізо в організмі.

Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.

Дозування заліза

Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:

• Дорослі чоловіки – приблизно 8 мг на день.
• Жінки до менопаузи – близько 18 мг на день через потребу в додатковому залізі під час менструацій.
• Жінки після менопаузи – 8 мг на день.
• Вагітні жінки – 27 мг на день.
• Діти – дозування залежить від віку, зазвичай від 7 мг до 15 мг на день.

Приймання заліза

Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.

• Їжа: продуктами багатими на залізо є червоне м'ясо, печінка, бобові, злаки, шпинат, горіхи.
• Добавки: якщо з їжею неможливо отримати необхідну кількість заліза, можна приймати добавки. Проте важливо дотримуватися рекомендованих доз, оскільки надмірне споживання може призвести до токсичності.

Засвоєння заліза

Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:

• Фітати та кальцій: присутні в певних рослинних продуктах і молочних продуктах, можуть знижувати засвоєння заліза.
• Кофеїн та чай: можуть уповільнювати абсорбцію заліза, тому їх рекомендується уникати безпосередньо перед чи після прийому їжі.

Недостання заліза та його наслідки

Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:

• Слабкість, втома.
• Блідість шкіри.
• Запаморочення та головні болі.
• Проблеми з концентрацією уваги.

Побічні ефекти

При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:

• Запори.
• Болі в животі.
• Нудота.

У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.

Висновок

Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.