DaVinci Laboratories, Железо, Iron Bis-Glycinate, 60 капсул

Железо Iron Bis-Glycinate 60 капсул, DaVinci Laboratories

DaVinci Laboratories, Железо, Iron Bis-Glycinate, 60 капсул

Описание

Бис-глицинат железа, производимый DaVinci Laboratories, может дать вашему организму необходимое ему железо в легкоусвояемой форме.

• Поддерживает выработку эритроцитов
• Повышает уровень энергии

Бис-глицинат железа — это добавка, которая помогает обеспечить организм достаточным количеством железа. Железо — это минерал, необходимый для производства красных кровяных телец. Железо помогает повысить уровень энергии, а также помогает поддерживать правильный уровень гемоглобина в крови. Фолиевая кислота помогает поддерживать функции сердца. Витамин С потенциально поддерживает иммунную систему.

Витамин B12 способствует регуляции нервной системы, уменьшению депрессии и стресса. Бис-глицинат железа укрепляет иммунную систему.

Бис-глицинат железа, 60 вегетарианских капсул, включает следующие ингредиенты:

Витамин С (аскорбил пальмитат): антиоксидант, который помогает повысить иммунные функции.

Фолиевая кислота: поддерживает функции сердца.

Витамин B12 (метилкобаламин): помогает в здоровой регуляции нервной системы, уменьшении депрессии и стресса.

Железо (бис-глицинат Fe): поддерживает выработку эритроцитов, давая организму больше энергии.

Официальный сайт: https://www.davincilabs.com

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Витамин С (в виде аскорбилпальмитата) 100 мг / 111% фолата 400 мкг DFE / 100 % As (6S)-5-метилтетрагидрофолиевая кислота из 800 мкг кватрефолиевой кислоты (6S)-5- метилтетрагидрофолиевая кислота, соль глюкозамина Витамин B12 (в виде метилкобаламина) 400 мкг / 16,667% Железо (в виде бис-глицината железа) 30 мг / 167% Другие ингредиенты: гипромеллоза (капсула), микрокристаллическая целлюлоза, вегетарианский лейцин. Вегетарианский / без глютена / Сделано из ингредиентов, не содержащих ГМО.

Дозировка

Взрослые (18 лет и старше): в качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле в день во время еды.

Меры предосторожности

Не принимайте более 1 капсулы в день, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом. Случайная передозировка железосодержащими продуктами является основной причиной смертельного отравления у детей в возрасте до 6 лет. В случае случайной передозировки позвоните врачу или в токсикологический центр. немедленно. Храните этот продукт в недоступном для детей месте. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот продукт. Детям до 18 лет не следует принимать этот продукт, если это не рекомендовано врачом. Если возникает расстройство желудочно-кишечного тракта, диарея или запор, прекратите использование. и проконсультируйтесь со своим врачом. Не принимайте продукт более 3 месяцев без назначения врача. Храните в сухом прохладном месте.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• без ГМО
• Вегетарианец

Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.

Формы железа

Железо в организме может быть представлено в разных формах:

1. Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.

2. Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.

Состав железа

Основными источниками железа являются:

• Гемоглобин – белок, транспортирующий кислород в красных кровяных клетках.
• Миоглобин – белок, сохраняющий кислород в мышцах.
• Ферритин и трансферрин – белки, помогающие хранить и транспортировать железо в организме.

Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.

Дозировка железа

Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:

• Взрослые мужчины – около 8 мг в день.
• Женщины до менопаузы – около 18 мг в день из-за необходимости дополнительного железа во время менструаций.
• Женщины после менопаузы – 8 мг/сут.
• Беременные женщины – 27 мг/сут.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно от 7 до 15 мг в день.

Прием железа

Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.

• Пища: продуктами богатыми железом являются красное мясо, печень, бобовые, злаки, шпинат, орехи.
• Если с пищей невозможно получить необходимое количество железа, можно принимать добавки. Однако важно соблюдать рекомендованные дозы, поскольку чрезмерное потребление может привести к токсичности.

Усвоение железа

Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:

• Фитаты и кальций: присутствуют в определенных растительных продуктах и молочных продуктах, могут снижать усвоение железа.
• Кофеин и чай: могут замедлять абсорбцию железа, поэтому их рекомендуется избегать непосредственно перед приемом пищи или после приема пищи.

Непоследняя железа и его последствия

Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:

• Слабость, усталость.
• Бледность кожи.
• Головокружение и головные боли.
• Трудности с концентрацией внимания.

Побочные эффекты

При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:

• Запоры.
• боли в животе.
• Тошнота.

В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.

Вывод

Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.