L-Glutamine Caps 500 with B-6, L-Глутамін, 100 капсул

Country Life L-Глутамін 100 капсул

L-Glutamine Caps 500 with B-6, L-Глутамін, 100 капсул

Опис

Підтримуйте свою травну систему здоровою та боріться з шлунково-кишковими захворюваннями за допомогою L-Glutamine Caps 500 мг з вітаміном B-6 100 капсул від Country Life. Якщо ви займаєтеся інтенсивними і тривалими фізичними тренуваннями, ця дієтична добавка може забезпечити вас необхідними амінокислотами та поживними речовинами для хорошої продуктивності та правильного розвитку.

Глутамін є вільною формою амінокислоти, присутньої в організмі. Він виробляється в мязах і транспортується кровю до необхідних органів для підтримки здорової роботи кишківника та імунної системи. Глутамін підтримує мязи, а також, здається, корисний при болях у суглобах і нервах.

Вітамін B-6, що міститься в піридоксину гідрохлориді в цій добавці від Country Life, допомагає вашому організму використовувати глутамін. Він підтримує певні аспекти серця та пам'яті, щоб підтримувати їх належне функціонування. Вітамін B-6 також, здається, допомагає при алергії, болях у суглобах, мязових спазмах, захворюваннях очей і нервових болях, повязаних з підвищеним рівнем цукру в крові. Це може сприяти правильному росту та розвитку нервів, мозку, шкіри та інших частин тіла.

Включіть L-Glutamine Caps 500 мг з вітаміном B-6 100 капсул від Country Life у свій раціон, і це може покращити ваше травлення та відновлення після певних станів.

Офіційний сайт: https://www.countrylifevitamins.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Кількість на порцію % від добової норми Вітамін B-6 (у вигляді піридоксину HCI) 10 мг 500% L-глутаміну (вільна форма) 500 мг Добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: целюлоза (оболонка капсули), целюлоза, діоксид кремнію, магній стеарат. Сертифікований веган. Сертифікований без глютену. Кошерне парве. Не містить: дріжджів, кукурудзи, пшениці, сої, молока, солі, цукру, консервантів або штучних барвників. Без ГМО. Цей продукт був виготовлений на підприємстві, зареєстрованому GMP.

Дозування

Дорослі приймають одну (1) капсулу щодня або за вказівкою лікаря. Як нагадування, обговоріть добавки та ліки, які ви приймаєте, зі своїм медичним працівником.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, приймаєте ліки або плануєте операцію, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть прийом продукту та зверніться до лікаря. Не приймайте, якщо пломба порушена. Зберігати при температурі 59-86 F. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Кошерний
• Без солі
• Без сої
• Без цукру
• Веганський
• Вегетаріанська
• Без пшениці
• Без дріжджів

L-Глутамін: Детальний Огляд

L-Глутамін – це амінокислота, яка є однією з найважливіших у людському організмі. Вона виконує ключову роль у підтримці імунної системи, відновленні м’язів та функціонуванні травного тракту.

Склад та властивості

L-Глутамін є умовно незамінною амінокислотою, що означає, що організм може її синтезувати, але в деяких ситуаціях (наприклад, при інтенсивних фізичних навантаженнях, хворобах, стресі) її рівень значно знижується, і виникає необхідність у додатковому споживанні.

Основні функції L-Глутаміну:

• Підтримка імунітету – є джерелом енергії для лейкоцитів та клітин кишківника.
• Відновлення м’язів – сприяє швидкому загоєнню тканин після тренувань та травм.
• Покращення роботи травної системи – сприяє відновленню слизової оболонки кишківника та запобігає синдрому підвищеної проникності кишківника.
• Стимуляція синтезу білка – бере участь у процесах анаболізму, що особливо важливо для спортсменів.
• Підтримка когнітивних функцій – відіграє роль у виробленні нейромедіаторів, необхідних для концентрації та пам’яті.

Форми випуску

L-Глутамін випускається у різних формах, кожна з яких має свої особливості використання:

1. Порошок – найбільш популярна форма, яка швидко розчиняється у воді або іншій рідині. Підходить для спортсменів та людей, що відновлюються після хвороб.
2. Капсули та таблетки – зручні у використанні, але потребують часу для розчинення в організмі. Підходять для тих, хто не бажає приймати порошкові добавки.
3. Рідкий глутамін – швидше засвоюється, але менш поширений через обмежений термін зберігання.
4. Комплексні добавки – містять L-Глутамін у поєднанні з іншими амінокислотами, вітамінами або мінералами.

Дозування та приймання

Рекомендована доза L-Глутаміну залежить від цілей використання:

• Для загального зміцнення організму – 5 г на день.
• Для спортсменів та бодібілдерів – від 5 до 10 г перед та після тренування.
• Для відновлення після травм або операцій – 10-20 г на добу (розділеними порціями).
• При захворюваннях травного тракту – 5-15 г на добу (залежно від рекомендацій лікаря).

L-Глутамін найкраще приймати:

• Натще або між прийомами їжі – для кращого засвоєння.
• Перед тренуванням та після нього – для прискорення відновлення м’язів.
• Перед сном – для підтримки анаболічних процесів уночі.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча L-Глутамін вважається безпечним, його надмірне споживання може викликати деякі побічні ефекти:

• Дискомфорт у шлунку (здуття, діарея).
• Алергічні реакції (рідко).
• Підвищене навантаження на нирки при надмірному вживанні.

Протипоказано приймати L-Глутамін людям із захворюваннями нирок, печінковою недостатністю та епілепсією без консультації з лікарем.

Висновок

L-Глутамін – це універсальна амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров’я, відновленні після фізичних навантажень і захисті імунної системи. Його застосування може бути корисним як для спортсменів, так і для людей, які бажають зміцнити організм або покращити стан травної системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, але завжди варто орієнтуватися на рекомендовані норми та консультуватися з фахівцем.