CodeAge, Marine Collagen Peptides Unflavored, Колаген, 450 г

CodeAge Колаген 450 г

CodeAge, Marine Collagen Peptides Unflavored, Колаген, 450 г

Опис

Океани - чудове джерело життя. Коли створювався морський колаген, формула мала відобразити ідею чистоти, простоти та спокою. Поблиск виграного

Офіційний сайт: https://www.codeage.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірна ложка (приблизно 9 г) Порція в упаковці: прибл. 50 Кількість на порцію / Виловлена в дикій природі Біла холодна вода 9000 мг / Добова норма рибного колагену (DV) не встановлена. Містить рибу (біла риба) Типовий амінокислотний профіль (усереднені міліграми на порцію природного походження, абсолютні значення можуть відрізнятися) Аланін 765 мг Аргінін 954 мг Аспарагінова кислота 423 мг Глутамінова кислота 873 мг Гліцин 1962 мг Гістидин 207 мг Гідроксилізин 126 мг Гідроксипролін 612 мг Ізолейцин 108 мг Лейцин 198 мг Лізин 405 мг Метіонін 153 мг Фенілаланін 189 мг Пролін 945 мг Серин 540 мг Треонін 333 мг Тирозин 45 мг Валін 153 мг Незамінні амінокислоти GMP сертифіковані / без ГМО

Дозування

Дорослі змішують 1 мірну ложку порошку морського колагену Codeage у 8-12 унцій води або вашого улюбленого напою, кави, смузі та печених ласощів, щоб покращити свій раціон. Не перевищуйте рекомендовану дозу.

Запобіжні заходи

Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, страждаєте алергією, маєте захворювання або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цієї або будь-якої іншої дієтичної добавки. Використовуйте цей продукт лише як харчову добавку. Не використовувати для зниження ваги. Колір і запах можуть відрізнятися від партії до партії. Цей продукт виробляється на підприємстві, де переробляють рибу та три горіхи. Містять рибу (білу рибу) Зберігайте в прохолодному, сухому місці. Не використовуйте, якщо продукт був відкритий або будь-яким чином пошкоджений. Зберігати в недоступному для дітей та домашніх тварин місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без ГМО
• GMP

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.