CodeAge, Коллаген, Marine Collagen Peptides Unflavored, 450 г

Коллаген Marine Collagen Peptides Unflavored 450 г, CodeAge

CodeAge, Коллаген, Marine Collagen Peptides Unflavored, 450 г

Описание

Океаны чудесный источник жизни. При разработке морского коллагена формула была призвана олицетворять идею чистоты, простоты и спокойствия. Взгляд на победу

Официальный сайт: https://www.codeage.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка (около 9 г) 50 Количество на порцию / % дневной нормы Выловленного в дикой природе, холодной воде, белого цвета 9000 мг / Дневная норма рыбного коллагена (DV) не установлена. Содержит рыбу (белая рыба) Типичный аминокислотный профиль (среднее количество миллиграммов на порцию природного происхождения, абсолютные значения могут варьироваться) Аланин 765 мг Аргинин 954 мг Аспарагиновая кислота 423 мг Глутаминовая кислота 873 мг Глицин 1,962 мг Гистидин 207 мг Гидроксилизин 126 мг Гидроксипролин 612 мг ин 108 мг , лейцин 198 мг , лизин 405 мг, метионин 153 мг. Фенилаланин 189 мг Пролин 945 мг Серин 540 мг Треонин 333 мг Тирозин 45 мг Валин 153 мг Незаменимые аминокислоты Сертифицировано GMP / Не содержит ГМО

Дозировка

Взрослые смешайте 1 мерную ложку порошка морского коллагена Codeage с 812 унциями воды или вашего любимого напитка, кофе, смузи и выпечки, чтобы улучшить свой рацион. Не превышайте рекомендуемую дозу.

Меры предосторожности

Если вы беременны, кормите грудью, страдаете аллергией, страдаете каким-либо заболеванием или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этой или любой другой пищевой добавки. Используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не использовать для снижения веса. Цвет и запах могут отличаться от партии к партии. Этот продукт производится на предприятии, где перерабатывают рыбу и три ореха. Содержать рыбу (белую рыбу) Хранить в сухом прохладном месте. Не используйте, если продукт был открыт или поврежден каким-либо образом. Хранить в недоступном для детей и домашних животных месте.

Аллергия/диетические потребности

• без ГМО
• НМП

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.