Somno-Pro Tropical Breeze, Підтримка сну, 90 таблеток

Bioclinic Naturals Підтримка сну 90 таблеток

Somno-Pro Tropical Breeze, Підтримка сну, 90 таблеток

Опис

Якщо ви шукаєте добавку зі смачним фруктовим смаком, яка може сприяти відчуттю релаксації, ви можете спробувати жувальні таблетки Somno-Pro (Tropical Breeze) від Bioclinic Naturals.

Одним із основних інгредієнтів жувальних таблеток Somno-Pro (Tropical Breeze) є гормон мелатонін. Мелатонін може полегшити певні симптоми, повязані з проблемами сну, регулюючи циркадний ритм вашого тіла, який є внутрішнім 24-годинним годинником, який відіграє ключову роль у визначенні того, коли ви відчуваєте сонливість і коли ви не спите.

Жувальні таблетки Somno-Pro (Tropical Breeze) також містять L-теанін, амінокислоту, яка може мати легкий заспокійливий ефект.

Нарешті, ця добавка містить 5-HTP (5-гідрокситриптофан), оскільки він здатний допомогти усунути деякі легкі симптоми, повязані з тривогою.

Розжуйте дві таблетки за 30-45 хвилин до сну. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки з 90 таблеток жувальних таблеток Somno-Pro (Tropical Breeze) Bioclinic Naturals має вистачити приблизно на півтора місяці.

Офіційний сайт: http://www.bioclinicnaturals.com

Інгредієнти

Розмір порції: 2 таблетки . Порції в упаковці: 45. 2 таблетки забезпечують: загальну калорійність................................. ................................................. ....... 15 Загальна кількість вуглеводів..................................... ............................................3,5 г цукру..... ................................................. .............................................. 3 г Suntheanine L -Теанін................................................. 200 мг 5-гідрокситриптофану (5-HTP) ................................................. 30 мг (з Griffonia simplicifolia) (насіння) Мелатонін.................................. ................................................. ............ 3 мг Інші інгредієнти: органічний тростинний сік, стеаринова кислота, ксиліт, натуральні ароматизатори (ананас, банан, гранат, манго, маракуйя, персик) лимонна кислота. Продукт не містить: штучні консерванти, барвники або підсолоджувачі; без молочних продуктів, глютену, сої, пшениці чи дріжджів.

Дозування

Розжуйте 2 таблетки за 30-45 хвилин до сну або за вказівкою медичного працівника.

Запобіжні заходи

Хоча конкретних протипоказань не існує або не передбачається, недостатньо даних щодо застосування під час вагітності, лактації та у дітей, і може знадобитися зниження дози для дітей віком до 18 років.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без сої
• Без пшениці
• Без дріжджів

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.