Поддержка сна, Somno-Pro Tropical Breeze, 90 таблеток

Поддержка сна Somno-Pro Tropical Breeze 90 таблеток, Bioclinic Naturals

Поддержка сна, Somno-Pro Tropical Breeze, 90 таблеток

Описание

Если вы ищете добавку со вкусным фруктовым вкусом, которая может способствовать чувству расслабления, вы можете попробовать жевательные таблетки Somno-Pro (Tropical Breeze) от Bioclinic Naturals.

Одним из основных ингредиентов жевательных таблеток Somno-Pro (Tropical Breeze) является гормон мелатонин. Мелатонин может облегчить определенные симптомы, связанные с проблемами со сном, регулируя циркадный ритм вашего тела, который представляет собой внутренние 24-часовые часы, которые играют ключевую роль в определении того, когда вы чувствуете себя сонным, а когда — бодрствующим.

Жевательные таблетки Somno-Pro (Тропический бриз) также содержат L-теанин, аминокислоту, которая может оказывать мягкое успокаивающее действие.

Наконец, эта добавка содержит 5-HTP (5-гидрокситриптофан) из-за его способности помочь устранить некоторые легкие симптомы, связанные с тревогой.

Разжуйте две таблетки за 3045 минут до сна. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки из 90 таблеток жевательных таблеток Somno-Pro (Tropical Breeze) от Bioclinic Naturals должно хватить примерно на полтора месяца.

Официальный сайт: http://www.bioclinicnaturals.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 таблетки. Количество порций в упаковке: 45. 2 таблетки содержат: общее количество калорий......................... .................................................. ....... 15 Общее количество углеводов............................. ..........................................3,5 г сахара..... .................................................. ................................................. 3 г сунтеанин L -Теанин............................................... ...........200 мг 5-гидрокситриптофана (5-HTP)........... .................................................. 30 мг (из Griffonia simplicifolia) (семена) Мелатонин......................... .................................................. ............ 3 мг Другие ингредиенты: Органический тростниковый сок, стеариновая кислота, ксилит, натуральные ароматизаторы (ананас, банан, гранат, манго, маракуйя, персик), лимонная кислота. Продукт не содержит: искусственные консерванты, красители или подсластители; никаких молочных продуктов, глютена, сои, пшеницы и дрожжей.

Дозировка

Разжуйте 2 таблетки за 3045 минут перед сном или по указанию врача.

Меры предосторожности

Хотя никаких конкретных противопоказаний не существует и не прогнозируется, данные о применении во время беременности, лактации и у детей отсутствуют, поэтому дозировку, возможно, придется уменьшить для лиц младше 18 лет.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Не содержит глютен
• Без сои
• Без пшеницы
• Без дрожжей

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.