Vitamin D3 + K2 50 mcg & 90 mcg, Вітаміни D3 K2, 30 капсул

Carlson Вітаміни D3 K2 30 капсул

Vitamin D3 + K2 50 mcg & 90 mcg, Вітаміни D3 K2, 30 капсул

Опис

Вітамін D3 і K2 MK-7 діють синергетично для підтримки серцево-судинної системи та здоров'я кісток. Вітамін D3 регулює здатність нашого організму засвоювати кальцій, а вітамін K2 забезпечує надходження кальцію в ті частини нашого тіла, де він найбільше потрібен, наприклад, наші кістки. Більшість знають, наскільки важливо отримувати вітамін D3, але багато хто не знає, що вітамін K2 не менш важливий. Вітамін D3 найбільш відомий своєю роллю в регулюванні рівня кальцію в організмі, а вітамін K2 підтримує здорове згортання крові. Але при оптимальному поєднанні вітаміни D3 і K2 здатні виконувати набагато більше, ніж їх основні функції. Вітамін D3 допомагає нашому організму правильно засвоювати кальцій, тоді як вітамін K2 забезпечує належне використання кальцію, який ми засвоюємо. Вітамін K2 робить це, активуючи остеокальцин, важливий білок, який виділяється остеобластами — нашими клітинами, що формують кістки. Остеокальцин направляє кальцій у наші кістки. Потім остеобласти звязують кальцій з нашими кістками, допомагаючи сформувати міцну кісткову матрицю. Остеокальцин також активує інший білок, який називається матриксним білком GLA (MGP), який вважається одним із найважливіших факторів, що допомагає підтримувати добре функціонуючу судинну систему. система. Вітамін D необхідний для вироблення остеокальцину та MGP, але вітамін K2 необхідний для активації цих білків, щоб вони могли виконувати свою роботу. Забезпечте свій організм енергетичним дуетом вітаміну D3 і K2 MK-7 разом з вітаміном Carlson D3 + K2. Кожен мякий гель містить 50 мкг вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2 MK-7, який підтримує здоров'я серцево-судинної системи, а також здоров'я кісток і зубів. Остеокальцин направляє кальцій у наші кістки. Потім остеобласти звязують кальцій з нашими кістками, допомагаючи сформувати міцну кісткову матрицю. Остеокальцин також активує інший білок, який називається матриксним білком GLA (MGP), який вважається одним із найважливіших факторів, що допомагає підтримувати добре функціонуючу судинну систему. система. Вітамін D необхідний для вироблення остеокальцину та MGP, але вітамін K2 необхідний для активації цих білків, щоб вони могли виконувати свою роботу. Забезпечте свій організм енергетичним дуетом вітаміну D3 і K2 MK-7 разом з вітаміном Carlson D3 + K2. Кожен мякий гель містить 50 мкг вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2 MK-7, який підтримує здоров'я серцево-судинної системи, а також здоров'я кісток і зубів. Остеокальцин направляє кальцій у наші кістки. Потім остеобласти звязують кальцій з нашими кістками, допомагаючи сформувати міцну кісткову матрицю. Остеокальцин також активує інший білок, який називається матриксним білком GLA (MGP), який вважається одним із найважливіших факторів, що допомагає підтримувати добре функціонуючу судинну систему. система. Вітамін D необхідний для вироблення остеокальцину та MGP, але вітамін K2 необхідний для активації цих білків, щоб вони могли виконувати свою роботу. Забезпечте свій організм енергетичним дуетом вітаміну D3 і K2 MK-7 разом з вітаміном Carlson D3 + K2. Кожен мякий гель містить 50 мкг вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2 MK-7, який підтримує здоров'я серцево-судинної системи, а також здоров'я кісток і зубів. Остеокальцин також активує інший білок, який називається матриксним білком GLA (MGP), який вважається одним із найважливіших факторів, що допомагає підтримувати добре функціонуючу судинну систему. Вітамін D необхідний для вироблення остеокальцину та MGP, але вітамін K2 необхідний для активації цих білків, щоб вони могли виконувати свою роботу. Забезпечте свій організм енергетичним дуетом вітаміну D3 і K2 MK-7 разом з вітаміном Carlson D3 + K2. Кожен мякий гель містить 50 мкг вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2 MK-7, який підтримує здоров'я серцево-судинної системи, а також здоров'я кісток і зубів. Остеокальцин також активує інший білок, який називається матриксним білком GLA (MGP), який вважається одним із найважливіших факторів, що допомагає підтримувати добре функціонуючу судинну систему. Вітамін D необхідний для вироблення остеокальцину та MGP, але вітамін K2 необхідний для активації цих білків, щоб вони могли виконувати свою роботу. Забезпечте свій організм енергетичним дуетом вітаміну D3 і K2 MK-7 разом з вітаміном Carlson D3 + K2. Кожен мякий гель містить 50 мкг вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2 MK-7, який підтримує здоров'я серцево-судинної системи, а також здоров'я кісток і зубів. Забезпечте свій організм енергетичним дуетом вітаміну D3 і K2 MK-7 разом з Carlson Vitamin D3 + K2. Кожен мякий гель містить 50 мкг вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2 MK-7, який підтримує здоров'я серцево-судинної системи, а також здоров'я кісток і зубів. Забезпечте свій організм енергетичним дуетом вітаміну D3 і K2 MK-7 разом з Carlson Vitamin D3 + K2. Кожен мякий гель містить 50 мкг вітаміну D3 і 90 мкг вітаміну K2 MK-7, який підтримує здоров'я серцево-судинної системи, а також здоров'я кісток і зубів.

Інгредієнти

Розмір порції: 2 капсули.Порції в упаковці: 15 кількостей на порцію / Вітамін D3 (у вигляді холекальциферолу) 50 мкг (2000 МО) / 250%вітаміну K2 у вигляді MK-7 (менахінон-7) 90 мкг / Добова норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: целюлоза, гідроксипропілметилцелюлоза, моностеарат гліцерину, стеарат магнію (рослинний) діоксид кремнію. Без сої / без глютену / без штучних консервантів.

Дозування

Дорослі приймають по дві капсули на день під час їжі або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Вітамін K може антагонізувати дію антикоагулянтів, включаючи варфарин. Не приймайте цей продукт, якщо ви приймаєте варфарин, вагітні або годуєте грудьми, не проконсультувавшись з лікарем.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену

Вітаміни D3 та K2: роль, користь та особливості приймання

Що таке вітаміни D3 і K2?

Вітамін D3 (холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє важливу роль у зміцненні кісткової системи, регуляції імунітету та підтримці серцево-судинного здоров'я. Його природним джерелом є сонячне світло, але також він міститься у деяких продуктах та добавках.

Вітамін K2 (менахінон) – це жиророзчинний вітамін, необхідний для правильного засвоєння кальцію, регуляції згортання крові та підтримки еластичності судин. Він допомагає спрямовувати кальцій саме у кістки, запобігаючи його відкладенню в артеріях, що знижує ризик атеросклерозу.

Чому важливо поєднувати D3 та K2?

Спільний прийом D3 і K2 забезпечує оптимальне засвоєння кальцію та сприяє:

• Зміцненню кісток – D3 сприяє всмоктуванню кальцію, а K2 допомагає його правильному розподілу.
• Зниженню ризику серцево-судинних захворювань – K2 запобігає кальцифікації судин, що важливо для здорового кровообігу.
• Підтримці імунної системи – D3 бере участь у виробленні антибактеріальних пептидів та модулює імунну відповідь.

Склад та форми випуску

Вітаміни D3 і K2 випускаються в різних формах, зокрема:

• Капсули – зручні у використанні, забезпечують точне дозування.
• Таблетки – класична форма, яку легко зберігати.
• Краплі (олійний розчин) – особливо ефективні для кращого засвоєння, оскільки D3 і K2 є жиророзчинними вітамінами.
• Спреї – швидке всмоктування через слизову оболонку рота.

Основні активні компоненти:

• Холекальциферол (D3) – найкраща форма для підтримки рівня вітаміну D в організмі.
• Менахінон-7 (МК-7, K2) – найбільш біодоступна форма вітаміну K2, яка довше циркулює в крові.

Рекомендовані дозування

Дозування вітамінів D3 та K2 залежить від віку, стану здоров'я та рівня цих вітамінів в організмі.

Загальні рекомендації:

• Для дітей – 400–1000 МО (Міжнародних Одиниць) D3 та 10–50 мкг K2.
• Для дорослих – 1000–5000 МО D3 та 50–200 мкг K2.
• Для літніх людей – 2000–5000 МО D3 та 100–300 мкг K2 для підтримки здоров'я кісток та серця.

У разі дефіциту вітаміну D3, лікар може призначити вищі дози на короткий період.

Як правильно приймати?

• Разом із жирами – оскільки D3 та K2 є жиророзчинними, їх найкраще приймати під час або після їжі, що містить корисні жири (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• Оптимальний час прийому – в першій половині дня, оскільки вітамін D3 може впливати на вироблення мелатоніну, що може порушувати сон.
• Поєднання з іншими нутрієнтами – рекомендується приймати разом із магнієм та кальцієм для кращого ефекту.

Ознаки дефіциту D3 та K2

Нестача цих вітамінів може призводити до різних проблем зі здоров'ям:

• Дефіцит D3 – слабкість, біль у м'язах, зниження імунітету, підвищений ризик остеопорозу.
• Дефіцит K2 – підвищена ламкість кісток, схильність до утворення кальцієвих відкладень у судинах.

Протипоказання та застереження

Перед прийомом високих доз D3 та K2 варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є захворювання нирок, проблеми зі згортанням крові або приймаються антикоагулянти.

Висновок

Комплекс D3 + K2 – це потужне поєднання для підтримки здоров'я кісток, серця та імунітету. Регулярний прийом у правильному дозуванні допомагає уникнути дефіциту цих вітамінів та забезпечує оптимальний розподіл кальцію в організмі.