Magnesium Breakthrough Powder Drink Banana, Магній карбонат, 144 г

BiOptimizers Магній карбонат 144 г

Magnesium Breakthrough Powder Drink Banana, Магній карбонат, 144 г

Опис

BiOptimizers Magnesium Breakthrough Banana Mango Spice Flavor це магнієва добавка, яка поєднує в собі 8 типів магнію зі смаком банана та манго. Наскільки відомо компанії, це найповніша суміш добавок магнію.

Добавка може сприяти травленню та сприяти більш спокійному сну.

Ось деякі з переваг BiOptimizers Magnesium Breakthrough Banana Mango Spice Flavor:

Найкращі магнієві добавки для сну Сприяє збалансованій реакції на стрес, відчуває себе розслабленим і спокійним Спить швидше і глибше Ключова поживна речовина для здорової імунної реакції Забезпечує необхідний електроліт для підтримки здорового ритму Забезпечує ключовий будівельний матеріал для міцних кісток

Якщо ви шукаєте смачну та ефективну магнієву добавку, BiOptimizers Magnesium Breakthrough Banana Mango Spice Flavor — чудовий варіант.

Інгредієнт

Розмір порції: 1 мірна ложка (4,8 г) Порцій в упаковці: 30

Кількість на порцію / %DV

Загальна кількість вуглеводів г / % Загальна кількість цукру г Включає г доданих цукрів / %

Елементарний магній 325 мг / 77% (з 1290 мг запатентованої суміші магнію) Хелат магнію Карбонат магнію Бісгліцинат магнію Сукросомний магній (з оксиду магнію) Малат магнію Таурат магнію Оротат магнію Цитрат магнію

% добової норми (DV) говорить вам, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовуються для загальних рекомендацій щодо харчування. Денна цінність не встановлена.

Інші інгредієнти: органічний порошок плодів манго, порошок кокосової олії (молоко), тригліцериди середнього ланцюга, органічний порошок бананів, порошок аннато, яблучна кислота, декстроза, камедь акації, діоксид кремнію (з екстракту бамбука), органічний порошок кардамону, соняшниковий лецитин, розчинний кукурудзяна клітковина казеїнат натрію (молоко) органічний екстракт листя стевії органічний натуральний ароматизатор манго тауматин (екстракт плодів катемфе).

Вегетаріанський/справжній фруктовий смак/без сої

Зроблено в США / сертифіковано GMP / сертифікат автентичності виробництва

Зроблено з органічними ароматизаторами.

Дозування

Додайте 1 мірну ложку порошку до 6 унцій води та добре перемішайте. Для додаткової підтримки може знадобитися до 1 1/2 мірної ложки щодня. Струсніть у пляшку блендера для найбільш ретельного змішування. Випити відразу після змішування.

Магній карбонат: властивості, форми, дозування та особливості застосування

Магній карбонат – це неорганічна сполука магнію, що має хімічну формулу MgCO. Він широко використовується в медицині, харчовій промисловості, спорті та косметології.

Склад і хімічні властивості

Основний компонент магнію карбонату – це сіль вугільної кислоти та магнію. У природі він зустрічається у вигляді мінералів магнезиту та гідромагнезиту. Його відмінною рисою є низька розчинність у воді, що впливає на особливості засвоєння цієї сполуки в організмі.

При нагріванні понад 350C магній карбонат розкладається, утворюючи оксид магнію (MgO) і вуглекислий газ (CO). Це властивість робить його придатним для застосування у виробництві вогнетривких матеріалів.

Форми магнію карбонату

Магній карбонат випускається у різних формах, які мають свої особливості:

1. Основний карбонат магнію (4MgCOMg(OH)4HO) – використовується у фармацевтиці та спортивному харчуванні.
2. Безводний магній карбонат (MgCO) – застосовується як харчова добавка та в промисловості.
3. Гідратований магній карбонат (MgCOnHO) – зустрічається в природі у вигляді мінералів.

Дозування та добова норма

Рекомендоване добове споживання магнію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Для дорослих середня добова норма магнію становить:

• Чоловіки – 400–420 мг
• Жінки – 310–320 мг
• Вагітні жінки – 350–400 мг
• Діти – 80–240 мг (залежно від віку)

Оскільки магній карбонат має низьку розчинність, його біодоступність нижча у порівнянні з іншими формами магнію, такими як цитрат або хлорид. Проте його особливістю є повільне вивільнення і довготривала дія в організмі.

Особливості приймання магнію карбонату

Для ефективного засвоєння магнію карбонату слід дотримуватись таких рекомендацій:

1. Приймати після їжі – це покращує всмоктуваність магнію і зменшує ризик подразнення шлунка.
2. Запивати достатньою кількістю води – оскільки низька розчинність карбонату магнію може уповільнювати його дію.
3. Не комбінувати з кальцієм у високих дозах – оскільки ці два елементи можуть конкурувати за всмоктування в кишечнику.
4. Поєднувати з вітаміном B6 – це сприяє кращому засвоєнню магнію організмом.

Застосування магнію карбонату

Медицина

• Використовується для лікування гіпомагніємії (дефіциту магнію).
• Є основним компонентом антиацидних засобів для зниження кислотності шлунка.

Харчова промисловість

• Входить до складу харчових добавок як стабілізатор і антислежувач (E504).
• Використовується для збагачення продуктів магнієм.

Спорт

• Застосовується як магнезія для рук у скелелазінні, гімнастиці та важкій атлетиці, запобігаючи ковзанню.

Косметологія

• Використовується у виробництві пудри, сухих шампунів і матуючих засобів.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

Хоча магній карбонат вважається безпечним, надмірне споживання може спричинити:

• Розлади травлення (діарею, метеоризм).
• Зниження артеріального тиску при надмірному прийомі.
• Ниркові проблеми у людей із хронічною нирковою недостатністю.

Протипоказано приймати магній карбонат при:

• Тяжких порушеннях функції нирок.
• Гіпермагніємії (надлишку магнію в організмі).
• Індивідуальній непереносимості.

Висновки

Магній карбонат – це важливе джерело магнію, яке широко використовується в медицині, харчовій промисловості, спорті та косметології. Він має низьку розчинність, що забезпечує повільне вивільнення магнію, але потребує правильного приймання для кращого засвоєння. Дотримання рекомендованих доз допоможе підтримати оптимальний рівень магнію в організмі та уникнути побічних ефектів.