Magnesium Breakthrough Powder Drink Banana, Магний Карбонат, 144 г

Магний Карбонат Magnesium Breakthrough Powder Drink Banana Ma ... 144 г, BiOptimizers

Magnesium Breakthrough Powder Drink Banana, Магний Карбонат, 144 г

Описание

BiOptimizers Magnesium Breakthrough Banana Mango Spice Flavor — это магниевая добавка, которая сочетает в себе 8 видов магния со вкусом банана и специй манго. Насколько известно компании, это наиболее полная смесь добавок магния.

Добавка может поддерживать пищеварение и способствовать более спокойному сну.

Вот некоторые преимущества BiOptimizers Magnesium Breakthrough со вкусом банана и манго, специй:

Лучшие добавки магния для сна Способствует сбалансированной реакции на стресс, ощущение расслабленности и покоя Сон быстрее и глубже Ключевое питательное вещество для здоровых иммунных реакций Обеспечивает необходимый электролит для поддержания здорового ритма Является ключевым строительным блоком для крепких костей

Если вы ищете вкусную и эффективную добавку магния, BiOptimizers Magnesium Breakthrough Banana Mango Spice Flavor — отличный вариант.

Ингредиент

Размер порции: 1 мерная ложка (4,8 г) Количество порций в упаковке: 30

Сумма на порцию /

Всего углеводов г/% Всего сахара г Включает г добавленного сахара/%

Элементарный магний 325 мг / 77% (из 1290 мг запатентованной смеси магния) Хелат магния Карбонат магния Бисглицинат магния Сукросомальный магний (из оксида магния) Малат магния Таурат магния Оротат магния Цитрат магния

% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции еды способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты: органический порошок плодов манго, порошок кокосового масла (молоко), триглицериды со средней длиной цепи, органический порошок плодов банана, порошок аннато, яблочная кислота, декстроза, камедь акации, диоксид кремния (из экстракта бамбука), порошок органического кардамона, лецитин подсолнечника, растворимый. кукурузное волокно, казеинат натрия (молоко), органический экстракт листьев стевии, органический натуральный ароматизатор манго, тауматин (экстракт плодов катемфе).

Вегетарианский/настоящий фруктовый вкус/без сои

Сделано в США / Сертификат GMP / Сертификат подлинности производства

Сделано с органическими вкусами.

Дозировка

Добавьте 1 мерную ложку порошка в 6 унций воды и хорошо перемешайте. Для дополнительной поддержки можно принимать до 1 1/2 мерной ложки в день. Взболтайте в блендере для наиболее тщательного перемешивания. Пить сразу после смешивания.

Магний карбонат: свойства, формы, дозировка и особенности применения

Магний карбонат – это неорганическое соединение магния, имеющее химическую формулу MgCO. Он широко используется в медицине, пищевой промышленности, спорте и косметологии.

Состав и химические свойства

Основной компонент магния карбоната – это соль угольной кислоты и магния. В природе он встречается в виде минералов магнезита и гидромагнезита. Его отличительной особенностью является низкая растворимость в воде, что влияет на особенности усвоения этого соединения в организме.

При нагревании свыше 350C магний карбонат разлагается, образуя оксид магния (MgO) и углекислый газ (CO). Это свойство делает его пригодным для применения в производстве огнеупорных материалов.

Формы магния карбоната

Магний карбонат выпускается в различных формах, имеющих свои особенности:

1. Основной карбонат магния (4MgCOMg(OH)4HO) используется в фармацевтике и спортивном питании.
2. Безводный магний карбонат (MgCO) – применяется в качестве пищевой добавки и промышленности.
3. Гидратированный магний карбонат (MgCOnHO) – встречается в природе в виде минералов.

Дозировка и суточная норма

Рекомендуемое дневное потребление магния зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. Для взрослых средняя суточная норма магния составляет:

• Мужчины – 400–420 мг
• Женщины – 310–320 мг
• Беременные женщины – 350–400 мг
• Дети – 80–240 мг (в зависимости от возраста)

Поскольку карбонат магния имеет низкую растворимость, его биодоступность ниже по сравнению с другими формами магния, такими как цитрат или хлорид. Однако его особенностью является медленное высвобождение и длительное действие в организме.

Особенности приема магния карбоната

Для эффективного усвоения магния карбоната следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Принимать после еды – это улучшает всасываемость магния и уменьшает риск раздражения желудка.
2. Запивать достаточным количеством воды – поскольку низкая растворимость карбоната магния может замедлять его действие.
3. Не комбинировать с кальцием в высоких дозах, поскольку эти два элемента могут конкурировать за всасывание в кишечнике.
4. Сочетать с витамином B6 – это способствует лучшему усвоению магния организмом.

Применение магния карбоната

Медицина

• Используется для лечения гипомагниемии (дефицита магния).
• Является основным компонентом антиацидных средств для понижения кислотности желудка.

Пищевая промышленность

• Входит в состав пищевых добавок в качестве стабилизатора и антиследителя (E504).
• Используется для обогащения продуктов магнием.

Спорт

• Применяется как магнезия для рук в скалолазании, гимнастике и тяжелой атлетике, предотвращая скольжение.

Косметология

• Используется в производстве пудры, сухих шампуней и матирующих средств.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Хотя магний карбонат считается безопасным, чрезмерное потребление может вызвать:

• Расстройства пищеварения (диарея, метеоризм).
• Снижение АД при чрезмерном приеме.
• Почечные проблемы у людей с ХПН.

Противопоказано принимать магний карбонат при:

• Тяжелые нарушения функции почек.
• Гипермагниемия (избыток магния в организме).
• Индивидуальная непереносимость.

Выводы

Магний карбонат – важный источник магния, широко используемый в медицине, пищевой промышленности, спорте и косметологии. Он обладает низкой растворимостью, что обеспечивает медленное высвобождение магния, но требует правильного приема для лучшего усвоения. Соблюдение рекомендованных доз поможет поддержать оптимальный уровень магния в организме и избежать побочных эффектов.