Smidge, Morning Magnesium, Магній, 120 капсул
3 типи магнію преміум-класу Плюс бор для засвоєння Для природного заряду енергії Без наповнювачів, добавок і консервантів Без ГМО Без поширених алергенів
Представляємо Smidge Morning Magnesium - збалансовану формулу, наповнену трьома природними формами необхідного магнію. Без наповнювачів, добавок та консервантів!
Отримайте магній, який потребує ваше тіло, і заряд енергії без нервозності від кави.
Що відрізняє цю ранкову суміш?
Ми ретельно обєднали три мякі типи магнію малат, оротат і тауринат у рівних кількостях і невеликими партіями. Попрощайтеся з побічними ефектами травлення, викликаними надмірним вмістом магнію. Крім того, ми виключили такі подразники, як цитрат магнію, який міститься в інших добавках.
Збільште силу магнію за допомогою бору. Це важливе мінеральне поєднання не тільки допомагає організму ефективно засвоювати магній, але й сприяє зміцненню кісток. Крім того, будьте певні, що ця формула повністю вільна від звичайних алергенів. Відчуйте переваги чистого магнію вже сьогодні!
Ранковий магній може бути чудовим для людей, які хочуть:
Прокидайтеся з більшою енергією Підтримуйте здоров'я серцево-судинної системи, кровообіг і настрій Регулярність і гладке травлення Заспокоюйте мязи Полегшуйте легкий стрес і занепокоєння Полегшуйте легкий головний біль (більше нижче) Кожна порція дає вам 200 мг магнію і 1,5 мг бору.
Розмір порції: 4 капсули. Порцій в упаковці: 30
Кількість речовини у порції /
Магній (у вигляді малату магнію, тауринату магнію та оротату магнію) 200 мг / 48% Бор (у вигляді комплексу гліцинату бору) 1,5 мг /
Денна цінність не встановлена.
Інші інгредієнти: гідроксипропілметилцелюлоза, вода.
Зроблено в США для Organic 3 Inc.
Не містить таких поширених алергенів: молоко/казеїн, яйця, риба, молюски, горіхи, арахіс, пшениця, глютен і соєві боби. Без штучних барвників, ароматизаторів та консервантів.
Почніть з 1 капсули щодня під час їжі. Потім прийміть чотири капсули разом або за вказівкою лікаря.
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.
