Carlson, Super DHA Gems 500 mg, ДГК, 180 капсул
Super DHA Gems забезпечують корисну омега-3 DHA, яка відіграє важливу роль у здоровї зору. DHA переважає в сітківці ока, і клітини, які забезпечують зір, містять більше DHA, ніж будь-які інші клітини нашого тіла. Забезпечте оптимальну підтримку для здорових очей і зору завдяки Super DHA Gems.
Дорослі приймають один мякий гель щодня під час їжі.
Soft Gel Shell: (яловичий желатин, гліцерин, вода).
Містить рибу (анчоус, сардина, скумбрія).
Чистота гарантована
Цей продукт регулярно перевіряється незалежними зареєстрованими FDA лабораторіями. Було визначено, що він є свіжим і дуже ефективним (відповідно до міжнародних протоколів AOCS) і не містить шкідливих рівнів ртуті, кадмію, свинцю, ПХБ та 28 інших забруднювачів.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 м'який гель | ||
Порцій в упаковці: 180 | ||
Кількість речовини у порції | %DV | |
Калорії | 10 | |
Загальний жир | 1 г | 1% |
Вітамін Е (як природний d-альфа-токоферол) | 6,7 мг | 45% |
Норвезький концентрат риб'ячого жиру | 1 г | |
Загальний вміст омега-3 жирних кислот | 640 мг | |
DHA (докозагексаєнова кислота) | 500 мг | |
EPA (ейкозапентаєнова кислота) | 100 мг | |
Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Добова норма (DV) не встановлена. Визначається як тригліцериди. |
DHA (Докозагексаєнова кислота) — це одна з найважливіших жирних кислот омега-3, яка грає ключову роль у підтримці здоров'я організму. Вона є компонентом фосфоліпідів, які входять до складу клітинних мембран, особливо у головному мозку та сітківці ока. DHA важлива для нормального функціонування нервової та серцево-судинної системи, розвитку мозку у дітей і підтримки когнітивних функцій у дорослих.
DHA — це поліненасичена жирна кислота, що має 22 атоми вуглецю та 6 подвійних зв'язків у своїй молекулі (C22:6, n-3). Оскільки організм не здатний самостійно синтезувати DHA в достатній кількості, її необхідно отримувати з їжею або добавками.
Основним природним джерелом DHA є морепродукти, зокрема жирні види риб, такі як лосось, тунець, макрель, оселедець. Також DHA міститься в риб'ячому жирі, морських водоростях та спеціальних добавках на основі риб'ячого жиру або альгій.
DHA доступна в різних формах:
Рекомендоване дозування DHA може варіюватися залежно від віку, стану здоров'я та потреб організму. Ось загальні рекомендації:
Дозування може збільшуватись залежно від рекомендацій лікаря, особливо при наявності проблем із серцево-судинною системою, запальних захворювань чи інших станів, що потребують додаткової підтримки.
DHA зазвичай приймають під час їди, оскільки жиророзчинні добавки краще засвоюються разом з жирами. Важливо не перевищувати рекомендовану дозу, оскільки надмірне споживання DHA може призвести до побічних ефектів, таких як розлад травлення або знижена згортання крові.
При надмірному споживанні DHA можуть виникнути такі побічні ефекти:
Для уникнення побічних ефектів важливо дотримуватися рекомендованого дозування та консультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.
DHA є незамінною жирною кислотою для підтримки здоров'я, особливо для нормального функціонування нервової системи, серця та зору. Регулярне споживання DHA через їжу або добавки допомагає знизити ризик розвитку серйозних захворювань, покращує загальне самопочуття та сприяє правильному розвитку організму, особливо у дітей та вагітних жінок.