Pantothenic Acid Vitamin B5 500 mg, Вітамін B, 240 капсул

Код: 55607
Фото товару Pantothenic Acid Vitamin B5 500 mg, Вітамін B, 240 капсул
Фото складу Pantothenic Acid Vitamin B5 500 mg, Вітамін B, 240 капсул
Фото використання Pantothenic Acid Vitamin B5 500 mg, Вітамін B, 240 капсул
Основне фото товара Pantothenic Acid Vitamin B5 500 mg, Вітамін B, 240 капсул
1228 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 7-10 днів, орієнтовно до 27.02.2025, без передоплати
500 мг на порцію. Харчова добавка. Якість Nutricost гарантована. Перевірено третьою стороною. Обєкт, що відповідає GMP. Продукт без ГМО. Не містить глютену. ВикористанняЯк дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі щодня, запиваючи 8-12 ще...
Країна постачальник: United States (США)
Вага: 0.23 кг

Nutricost Вітамін B 240 капсул

Pantothenic Acid Vitamin B5 500 mg, Вітамін B, 240 капсул

Опис

  • 500 мг на порцію
  • Харчова добавка
  • Якість Nutricost гарантована
  • Перевірено третьою стороною
  • Обєкт, що відповідає GMP
  • Продукт без ГМО
  • Не містить глютену

Використання

Як дієтичну добавку приймайте по 1 капсулі щодня, запиваючи 8-12 унціями води або за вказівкою лікаря.

Композиція

Желатинова капсула, силікат кальцію, стеаринова кислота (рослинне джерело).

Виготовлено та перевірено на якість у США з використанням інгредієнтів із світових джерел.

Склад:
Розмір порції: 1 капсула
Порцій в упаковці: 240
Кількість речовини у порції% добової норми
Кальцій (у вигляді карбонату кальцію)18 мг1%
Пантотенова кислота (вітамін B5) (як пантотенат D-кальцію)500 мг10 000%
Відсоток добової норми (DV) базується на дієті в 2000 калорій.

Вітамін B: що це, форми, склад, дозування та правила приймання

Вітаміни групи B – це комплекс водорозчинних сполук, які відіграють ключову роль у підтримці нормального функціонування організму. Вони беруть участь у метаболізмі, забезпечують енергію, підтримують нервову систему, сприяють здоров’ю шкіри, волосся та органів кровотворення.

Склад та основні форми вітаміну B

Вітаміни групи B складаються з кількох біологічно активних речовин, кожна з яких має свою функцію:

  • Вітамін B1 (Тіамін) – необхідний для енергетичного обміну та роботи нервової системи.
  • Вітамін B2 (Рибофлавін) – важливий для здоров’я шкіри, зору та виробництва енергії.
  • Вітамін B3 (Ніацин, нікотинова кислота) – бере участь у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів, підтримує роботу серцево-судинної системи.
  • Вітамін B5 (Пантотенова кислота) – необхідний для синтезу коензиму A, що впливає на обмін речовин.
  • Вітамін B6 (Піридоксин) – відіграє роль у синтезі нейромедіаторів і формуванні еритроцитів.
  • Вітамін B7 (Біотин, вітамін H) – відповідає за здоров’я волосся, нігтів і шкіри, бере участь у метаболізмі жирних кислот.
  • Вітамін B9 (Фолієва кислота) – необхідний для росту клітин, утворення ДНК та кровотворення.
  • Вітамін B12 (Кобаламін) – бере участь у синтезі еритроцитів, підтримує функцію нервової системи та впливає на обмін амінокислот.

Форми вітамінів групи B

Вітаміни B можуть бути отримані з натуральних джерел, а також у вигляді синтетичних добавок. Основні форми представлені у вигляді:

  • Моно-компонентних добавок, що містять один конкретний вітамін B.
  • Комплексних вітамінів групи B, що включають кілька або всі вітаміни цієї групи.
  • Ін'єкційних форм, які застосовуються в медичних випадках при гострому дефіциті.

Оптимальне дозування вітамінів групи B

Дозування вітамінів групи B залежить від віку, статі, рівня фізичної активності, стану здоров’я та особливих потреб організму. Рекомендовані добові норми для дорослих:

  • Вітамін B1 – 1,1–1,2 мг
  • Вітамін B2 – 1,3–1,6 мг
  • Вітамін B3 – 14–16 мг
  • Вітамін B5 – 5–7 мг
  • Вітамін B6 – 1,3–2,0 мг
  • Вітамін B7 – 30–100 мкг
  • Вітамін B9 – 400–600 мкг
  • Вітамін B12 – 2,4–3,0 мкг

Для людей із підвищеними фізичними навантаженнями, вагітних, жінок у період лактації та людей похилого віку дозування може змінюватися.

Як правильно приймати вітаміни групи B

Прийом вітамінів групи B залежить від їхньої форми та призначення:

  • Натуральні джерела – вітаміни найкраще засвоюються з їжею. Основні продукти, багаті на вітаміни групи B: м’ясо, риба, яйця, молочні продукти, злаки, бобові, горіхи та зелені овочі.
  • Харчові добавки – рекомендується приймати під час або після їжі, щоб покращити засвоєння.
  • Ін'єкції – застосовуються за призначенням лікаря у разі гострої нестачі або порушення засвоєння вітаміну.

Ознаки дефіциту вітамінів групи B

Нестача вітамінів групи B може спричиняти такі симптоми:

  • Слабкість і втома
  • Дратівливість, депресія, безсоння
  • Проблеми з шкірою, волоссям і нігтями
  • Оніміння кінцівок, порушення чутливості
  • Розлади травлення, втрата апетиту

Дефіцит вітамінів B може виникати через незбалансоване харчування, хронічні захворювання, стрес, підвищене споживання алкоголю або порушення всмоктування.

Передозування та можливі ризики

Оскільки вітаміни групи B є водорозчинними, вони рідко накопичуються в організмі. Проте надмірне вживання деяких форм може спричиняти побічні ефекти:

  • Вітамін B3 (ніацин) у високих дозах може викликати почервоніння шкіри, запаморочення та печіння.
  • Вітамін B6 у великих дозах здатний спричинити невропатію та оніміння кінцівок.
  • Вітамін B9 у надлишку може приховувати дефіцит B12, що небезпечно для нервової системи.

Висновки

Вітаміни групи B – незамінні для підтримки здоров’я, нормального обміну речовин та роботи нервової системи. Їх можна отримати як з їжі, так і з біодобавок. При виборі дозування важливо враховувати індивідуальні потреби організму, а у разі дефіциту – звертатися до лікаря для корекції раціону або призначення відповідних препаратів.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
Відсутні
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!