Nature's Answer, Ashwagandha Root 2000 mg, Ашваганда, 60 мл
Безалкогольні екстракти виготовлено за допомогою нашого запатентованого процесу холодної екстракції Bio-Chelated, завдяки якому ми отримуємо екстракт Holistically Balanced Advanced Botanical Fingerprint — запатентоване, холістично збалансоване та ботанічно вдосконалене відтворення з тими самими синергетичними співвідношеннями, що містить рослина.
Як дієтичну добавку вживайте по 12 мл (2856 крапель) три (3) рази на день із невеликою кількістю води.
Рослинний гліцерин, очищена вода.
Поживна цінність | ||
Розмір порції: 2 мл (прибл. 56 крапель) | ||
Порцій в упаковці: 30 | ||
Кількість в 1 порції | % від добової норми | |
Екстракт цільної рослини ашваганди (Withania somnifera) (рослинний еквівалент 2000 мг) | 400 мг | |
Добову норму не визначено. |
Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.
Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:
Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:
Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.
Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.
Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.
Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.
Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:
Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:
Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:
Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.