TheVitaminShoppe, Vitamin A & D3, Вітамін А Ретінол, 100 капсул
Вітаміни - це життєво важливі поживні речовини, необхідні вашому організму для функціонування. Капсули вітаміну А та вітаміну D бренду Vitamin Shoppe поєднують два найпоширеніші, але важливі вітаміни, необхідні для живлення вашого організму антиоксидантами, підтримки здоров'я очей та сприяння природному імунітету.
Приймайте одну (1) овочеву капсулу щодня, бажано під час їжі. Не перевищуйте рекомендовану дозу.
Рисове борошно, гіпромелоза (капсула), силікат кальцію.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1 овочева капсула | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Вітамін А (у вигляді 50% бета-каротину і 50% ретинілпальмітату) | 3000 мкг | 333% |
| Вітамін D3 (як холекальциферол) | 5 мкг (200 МО) | 25% |
Вітамін А – це жиророзчинний вітамін, який необхідний для нормального функціонування зору, імунної системи, росту клітин та здоров’я шкіри. Він відіграє важливу роль у синтезі білків, антиоксидантному захисті організму та підтримці слизових оболонок.
Вітамін А існує у двох основних формах:
Ретиноїди (активна форма) – містяться в продуктах тваринного походження.
Каротиноїди (провітаміни А) – містяться в рослинних продуктах.
Оптимальна добова потреба у вітаміні А залежить від віку, статі та стану здоров’я:
Тваринні продукти:
Рослинні продукти (каротиноїди):
Вітамін А може бути прийнятий у вигляді:
Недостатність вітаміну А може спричинити:
Надмірне вживання ретинолу (особливо у вигляді добавок) може викликати гіпервітаміноз А, що проявляється:
Вітамін А – один із ключових елементів для збереження зору, шкіри, імунітету та росту клітин. Важливо отримувати його з натуральних продуктів або за необхідності використовувати добавки, але дотримуватись рекомендованих доз, щоб уникнути негативних наслідків.
