Vital Proteins, Collagen Gummies Raspberry, Колаген, 120 таблеток

Vital Proteins Колаген 120 таблеток

Vital Proteins, Collagen Gummies Raspberry, Колаген, 120 таблеток

Опис

• 2,5 г Клінічно перевірена доза
• Покращує шкіру, волосся та нігті
• Ароматизований іншими натуральними ароматизаторами
• Дієтична добавка
• Сертифікована корпорація B
• Краса Verisol зсередини
• Збільшення кількості колагену на укус
• Зменшує тонкі лінії та зморшки
• Вирощені трави та пасовища
• Без синтетичних барвників
• Зроблено без глютену

Ваш улюблений колаген в гуммі.

Після 8-24 тижнів щоденного приймання біоактивного колагену Verisol. Результати можуть відрізнятися. Різні дослідження свідчать про переваги щоденного споживання колагену протягом кількох місяців.

Пептиди колагену

Використання

Насолоджуйтеся 4 цукерками на порцію.

Композиція

Кукурудзяний сироп, цукор, вода, желатин, молочна кислота, пропіленгліколь, барвник (з морквяного соку), лимонна кислота, етанол, натуральні ароматизатори, пектин, пальмова олія, тринатрій цитрат, карнаубський віск (для запобігання злипанню).

Виготовляється на підприємстві, яке переробляє молочні продукти, яйця, рибу, арахіс, горіхи, пшеницю, сою, ракоподібних молюсків і кунжут.

Пептиди колагену - це неповний білок, який включає комбінацію 18 незамінних і незамінних амінокислот, включаючи гліцин, гідроксипролін, пролін і лейцин.

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.