Коллаген, Collagen Gummies Raspberry, 120 таблеток

Коллаген Collagen Gummies Raspberry 120 таблеток, Vital Proteins

Коллаген, Collagen Gummies Raspberry, 120 таблеток

Описание

• 2,5 г клинически проверенной дозы
• Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
• Ароматизировано другими натуральными ароматизаторами
• Пищевая добавка
• Сертифицированная корпорация B
• Verisol Красота изнутри
• Небольшой укус для повышения уровня коллагена
• Уменьшает мелкие морщины и складки
• Выращивание на пастбищах и откорм травой
• Не содержит синтетических красителей
• Сделано без глютена

Ваш любимый коллаген в виде жевательной резинки.

После 8 - 24 недель ежедневного приема биоактивного коллагена Verisol. Результаты могут различаться. Различные исследования показали пользу от ежедневного приема коллагена в течение нескольких месяцев.

Пептиды коллагена

Использование

Порция содержит 4 жевательных конфеты.

Состав

Кукурузный сироп, сахар, вода, желатин, молочная кислота, пропиленгликоль, краситель (из морковного сока), лимонная кислота, этанол, натуральные ароматизаторы, пектин, пальмовое масло, тринатрийцитрат, карнаубский воск (для предотвращения прилипания).

Произведено на предприятии, где перерабатываются молочные продукты, яйца, рыба, арахис, древесные орехи, пшеница, соя, ракообразные и кунжут.

Пептиды коллагена представляют собой неполноценный белок, включающий комбинацию 18 незаменимых и заменимых аминокислот, включая глицин, гидроксипролин, пролин и лейцин.

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.