TheVitaminShoppe, Amino Acid Complex, Амінокислоти, 100 таблеток
Ви тренуєтеся, щоб добре попітніти, отримати новий піар чи просто викликати ендорфіни, які сприяють гарному самопочуттю? Якими б не були ваші фітнес-цілі, послідовність і наполеглива праця є ключовими. Таблетки Amino Complex торгової марки Vitamin Shoppe, розроблені для підвищення ефективності фізичних вправ, містять 19 різних амінокислот.
Приймайте чотири (4) таблетки до двох разів на день або за вказівкою медичного працівника. Для досягнення найкращих результатів приймайте в проміжках між прийомами їжі натщесерце або після тренувань чи фізичних вправ як фактор відновлення.
Мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, стеарат магнію, діоксид кремнію, модифікована целюлоза, водне покриття (гідроксипропілметилцелюлоза, натрію карбоксиметилцелюлоза, декстрин, стеаринова кислота, декстроза, тригліцериди середнього ланцюга, мікрокристалічна целюлоза, цитрат натрію), кроскармелоза натрію.
Склад: | ||
Розмір порції: 4 таблетки | ||
Порцій в упаковці: 25 | ||
Кількість на порцію | % добової норми | |
Калорії | 15 | |
Загальний вміст вуглеводів | 1 г | % |
Протеїн (із ізоляту рисового протеїну) | 2 г | |
Кальцій (у вигляді дикальцій фосфату) | 107 мг | 8% |
Типовий амінокислотний профіль | ||
L-аланін | 240 мг | |
L-аргінін | 417 мг | |
L-аспарагінова кислота | 434 мг | |
L-цистеїн | 72 мг | |
L-глутамінова кислота | 825 мг | |
L-гліцин | 206 мг | |
L-гістидин | 110 мг | |
L-ізолейцин | 315 мг | |
L-лейцин | 611 мг | |
L-лізин | 492 мг | |
L-метіонін | 134 мг | |
L-орнітин | 128 мг | |
L-фенілаланін | 326 мг | |
L-пролін | 182 мг | |
L-серин | 259 мг | |
L-треонін | 182 мг | |
L-триптофан | 38 мг | |
L-тирозин | 244 мг | |
L-валін | 259 мг | |
Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Амінокислоти – це органічні сполуки, які є основними структурними елементами білків та беруть участь у численних біохімічних процесах організму. Вони забезпечують синтез білків, ферментів, гормонів, нейромедіаторів, а також відіграють ключову роль у рості, відновленні тканин і загальному функціонуванні організму.
Кожна амінокислота складається з таких основних структурних елементів:
Амінокислоти поділяються на кілька основних груп:
Ці амінокислоти не можуть синтезуватися організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них належать:
Організм здатний самостійно синтезувати ці амінокислоти з інших сполук:
Вони можуть синтезуватися організмом, але за певних умов (наприклад, під час хвороб або стресу) їх вироблення може бути недостатнім:
Амінокислоти можуть надходити в організм у різних формах:
Рекомендована доза амінокислот залежить від віку, рівня фізичної активності та цілей споживання. Однак існують загальні орієнтовні значення:
Час споживання амінокислот залежить від мети їх використання:
Споживання амінокислот сприяє:
Рісту та відновленню м’язів
Покращенню роботи нервової системи
Підтримці імунітету
Покращенню обміну речовин
Зменшенню стресу та підвищенню концентрації уваги
Забезпеченню детоксикації організму
Амінокислоти – це важливі компоненти для нормального функціонування організму, які беруть участь у синтезі білків, підтримують м’язову масу, сприяють відновленню тканин і підсилюють імунну систему. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як добавки для підтримки здоров’я, фізичної активності та загального благополуччя.