Source Naturals, Amino Day, Амінокислоти, 60 таблеток

Source Naturals Амінокислоти 60 таблеток

Source Naturals, Amino Day, Амінокислоти, 60 таблеток

Опис

Продукти Source Naturals.

Source Naturals Amino Day 1000 мг пропонує збалансовану комбінацію кристалічних вільних амінокислот, забезпечуючи високоякісне джерело поживних речовин для підтримки дієтичних цілей. Ця формула доставляє амінокислоти в формі, яку легко використовує організм, що робить її ефективним вибором для тих, хто прагне харчового балансу під час дієти.

Ключні переваги та характеристики:

Містить збалансовану комбінацію кристалічних вільних амінокислот.
Забезпечує ефективний спосіб отримання якісного харчування під час дієти.
Пропонує амінокислоти, які не містять жирів і мають дуже низьку калорійність.
Розроблено, щоб допомогти підтримати загальне харчування та дієтичний баланс.

Amino Day 1000 мг від Source Naturals забезпечує зручний і ефективний спосіб доповнення необхідних амінокислот, підтримуючи збалансоване харчування та благополуччя під час періодів дієтичного управління.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Вітамін С (як аскорбінова кислота) 45 мг на порцію (3 таблетки) Вітамін В-6 (як піридоксину гідрохлорид) 15 мг на порцію Суміш амінокислот 3 г на порцію (L-Тирозин L-Лейцин L-Лізин гідрохлорид L-Фенілаланин L-Метіонін L-Орнітин гідрохлорид L-Глутамінова кислота L-Гліцин L-Глютамін L-Цистеїн гідрохлорид L-Гістидин L-Треонін L-Ізолейцин L-Валін L-Аргінін L-Серин L-Аланін L-Пролін Таурин L-Аспаргінова кислота). Інші інгредієнти: стеаринова кислота мікрокристалічна целюлоза сорбітол силіка модифікована целюлозна камідь та стеарат магнію.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Рекомендоване використання: 2-3 таблетки за 45 хвилин до прийому їжі.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Амінокислоти: основа життя та здоров'я

Амінокислоти – це органічні сполуки, які є основними структурними елементами білків та беруть участь у численних біохімічних процесах організму. Вони забезпечують синтез білків, ферментів, гормонів, нейромедіаторів, а також відіграють ключову роль у рості, відновленні тканин і загальному функціонуванні організму.

Склад амінокислот

Кожна амінокислота складається з таких основних структурних елементів:

• Аміногрупа (-NH2)
• Карбоксильна група (-COOH)
• Вуглецевий ланцюг (радикал), який визначає унікальні властивості кожної амінокислоти

Класифікація амінокислот

Амінокислоти поділяються на кілька основних груп:

1. Незамінні амінокислоти

Ці амінокислоти не можуть синтезуватися організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них належать:

• Лейцин
• Ізолейцин
• Валін
• Лізин
• Метіонін
• Фенілаланін
• Треонін
• Триптофан
• Гістидин (особливо важливий для дітей)

2. Замінні амінокислоти

Організм здатний самостійно синтезувати ці амінокислоти з інших сполук:

• Аланін
• Аспарагін
• Аспарагінова кислота
• Глутамінова кислота

3. Умовно-незамінні амінокислоти

Вони можуть синтезуватися організмом, але за певних умов (наприклад, під час хвороб або стресу) їх вироблення може бути недостатнім:

• Аргінін
• Цистеїн
• Глутамін
• Гліцин
• Пролін
• Серин
• Тирозин

Форми амінокислот

Амінокислоти можуть надходити в організм у різних формах:

• Вільні амінокислоти – швидко засвоюються та використовуються для метаболічних процесів.
• Пептидні комплекси – поєднання двох або більше амінокислот, що забезпечує поступове вивільнення в організмі.
• Гідролізати білків – частково розщеплені білкові сполуки, що містять амінокислоти у формі коротких пептидів.
• Капсули та таблетки – зручний формат для дозованого приймання.
• Рідкі форми – швидко засвоюються та підходять для спортсменів і людей з підвищеною потребою в амінокислотах.

Дозування амінокислот

Рекомендована доза амінокислот залежить від віку, рівня фізичної активності та цілей споживання. Однак існують загальні орієнтовні значення:

• Базова потреба – 1-2 г на день для підтримки загального здоров'я.
• Для спортсменів – 5-10 г перед і після тренувань для підвищення витривалості, відновлення м’язів та збільшення сили.
• Під час стресу або хвороб – 3-6 г на день для підтримки імунної системи та прискорення відновлення.

Оптимальний час приймання

Час споживання амінокислот залежить від мети їх використання:

• Вранці натщесерце – для швидкого поповнення запасів після нічного голодування.
• Перед тренуванням – для підвищення витривалості та запобігання катаболізму м’язів.
• Після тренування – для прискореного відновлення та зростання м’язової маси.
• Перед сном – для запобігання розпаду м’язів у нічний час.

Користь амінокислот для організму

Споживання амінокислот сприяє:
Рісту та відновленню м’язів
Покращенню роботи нервової системи
Підтримці імунітету
Покращенню обміну речовин
Зменшенню стресу та підвищенню концентрації уваги
Забезпеченню детоксикації організму

Підсумок

Амінокислоти – це важливі компоненти для нормального функціонування організму, які беруть участь у синтезі білків, підтримують м’язову масу, сприяють відновленню тканин і підсилюють імунну систему. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як добавки для підтримки здоров’я, фізичної активності та загального благополуччя.