Kids Multivitamin With Iron Mixed Fruit, Залізо, 120 таблеток
Мультивітаміни можуть підвищити рівень енергії. Коли ви не отримуєте достатньо вітамінів, вашому організму доводиться працювати інтенсивніше, щоб виконувати прості завдання, що може призвести до втоми та інших проблем зі здоров'ям.
Для дітей віком від 4 років: як харчову добавку приймати дві (2) таблетки на день. Ретельно розжовувати перед ковтанням. Не перевищуйте рекомендований розмір порції.
Тростинний цукор, натуральні ароматизатори, стеаринова кислота, мікрокристалічна целюлоза, барвник спіруліна, яблучна кислота, буряковий барвник, стеарат магнію, діоксид кремнію, лимонна кислота, бітартрат холіну та глюконат марганцю.
Не містить яєць, пшениці (глютену), молока, арахісу, горіхів дерев, кунжуту, сої, риби або молюсків.
Виготовлено в США з вітчизняних та міжнародних інгредієнтів.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 2 жувальні таблетки | ||
| Порцій в упаковці: 60 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Загальний вміст вуглеводів | 1 г | % |
| Загальний вміст цукру | 1 г | |
| Містить 1 г доданого цукру | 2% | |
| Вітамін А (у формі ретинілпальмітату) | 360 мкг | 40% |
| Вітамін С (як аскорбінова кислота) | 100 мг | 111% |
| Вітамін D (як холекальциферол) | 20 мкг (800 МО) | 100% |
| Вітамін Е (у вигляді dl-альфа-токоферилацетату) | 15 мг | 100% |
| Тіамін (як тіаміну мононітрат) | 1,5 мг | 125% |
| Рибофлавін | 1,7 мг | 131% |
| Ніацин (як ніацинамід) | 15 мг | 94% |
| Вітамін B6 (як піридоксин HCl) | 2 мг | 118% |
| Фолат | 330 мкг DFE (200 мкг фолієвої кислоти) | 83% |
| Вітамін B12 (як ціанокобаламін) | 6 мкг | 250% |
| Біотин | 40 мкг | 133% |
| Пантотенова кислота (як D-кальцію пантотенат) | 10 мг | 200% |
| Кальцій (як карбонат кальцію) | 20 мг | 2% |
| Залізо (у вигляді фумарату заліза) | 2,5 мг | 14% |
| Йод (як йодид калію) | 80 мкг | 53% |
| Магній (як оксид магнію) | 10 мг | 2% |
| Цинк (як цитрат цинку) | 3 мг | 27% |
| Селен (у формі селенату натрію) | 5 мкг | 9% |
| Мідь (як цитрат міді) | 0,5 мг | 56% |
| Хром (у формі хлориду хрому) | 5 мкг | 14% |
| Інозитол | 40 мкг | |
| Відсоток добової норми базується на дієті в 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.
Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:
Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.
Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.
Основними джерелами заліза є:
Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.
Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:
Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.
Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:
Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:
При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:
У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.
Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.
