VitaWorks, Kids Iron With Vitamin C Orange, Залізо, 120 таблеток
Залізо – це мінерал, необхідний організму для росту та розвитку. Ваш організм використовує залізо для вироблення гемоглобіну, білка в еритроцитах, який переносить кисень з легень до всіх частин тіла, та міоглобіну, білка, який постачає кисень до м’язів. Вітамін С (аскорбінова кислота) – це поживна речовина, необхідна вашому організму для формування кровоносних судин, хрящів, м’язів та колагену в кістках.
Як харчову добавку, приймайте дві (2) жувальні таблетки на день. Ретельно розжуйте перед ковтанням.
Цукор, корінь куркуми (барвник), натуральні ароматизатори, стеаринова кислота, стеарат магнію, лимонна кислота та діоксид кремнію.
Не містить яєць, пшениці (глютену), молока, арахісу, горіхів дерев, кунжуту, сої, риби або молюсків.
Виготовлено в США з вітчизняних та міжнародних інгредієнтів.
| Факти про добавку | |||
| Розмір порції: 2 жувальні таблетки | |||
| Порцій в упаковці: 60 | |||
| Кількість на порцію | % добової норми для дітей віком 2-3 роки | % добової норми Дорослі та діти віком від 4 років | |
| Загальний вміст вуглеводів | 1 г | % | % |
| Загальний вміст цукру | 1 г | ||
| Містить 1 г доданого цукру | 4% | 2% | |
| Вітамін С (як аскорбінова кислота) | 50 мг | 333% | 56% |
| Залізо (у вигляді фумарату заліза) | 10 мг | 143% | 56% |
| Відсоткові добові значення базуються на дієті в 1000 калорій. Відсоткові добові значення базуються на дієті в 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.
Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:
Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.
Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.
Основними джерелами заліза є:
Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.
Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:
Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.
Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:
Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:
При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:
У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.
Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.
