Rejuvenate Magnesium Bath Flakes, Магній, 750 г
Настав час оновити ваш ритуал прийняття ванни. Тревіс і Кортні об'єднали зусилля, щоб представити вам свої пластівці для ванни Rejuvenate - магнієві. Детоксикуйте та очищуйте свою шкіру за допомогою суміші магнію, зібраного зі стародавнього морського дна Цехштейн, лавової глини, що добувається з Атлаських гір у Марокко, патагонських морських водоростей вакаме, квіток ромашки, кореня ветиверу, розмарину, м'яти перцевої, ладану, дерева Хо та вітаміну Е. Будьте певні, що всі наші пластівці для ванни містять ефірні олії терапевтичного класу для наших натуральних ароматів.
Цехштейн Магній
Чисті магнієві пластівці, отримані безпосередньо з морського дна стародавнього Цехштайна; Магній – це заспокійливий мінерал, який сприяє розслабленню тіла та розуму.
Марокканська лавова глина
Ця глина, що походить з Атлаських гір у Марокко, багата на кальцій, магній, калій та кремнезем, які, як відомо, природним чином детоксифікують шкіру та покращують її чистоту.
Патагонські водорості вакаме
Містить вітаміни, мінерали, амінокислоти, білки та ліпіди, які разом працюють для відлущування, омолодження та зволоження шкіри.
Квітка ромашки
Квітуча трава, що має протизапальні та антибактеріальні властивості, що можуть допомогти заспокоїти та пом'якшити шкіру.
Корінь ветиверу
Може допомогти зменшити запалення шкіри, підтримати регенерацію клітин та сприяти загальному здоров'ю шкіри.
Вітамін Е
Природний антиоксидант, який зволожує та зміцнює шкірний бар'єр.
Для досягнення оптимальних результатів розчиніть щонайменше одну склянку пластівців магнію у теплій ванні та приймайте її 30 хвилин або більше. Ми рекомендуємо використовувати теплу воду, але не надто гарячу, оскільки тепла вода допомагає магнію поглинатися шкірою.
Хлорид магнію (морське дно Цехштейн), каприловий/каприновий тригліцерид, марокканська лавова глина, камедь ладану (босвелії), олія м'яти колосової (менти колосової), олія квіток ромашки аптечної (антемісу благородного), олія кореня ветиверу (ветиверу зизаніоїдес), олія листя розмарину лікарського (розмарину лікарського), олія камфори кориці (хо-дерева), екстракт патагонських морських водоростей вакаме (ундарія перистоніда), кокоїлглутамат натрію, гліцерилкаприлат, лимонна кислота, полігліцерил-6 олеат, сурфактант натрію, метиллауроїлтаурат натрію, токоферол (вітамін Е), очищена вода, гліколіпіди, гідратований діоксид кремнію, тапіоковий крохмаль, сквалан.
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.
