Ancient Nutrition, Calcium, Кальцій, 90 капсул
Продукти Ancient Nutrition.
Кальцій від Ancient Nutrition — потужна дієтична добавка на основі їжі, розроблена для заповнення дієтичних прогалин та сприяння оптимальному здоров'ю кісток, м'язів і серцево-судинної системи. Сформульована для максимального всмоктування, вона поєднує важливі вітаміни з перевіреними суперпродуктами та адаптогенними травами для підтримки загального здоров'я.
Основні переваги та особливості:
574 мг кальцію рослинної форми: некисломолочне джерело кальцію на основі яйцевої шкаралупи, що сприяє міцності кісток і зубів.
Підтримує здоров'я кісток і серця: кальцій є життєво важливим для міцності кісток і здорової роботи серця, тоді як вітаміни D3 і K2 підвищують всмоктування і використання кальцію.
Посилює імунну функцію і енергію: забезпечує фундаментальну підтримку здорової імунної системи та енергетичних рівнів.
Включає давні суперпродукти: містить органічний корінь фо-ті, корінь кропиви звичайної, корінь ремманії, женьшень тієнчі та екстракт Rosa roxburghii для комплексного живлення.
Багата на поживні речовини дика ікра палтуса та яловична печінка: багата на омега-3, вітаміни групи В, залізо та цинк для підтримки детоксикації та загального життєвої енергії.
Кальцій від Ancient Nutrition поєднує найкраще від природи та науки для підтримки здорових кісток, серця, імунної функції та енергетичних рівнів з унікальною комбінацією важливих поживних речовин та суперпродуктів.
Повідомити про невірну інформацію про продукт
Розмір порції: 3 капсули
Порцій всього: 30
Кількість на одну порцію /
Вітамін D 50 мкг (2000 МО) / 250%
Вітамін K (як менахінон-7) 90 мкг / 75%
Кальцій (з органічної яйцевої шкаралупи) 574 мг / 44%
Суміш давніх поживних речовин ТКМ 655 мг / +
Яловичий костний бульйон, яловична печінка, екстракт органічного кореня фо-ті, екстракт органічного кореня кропиви звичайної, екстракт органічного кореня ремманії, курячий костний бульйон, дика ікра палтуса, екстракт плодів Rosa roxburghii, екстракт кореня женьшеню тієнчі
+Добова вартість (DV) не встановлена
Інші інгредієнти: Saccharomyces cerevisiae, желатин.
МІСТИТЬ: яйце, палтус.
Пробіотична ферментована поживна речовина
Придатна для палео-дієти, кето-дієти, без глютену, без горіхів, без молочних продуктів
Повідомити про невірну інформацію про продукт
Дорослим приймати по 3 капсули на день.
Повідомити про невірну інформацію про продукт
Кальцій: що це та його роль в організмі
Кальцій є одним із найважливіших мінералів для людського організму. Він бере участь у багатьох фізіологічних процесах, від забезпечення міцності кісток і зубів до підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та нервових імпульсів. Кальцій є основним структурним елементом кісткової тканини, забезпечуючи її твердість і міцність.
Кальцій у природі існує у вигляді кальцієвих солей, зокрема кальцієвих карбонатів (CaCO) та кальцієвих цитратів (Ca(CHO)). Ці сполуки є основними джерелами кальцію в харчових добавках та препаратах.
Кальцій в організмі здебільшого знаходиться в кістках (близько 99%) та зубах. Лише 1% кальцію міститься в крові, де він виконує важливі функції, такі як участь у згортанні крові та передачі нервових імпульсів.
Міцність кісток і зубів: Кальцій – основний компонент кісткової тканини, що забезпечує її структурну цілісність.
Нервова діяльність: Кальцій допомагає у передачі нервових імпульсів, що є критичним для нормальної роботи нервової системи.
М'язова діяльність: Кальцій необхідний для скорочення м'язів, включаючи серце. Він взаємодіє з білками у м'язових волокнах, забезпечуючи правильну координацію рухів.
Згортання крові: Кальцій є ключовим елементом у процесі згортання крові, що запобігає кровотечам.
Баланс кислотно-лужної рівноваги: Кальцій допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі.
Кальцій в організмі може бути представлений різними формами, і кожна з них має свої особливості всмоктування та застосування:
Кальцій карбонат – це одна з найпоширеніших форм кальцію в добавках. Вона містить найбільшу кількість елементарного кальцію, однак для її засвоєння необхідно, щоб прийом відбувався під час їди, оскільки вона потребує кислого середовища для розщеплення.
Кальцій цитрат – ця форма кальцію краще засвоюється, тому може бути прийнята на голодний шлунок. Вона менш ефективна за карбонат у плані вмісту кальцію, але добре підходить для людей, що мають проблеми з кислотністю шлунка.
Кальцій глюконат – менш популярний, але також зустрічається в деяких добавках. Він містить менше елементарного кальцію, ніж карбонат або цитрат, однак добре засвоюється організмом.
Рекомендована добова доза кальцію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Загальні рекомендації виглядають так:
Важливо зазначити, що надмірне споживання кальцію може призвести до побічних ефектів, таких як каміння в нирках, порушення засвоєння інших мінералів, наприклад, магнію та фосфору.
Кальцій можна отримати з харчових джерел, таких як:
Однак у випадках, коли в раціоні недостатньо кальцію або потреба в ньому збільшується (наприклад, у період вагітності або лактації), можуть бути необхідні добавки кальцію. Найкраще приймати кальцій в розподіленій дозі протягом дня (по 500-600 мг за раз), оскільки організм не здатен засвоїти великі дози одночасно.
Зловживання кальцієм може призвести до гіперкальціємії (надмірного рівня кальцію в крові), що може спричинити:
При цьому важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється, коли в організмі достатньо вітаміну D. Тому дуже часто кальцієві добавки комбінують з вітаміном D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію в кишечнику.
Кальцій є важливим мінералом, який забезпечує нормальне функціонування багатьох органів і систем. Однак для ефективного засвоєння та уникнення побічних ефектів важливо правильно підібрати форму кальцію, дотримуватись рекомендованих доз і враховувати інші фактори, такі як рівень вітаміну D в організмі.