Organic Ashwagandha - Nature's Chill Pill, Ашваганда, 113 г

Anima Mundi Apothecary Ашваганда 113 г

Organic Ashwagandha - Nature's Chill Pill, Ашваганда, 113 г

Опис

Продукти Anima Mundi Apothecary.
Ви можете робити покупки з впевненістю, знаючи, що всі продукти, придбані у нас, є автентичними.

Органічна Ашвагандха - Nature's Chill Pill від Anima Mundi Apothecary - це шанований адаптогенний ботанічний препарат, корінням якого є аюрведична традиція, де його довгий час використовували для сприяння балансу, життєвій енергії та загальному благополуччю. Відомий як расаяна або омолоджуюча трава, ашвагандха традиційно цінується за її здатність підтримувати психічне та емоційне здоров'я, одночасно підтримуючи стійкість та внутрішній спокій.

Основні переваги та характеристики:

Традиційно використовується як адаптогенний помічник для підтримки життєвої енергії та витривалості
Допомагає підтримувати природну реакцію організму на стрес, сприяючи розслабленню та стійкості
Сприяє збалансованому настрою та загальному почуттю благополуччя
Часто використовується для підтримки спокійного сну та здорових циркадних ритмів
Містить природні антиоксиданти та флавоноїди для підтримки клітинної цілісності
Може допомогти підтримувати когнітивну ясність та функцію пам'яті
Підтримує здорову метаболічну функцію та рівень цукру в крові, який вже знаходиться в нормальному діапазоні

Завдяки тривалому використанню в традиційних оздоровчих практиках Органічна Ашвагандха - Nature's Chill Pill від Anima Mundi Apothecary пропонує заземлений та підтримуючий підхід до сприяння балансу, спокою та загальній життєвій енергії як частину вашої повсякденної рутини.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір однієї порції: 1/2 чайної ложки (1,1 г)
Порцій всього: 102

Кількість у одній порції (%DV )

Ашвагандха (Withania somnifera) Корінь 1100mg /

Добова норма (DV) не встановлена.

ОРГАНІЧНИЙ

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Додайте 1/2 чайної ложки до вашого улюбленого соку, коктейлю, чаю та/або їжі. Вживайте 2-3 рази на день.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.

Склад Ашваганди

Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:

• Феноли — речовини, що володіють антиоксидантними властивостями.
• Алкалоїди — сприяють заспокоєнню нервової системи.
• Сапоніни — допомагають виведенню токсинів з організму.
• Липіди — важливі для нормалізації обміну речовин.

Форми випуску Ашваганди

Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:

1. Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.

2. Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.

3. Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.

4. Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:

• Капсули/Таблетки: 300-600 мг екстракту Ашваганди на день. Вищі дози можуть бути рекомендовані лише за порадою лікаря.
• Порошок: 1-3 чайні ложки порошку на день (можна розчиняти в воді або додавати до їжі).
• Настоянка: 2-5 мл на день, зазвичай розводять у воді або чаї.
• Чай: 1 чайна ложка порошку на чашку води або чаю, пити до 2 разів на день.

Показання до застосування

Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:

• Зниження стресу і тривожності — завдяки своїм адаптогенним властивостям Ашваганда допомагає організму справлятися з стресовими ситуаціями, знижує рівень кортизолу — гормону стресу.
• Підтримка імунної системи — сприяє зміцненню імунітету завдяки антиоксидантним властивостям.
• Поліпшення сну — має заспокійливий ефект, що допомагає поліпшити якість сну і боротися з безсонням.
• Підвищення енергії та витривалості — сприяє відновленню енергії після фізичних та розумових навантажень.
• Поліпшення когнітивних функцій — може допомогти в підтримці пам'яті, уваги та розумової ясності.
• Антиоксидантна дія — допомагає боротися зі старінням клітин завдяки активним антиоксидантним компонентам.

Протипоказання та побічні ефекти

Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:

• Не рекомендується людям з гіпертиреозом (підвищеною функцією щитовидної залози), оскільки може сприяти ще більшому стимулюванню її роботи.
• Людям з алергією на рослини родини пасльонових також слід уникати використання Ашваганди.
• Може викликати запаморочення або сонливість при передозуванні, тому важливо дотримуватися рекомендованих доз.
• У разі вагітності та грудного вигодовування слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.

Висновок

Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.